Здоровый образ жизни — материалы о правилах безопасного поведения, профилактике заболеваний, полезных привычках и укреплении организма. Автор блога — Леонтьев Виталий Сергеевич, травматолог-ортопед с 18-летним стажем.
Полезные материалы
Практические советы для здоровья и безопасности
Как сохранить психическое здоровье?
10 октября отмечают Всемирный день психического здоровья, которое все больше в последнее время подвергается проверкам на прочность
От бронхита курильщика до хронической обструктивной болезни легких
Узнать о приближении курильщика можно по характерному кашлю, который возникает из-за длительного вдыхания табачного дыма, содержащего сажу, смолы и другие токсичные вещества
Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о диспансеризации
Приверженность принципам здорового образа жизни является одним из главных способов профилактики заболеваний различного характера
Профилактика ишемической болезни сердца?
Ишемическая болезнь сердца — это заболевание, при котором сердце недостаточно снабжается кислородом и питательными веществами из-за поражения коронарных артерий
Люди, которые соблюдают 8 правил для здоровья сердца, живут почти на 10 лет дольше
В журнале Circulation недавно были опубликованы результаты исследования, в котором было показано, что люди с более высокими показателями здоровья сердечно-сосудистой системы живут в среднем на 9 лет дольше, чем люди с самыми низкими показателями
Профилактика сахарного диабета
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое характеризуется гипергликемией (хроническим повышением уровня глюкозы крови), развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему
Умеренная физическая нагрузка помогает снизить риск развития сахарного диабета второго типа
Директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева рассказала о новой программе медицинской помощи при диабете, а также поделилась способами профилактики заболевания
Не дошла посылка, что делать?
Мы все сталкивались с ситуацией, когда наша посылка потерялась или не дошла до назначенного адресата. Расскажем в нашей статье как правильно п...
Защита прав потребителей при оказании парикмахерских услуг
Парикмахерские услуги всегда являлись востребованными в бьюти-индустрии, как у женщин, так и у мужчин. Однако, несмотря на это практика показыв...
Выбираем картофель
Картофель — это корнеплод, который входит в состав многих кулинарных блюд. Почти ежедневно в каждой семье употребляется картофель в том или ин...
Как вернуть товар при отсутствии чека?
Очень часто купив товар, мы избавляемся от чеков или теряем. Однако вскоре может прийти осознание, что товар не подошел по каким-то параметрам ...
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию