Здоровый образ жизни — материалы о правилах безопасного поведения, профилактике заболеваний, полезных привычках и укреплении организма. Автор блога — Леонтьев Виталий Сергеевич, травматолог-ортопед с 18-летним стажем.
Полезные материалы
Практические советы для здоровья и безопасности
Сахарный диабет I типа
Существует несколько видов диабета. Самые известные – это сахарные 1 и 2 типа. Разница этих двух заболеваний в том, что при диабете 2 типа про...
Нападения оводов
Пока вы отдыхаете на природе, кровососущие насекомые не дремлют. Оводы – разновидность мух, обитающих во влажной местности, паразитирующих в ...
Детское ожирение
Количество детей, страдающих ожирением растет с каждым годом.По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более миллиарда человек на п...
Сон и мелатонин
Треть жизни человек проводит во сне и это полезно!Возможно не всем известно, что делает для нашего организма сон, но, каждый знает, что слишком ...
Важное о неспецифической профилактике
Ни для кого не секрет, что лучшая защита от гриппа и COVID-19 — это вакцинация. Но только вакцинацией профилактика не ограничивается. В этой ст...
Чем опасно майское солнце
С наступлением весны становится больше солнечных дней. Кажется, что уже совсем тепло, можно накинуть лёгкую кофточку и идти наслаждаться прогул...
Безопасность на курортах
Наступило долгожданное лето. Давайте поговорим о том, как вести себя на отдыхе. Если вы отправляетесь в страны Евразии, Африки, Южной Америки, ...
Лето. Держим оборону! Ожоги и укусы
Лето – время отпусков, пикников и пляжного отдыха. Но не только. Иногда приятное времяпровождение может обернуться проблемами для здоровья. Под...
Алкоголь и жара
Лето — прекрасное время для активности на природе. Отправляясь на пляж или на пикник в жаркую погоду, многие берут с собой алкогольные напитки, ...
Безопасность детей на море
Каникулы у моря – лучшая часть отпуска. Но пляжный отдых – это не всегда беззаботное времяпровождение, особенно если в семье есть дети. Об опас...
Путешествие с ребенком на машине
Путешествие на машине – прекрасная альтернатива поездке на поезде или самолете: есть возможность остановиться в любом живописном месте, отдохнут...
Кто обитает в твоей постели?
Наша кровать может стать местом обитания грибков, бактерий, а также хранилищем мертвых частичек кожи, жира и пота. Ученые провели ряд исследов...
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию