E-mail: info@mcmirt.ru
г. Тюмень, ул.Заводская, д. 1

Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!

Клинические случаи
Врачебные рекомендации

Умеренная физическая нагрузка помогает снизить риск развития сахарного диабета второго типа

Умеренная физическая нагрузка помогает снизить риск развития сахарного диабета второго типа

14-12-23; просмотров + 11

Источник:

Умеренная физическая нагрузка помогает снизить риск развития сахарного диабета второго типа

Директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева рассказала о новой программе медицинской помощи при диабете, а также поделилась способами профилактики заболевания.
 
— С этого года в нашей стране в соответствии с поручением Президента России реализуется федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом». В России развивается инфраструктура специализированной и высокотехнологичной диабетологической помощи, — отметила Наталья Мокрышева.

В числе задач:
➡️ Новые технологии диагностики;
➡️ Комплекс мер по реабилитации пациентов с сахарным диабетом;
➡️ Единая сеть региональных эндокринологических центров с передовым лечебно-диагностическим оборудованием;
➡️ Лекарственные
сахароснижающие препараты;
➡️ Подготовка кадров для эндокринологической службы. 

Также эксперт рассказала о 
специальной программе терапевтического обучения — «Школа для пациентов с сахарным диабетом». 

— Главная цель «Школы диабета» — помочь пациентам лучше понять свое заболевание, овладеть необходимыми знаниями и практическими навыками, а также активнее следить за своим здоровье, — подчеркнула Наталья Мокрышева.  

Кроме того, она напомнила про главные факторы риска возникновения диабета:

  • Несбалансированный рацион питания, провоцирующий избыточную массу тела и ожирение;
  • Сидячий образ жизни.

Снизить риск развития сахарного диабета помогут:

  • Физические упражнения, ходьба, плавание;
  • Отказ от курения, алкоголя;
  • Эмоциональное спокойствие и снижение уровня стресса;
  • Оптимальный баланс сна и отдыха.

Как отметил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, за последние два года увеличилось количество врачей-диабетологов, а также почти в 9 раз возросло число специализированных кабинетов.

Проверено врачебным коллективом клиники