Здоровый образ жизни — материалы о правилах безопасного поведения, профилактике заболеваний, полезных привычках и укреплении организма. Автор блога — Леонтьев Виталий Сергеевич, травматолог-ортопед с 18-летним стажем.
Полезные материалы
Практические советы для здоровья и безопасности
Самокат – самый удобный двухколесный городской транспорт
Современный человек, особенно молодой, всё чаще старается пересесть со своего автомобиля и мотоцикла, который «не каждый прокормит», на более экономичный и экологически безопасный вид транспорта
Iron man – не герои комиксов, а живые люди. Триатлон
Что вы представляете, когда слышите словосочетание «Железный человек»? Для большинства - это тот самый гений, миллиардер, филантроп из комиксов в красно-желтом металлическом костюме
Агрофитнес - красивая фигура, здоровье и собранный урожай
Лето прекрасная пора! На улице тепло, а на прилавках появляется много свежих фруктов и овощей
Спорт для людей с ограниченными возможностями
Непредвиденные ситуации случаются с каждым, и несчастный случай может произойти где угодно
Как бороться с усталостью на рабочем месте?
С каждым, наверное, бывает такое: приходишь ты на работу/в университет/в школу, и понимаешь, что ничего не можешь сделать, глаза так и слипаются, в сон клонит
Способы, которые помогут выработать привычку делать упражнения
Многие из нас часто пытались заставить себя заняться спортом
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию