Здоровый образ жизни — материалы о правилах безопасного поведения, профилактике заболеваний, полезных привычках и укреплении организма. Автор блога — Леонтьев Виталий Сергеевич, травматолог-ортопед с 18-летним стажем.
Полезные материалы
Практические советы для здоровья и безопасности
Дезинфекция воздуха по науке
Воздух – фактор передачи многих инфекции. Возбудители таких инфекций распространяются воздушно-капельным или воздушно-пылевым путем, то есть пр...
Дезинфекция при COVID-19
С целью профилактики и борьбы с COVID-19 проводят профилактическую и очаговую (текущую, заключительную) дезинфекцию. Для проведения дезинфекц...
Определение потребности в дезинфицирующих средствах и кожных антисептиках
В связи со сложившейся ситуацией по COVID-19 все чаще возникает вопрос: как правильно рассчитать потребность в дезинфицирующих средствах и кожны...
Безопасность детей на море
Каникулы у моря – лучшая часть отпуска. Но пляжный отдых – это не всегда беззаботное времяпровождение, особенно если в семье есть дети. Об о...
Пестициды
Пестициды– это химические или биологические препараты, используемые для борьбы с вредителями и внешними паразитами растений, сорными растениям...
Лето. Держим оборону! Ожоги и укусы
Лето – время отпусков, пикников и пляжного отдыха. Но не только. Иногда приятное времяпровождение может обернуться проблемами для здоровья. По...
Безопасность детей в батутных центрах
Батутные центры - одно из тех мест, где с радостью проводят время дети, подростки и даже взрослые. Прыжки на батуте — это физическая активность...
Безопасность пожилых в загородном доме
Впереди дачный сезон. Нужно помнить, что даже находясь в собственном доме, пожилой человек может споткнуться, упасть, в любой момент может прои...
Накорми своих бактерий
В каждом из нас живут триллионы бактерий, большая часть из них-в нижней части кишечника. Микробиом кишечника состоит из полезных и потенциально...
Моем по правилам фрукты и овощи
Свежие фрукты и овощи — это лучший способ включить в свой рацион витамины, минералы и клетчатку. Из-за пандемии COVID-19 появилось много информ...
Опасные растения России
На территории России можно встретить растения, представляющие угрозу для здоровья человека. Каждый должен знать о таких растениях и уметь отлич...
Гирудотерапия или лечение пиявками
Лечение пиявками известно со времён Древнего Египта. Гирудотерапия упоминается в древних исторических документах арабской, китайской, греческой...
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию