Здоровый образ жизни — материалы о правилах безопасного поведения, профилактике заболеваний, полезных привычках и укреплении организма. Автор блога — Леонтьев Виталий Сергеевич, травматолог-ортопед с 18-летним стажем.
Полезные материалы
Практические советы для здоровья и безопасности
Чем измерить температуру
Термометр нужен в каждой домашней аптечке. Точное измерение температуры поможет определить есть ли лихорадка, которая, чаще всего вызвана инфекц...
Сколько хранится новогодний стол?
После новогоднего застолья часто остается много блюд. Обычно все это предстоит употребить уже намного позже, спустя несколько дней. Но многие пр...
Здоровые праздники
Новогодние корпоративы, застолья, и гости, гости, гости… Все было очень вкусно, очень обильно, и не очень полезно. Используйте время новогодн...
Нужны ли детям витамины?
Большинству здоровых детей прием поливитаминов не нужен. И вот почему.Основной источник питательных веществ — едаЕсли ребёнок питается правильно...
Зачем гулять зимой?
А нужны ли причины и поводы для зимних прогулок? Нужны, ведь не все могут легко собраться и выйти на улицу в холодную погоду, когда от мороза щи...
Нервы на пределе
Наша нервная система постоянно находится в тонусе: рабочие моменты, «успеть всё» для семьи, как не заболеть, ведь на дворе пандемия. Кроме по...
Нужно ли укреплять иммунитет?
Иммунитет здорового человека вполне справляется с защитой организма от болезнетворных микробов самостоятельно. Можно ли вмешаться в работу иммун...
Коварные сладости: газировка и леденцы
О сладком газированном напитке мечтает практически каждый ребенок, который его хотя бы раз попробовал, а подросток может купить его сам без разр...
Первая косметика малыша
Еще до рождения ребенка родители собирают приданое: первую одежду, подгузники, косметику.Выбор огромный, и как же сориентироваться что купить? Д...
Это всё о ГМО?
ГМО…Что означают эти три буквы? ГМО — это генномодифицированный (ГМ) организм — получен при помощи генной инженерии и содержащий генно-инженерны...
Косметика для детей. Действительно нужна?
Косметика для детей, детские шампуни, гели для душа — необходимость? Или можно пользоваться «взрослыми» средствами? Такие вопросы не редкость. А...
Откуда берется пыль в доме
Пыль вокруг нас. Она есть дома, на улице, на работе, в лифте, везде. Мельчайшие частицы пыли способны оставаться в воздухе во взвешенном состоян...
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию