Здоровый образ жизни — материалы о правилах безопасного поведения, профилактике заболеваний, полезных привычках и укреплении организма. Автор блога — Леонтьев Виталий Сергеевич, травматолог-ортопед с 18-летним стажем.
Полезные материалы
Практические советы для здоровья и безопасности
Загорайте правильно
С приходом лета люди стремятся побольше времени проводить на улице, восполняя необходимый запас витамина D, который вырабатывается под воздействием «солнечных ванн»
Диспансеризация как профилактика онкозаболеваний
Многие заболевания лучше предотвратить, чем лечить: одеваться по погоде, чтобы не простыть, придерживаться здорового питания и достаточного уровня физической активности, чтобы не набирать избыточный вес и т
Чем опасно излишнее употребление соли?
Соль относят к тем продуктами питания, количество которых принято существенно ограничивать в рационе
Вакцинация: так ли страшно? Развенчиваем мифы о прививках
Вакцинация — это простой, максимально безопасный и эффективный способ защиты людей от заболеваний.
О профилактике артериальной гипертонии
При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы успех лечения зависит не только от врача
Как измерить давление правильно
Повышенное артериальное давление – один из серьезнейших факторов риска для современного человека
Болезнь, которую можно контролировать — гипертония
Что такое гипертония? Гипертонией называют стойкое повышение артериального (кровяного) давления, то есть давления, которое оказывает кровь на стенки сосудов
Пять правил здорового сердца осенью
Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространенная причина смерти взрослых в нашей стране
Способы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных проблем, касающихся человеческого здоровья
Влияние вредных привычек, в том числе курения, на мужское здоровье
Вредные привычки на то и вредные, что плохо влияют на состояние человеческого организма
Профилактика гастрита
Гастрит — это заболевание, характеризующееся воспалением и/или дистрофией слизистой оболочки желудка
Почему возникает артериальная гипертония и как с ней бороться?
Высокое давление – главная причина сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), которые при несвоевременном оказании медицинской помощи могут привести к внезапной сердечной смерти
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию