Блог врача травматолога-ортопеда — страница 30

Леонтьев В.С. Травматология, Ортопедия Обновлено: 04.10.2026

Блог врача травматолога-ортопеда — здесь вы найдете полезные статьи о здоровье суставов и позвоночника, современных методах лечения и профилактики. Врач — Леонтьев Виталий Сергеевич, травматолог-ортопед с 18-летним стажем.

Полезные статьи о здоровье

Актуальная информация о здоровье суставов, позвоночника и современных методах лечения

Квадратная мышца поясницы — плотная, четырехугольная по форме мышца, расположенная в задней стенке брюшной полости, играющая важную роль в стабилизации таза и позвоночника. Подвздошно-поясничная связка и внутренняя губа задней части подвздошного гребня. Медиальная половина нижнего края 12-го ребра и вершины поперечных отростков поясничных позвонков.

Квадратный пронатор — это плоская, короткая и глубоко расположенная мышца, имеющая форму прямоугольника. Её волокна направлены горизонтально, параллельно друг другу. Мышца располагается в замкнутом анатомическом пространстве: с тыльной стороны ограничена межкостной перепонкой, а с ладонной — собственной фасцией предплечья. В анатомических источниках квадратный пронатор часто остаётся без должного внимания. Согласно исследованиям, мышца состоит из двух отдельных головок. Поверхностная головка отвечает за пронацию предплечья, тогда как глубокая головка выполняет функцию динамического стабилизатора дистального лучелоктевого сустава.

Клювовидно-плечевая мышца проходит от клювовидного отростка лопатки к средней трети плечевой кости. Она является одной из трех мышц, начинающихся от клювовидного отростка, вместе с короткой головкой двуглавой мышцы плеча и малой грудной мышцей. Вершина клювовидного отростка лопатки, располагаясь между малой грудной мышцей и короткой головкой двуглавой мышцы плеча. Медиальная поверхность средней трети плечевой кости.

Копчиковая мышца — это небольшая, плоская и треугольная мышца, расположенная в полости таза. Она формирует заднебоковую часть диафрагмы таза и в функциональном отношении работает совместно с мышцей, поднимающей задний проход (levator ani), образуя нижнюю стенку истинного таза. В ряде источников копчиковая мышца рассматривается как часть мышцы, поднимающей задний проход, или обозначается термином «седалищно-копчиковая мышца». Тем не менее, её анатомические особенности, отдельная иннервация и прикрепления позволяют выделять её как самостоятельную структуру. Седалищная ость.

Короткая ладонная мышца (англ. palmaris brevis) – это небольшая кожная мышца, расположенная в фасции над возвышением мизинца (гипотенаром) [1]. Начинается от удерживателя сгибателей и ладонного апоневроза [2]. Прикрепляется к коже медиального края кисти [2].

Короткая малоберцовая мышца (англ. peroneus brevis) – это одна из трех малоберцовых мышц, расположенная на наружной поверхности голени под длинной малоберцовой мышцей [1]. Мышца берет начало от дистальных двух третей латеральной поверхности малоберцовой кости [1]. Ее сухожилие проходит вниз и загибается назад к латеральной лодыжке [2]. Мышца прикрепляется на шиловидном отростке проксимального конца пятой плюсневой кости [1][2].

Короткая мышца, отводящая большой палец кисти (англ. abductor pollicis brevis) – это самая латеральная и поверхностная из трех мышц, образующих тенар [1]. Начинается от передней стороны поперечной связки запястья и расширяется от бугорков ладьевидной кости и кости-трапеции и иногда от сухожилия длинной мышцы, отводящей большой палец кисти [2]. Мышца имеет короткое сухожилие, которым она прикрепляется к лучевой стороне основания проксимальной фаланги большого пальца [3].

Короткая приводящая мышца (англ. adductor brevis) – это плоская треугольная мышца, которая находится на внутренней стороне бедра. Латеральная поверхность нижней ветви лобковой кости. Проксимальная часть шероховатой линии.

Короткий лучевой разгибатель запястья (англ. extensor carpi radialis brevis) – это короткая мышца, начинающаяся ниже длинного лучевого разгибателя запястья в поверхностном слое заднего отдела предплечья. Обе мышцы имеют общее синовиальное влагалище [1]. Начинается общим сухожилием разгибателей с локтевым разгибателем запястья, разгибателем мизинца и общим разгибателем пальцев кисти на латеральном надмыщелке плечевой кости [2]. Прикрепляется на тыльной поверхности основания третьей пястной кости [1].

Короткий разгибатель большого пальца кисти (англ. extensor pollicis brevis) — это мышца глубокой группы тыльного отдела предплечья [1]. Является частью латерального края анатомической табакерки [2]. Начинается от нижней трети задней поверхности лучевой кости и межкостной перепонки [2]. Прикрепляется к основанию проксимальной фаланги большого пальца [2].

Короткий разгибатель большого пальца стопы (англ. extensor hallucis brevis) – это тонкая широкая мышца на тыльной стороне стопы, которая участвует в разгибании большого пальца. Фактически является медиальной частью короткого разгибателя пальцев стопы [1]. Берет начало от дистальной части верхней и латеральной поверхности пяточной кости, латеральной таранно-пяточной связки и вершины нижнего удерживателя разгибателей [1]. Прикрепляется к тыльной поверхности основания проксимальной фаланги большого пальца стопы [1].

Короткий разгибатель пальцев стопы (англ. extensor digitorum brevis) – это одна из мышц тыльной поверхности стопы. Берет начало от верхней и латеральной поверхности пяточной кости, дна пазухи предплюсны, таранно-пяточной связки и ствола нижнего удерживателя разгибателей [1][2]. Сухожилия мышцы прикрепляются к сухожилиям длинного разгибателя пальцев стопы на втором, третьем и четвертом пальцах [2].

Леонтьев Виталий Сергеевич

Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

Записаться на консультацию

О специалисте

Профессионализм, проверенный временем

Леонтьев Виталий Сергеевич

Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

98% Высокий рейтинг
18+
лет практики
3500+
успешных манипуляций
120+
курсов лечения
98%
положительных отзывов

Индивидуальный подход к каждому пациенту

Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

18+

Лет клинической практики

Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

3500+

Успешных манипуляций

Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

98%

Положительных исходов

Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

120+

Проведённых курсов

Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

Направления и услуги

Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

Интервенционное лечение

Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

Вертебрология

Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

Ударно-волновая терапия

Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

Спортивная травматология

Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

PRP-терапия

Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

Современные методики лечения

PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

Минимум ожидания

Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

Полезные статьи

Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

Квадратная мышца поясницы

Квадратная мышца поясницы — плотная, четырехугольная по форме мышца, расположенная в задней стенке брюшной полости, играющая важную роль в стабилизации таза и позвоночника. Подвздошно-поясничная связка и внутренняя губа задней части подвздошного гребня. Медиальная половина нижнего края 12-го ребра и вершины поперечных отростков поясничных позвонков.

Мышца-квадратный пронатор

Квадратный пронатор — это плоская, короткая и глубоко расположенная мышца, имеющая форму прямоугольника. Её волокна направлены горизонтально, параллельно друг другу. Мышца располагается в замкнутом анатомическом пространстве: с тыльной стороны ограничена межкостной перепонкой, а с ладонной — собственной фасцией предплечья. В анатомических источниках квадратный пронатор часто остаётся без должного внимания. Согласно исследованиям, мышца состоит из двух отдельных головок. Поверхностная головка отвечает за пронацию предплечья, тогда как глубокая головка выполняет функцию динамического стабилизатора дистального лучелоктевого сустава.

Клювовидно-плечевая мышца

Клювовидно-плечевая мышца проходит от клювовидного отростка лопатки к средней трети плечевой кости. Она является одной из трех мышц, начинающихся от клювовидного отростка, вместе с короткой головкой двуглавой мышцы плеча и малой грудной мышцей. Вершина клювовидного отростка лопатки, располагаясь между малой грудной мышцей и короткой головкой двуглавой мышцы плеча. Медиальная поверхность средней трети плечевой кости.

Копчиковая мышца

Копчиковая мышца — это небольшая, плоская и треугольная мышца, расположенная в полости таза. Она формирует заднебоковую часть диафрагмы таза и в функциональном отношении работает совместно с мышцей, поднимающей задний проход (levator ani), образуя нижнюю стенку истинного таза. В ряде источников копчиковая мышца рассматривается как часть мышцы, поднимающей задний проход, или обозначается термином «седалищно-копчиковая мышца». Тем не менее, её анатомические особенности, отдельная иннервация и прикрепления позволяют выделять её как самостоятельную структуру. Седалищная ость.

Короткая ладонная мышца

Короткая ладонная мышца (англ. palmaris brevis) – это небольшая кожная мышца, расположенная в фасции над возвышением мизинца (гипотенаром) [1]. Начинается от удерживателя сгибателей и ладонного апоневроза [2]. Прикрепляется к коже медиального края кисти [2].

Короткая малоберцовая мышца

Короткая малоберцовая мышца (англ. peroneus brevis) – это одна из трех малоберцовых мышц, расположенная на наружной поверхности голени под длинной малоберцовой мышцей [1]. Мышца берет начало от дистальных двух третей латеральной поверхности малоберцовой кости [1]. Ее сухожилие проходит вниз и загибается назад к латеральной лодыжке [2]. Мышца прикрепляется на шиловидном отростке проксимального конца пятой плюсневой кости [1][2].

Короткая мышца, отводящая большой палец кисти

Короткая мышца, отводящая большой палец кисти (англ. abductor pollicis brevis) – это самая латеральная и поверхностная из трех мышц, образующих тенар [1]. Начинается от передней стороны поперечной связки запястья и расширяется от бугорков ладьевидной кости и кости-трапеции и иногда от сухожилия длинной мышцы, отводящей большой палец кисти [2]. Мышца имеет короткое сухожилие, которым она прикрепляется к лучевой стороне основания проксимальной фаланги большого пальца [3].

Короткая приводящая мышца

Короткая приводящая мышца (англ. adductor brevis) – это плоская треугольная мышца, которая находится на внутренней стороне бедра. Латеральная поверхность нижней ветви лобковой кости. Проксимальная часть шероховатой линии.

Короткий лучевой разгибатель запястья

Короткий лучевой разгибатель запястья (англ. extensor carpi radialis brevis) – это короткая мышца, начинающаяся ниже длинного лучевого разгибателя запястья в поверхностном слое заднего отдела предплечья. Обе мышцы имеют общее синовиальное влагалище [1]. Начинается общим сухожилием разгибателей с локтевым разгибателем запястья, разгибателем мизинца и общим разгибателем пальцев кисти на латеральном надмыщелке плечевой кости [2]. Прикрепляется на тыльной поверхности основания третьей пястной кости [1].

Короткий разгибатель большого пальца кисти

Короткий разгибатель большого пальца кисти (англ. extensor pollicis brevis) — это мышца глубокой группы тыльного отдела предплечья [1]. Является частью латерального края анатомической табакерки [2]. Начинается от нижней трети задней поверхности лучевой кости и межкостной перепонки [2]. Прикрепляется к основанию проксимальной фаланги большого пальца [2].

Короткий разгибатель большого пальца стопы

Короткий разгибатель большого пальца стопы (англ. extensor hallucis brevis) – это тонкая широкая мышца на тыльной стороне стопы, которая участвует в разгибании большого пальца. Фактически является медиальной частью короткого разгибателя пальцев стопы [1]. Берет начало от дистальной части верхней и латеральной поверхности пяточной кости, латеральной таранно-пяточной связки и вершины нижнего удерживателя разгибателей [1]. Прикрепляется к тыльной поверхности основания проксимальной фаланги большого пальца стопы [1].

Короткий разгибатель пальцев стопы

Короткий разгибатель пальцев стопы (англ. extensor digitorum brevis) – это одна из мышц тыльной поверхности стопы. Берет начало от верхней и латеральной поверхности пяточной кости, дна пазухи предплюсны, таранно-пяточной связки и ствола нижнего удерживателя разгибателей [1][2]. Сухожилия мышцы прикрепляются к сухожилиям длинного разгибателя пальцев стопы на втором, третьем и четвертом пальцах [2].

Доказательная медицина — мой принцип

Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

Почему выбирают доктора Леонтьева

Доказательная медицина

Лечение по международным протоколам

Индивидуальный подход

Стратегия под ваш образ жизни

Минимум ожидания

Удобное время записи

Ведущие клиники

Оборудование экспертного класса

Без очередей

Запись в удобное время без длительного ожидания

Индивидуальный подход

Персональный план лечения под ваш образ жизни

Современные методики

PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

Отзывы пациентов

Благодарности людей, которым я помог

Болело плечо так, что руку поднять не мог. Пошёл к Леонтьеву Виталию Сергеевичу. Он изучил снимки и сразу нашёл причину, хотя другие врачи только разводили руками. Сказал, что операция не нужна, и дал направление на УВТ: uvt-tmn.ru.

Прошёл курс из 4 процедур. После первого сеанса стало заметно легче, а к концу курса боль ушла полностью. Без уколов и таблеток.

Виталий Сергеевич внимательный, всё объясняет понятно, всегда на связи. Отличный врач, рекомендую.

01.10.2026 +113

Сидячая работа, восемь часов за компьютером, и как результат к сорока годам заработал хроническую боль в пояснице. Утром вставал с кровати с трудом, приходилось раскачиваться, чтобы разогнуться. Массажи помогали на пару дней, мази вообще не давали эффекта.

Обратился к Леонтьеву Виталию Сергеевичу. Он посмотрел МРТ снимки и сразу указал на проблемные зоны, объяснил, что происходит с позвоночником и почему возникает боль. До него никто мне так подробно не рассказывал. Обычно отвечали «остеохондроз, ничего не сделаешь, привыкай».

Виталий Сергеевич сказал, что можно и нужно работать с этим, и предложил курс ударно-волновой терапии. Дал направление. Объяснил, что метод помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и запустить восстановление тканей. Без операции, без уколов, процедура занимает минут двадцать.

Прошёл 5 сеансов. После первого стало легче, но я не придал значения, думал, совпадение. После третьего понял, что утром встаю без боли. К концу курса спина перестала беспокоить совсем. Сейчас делаю упражнения, которые рекомендовал врач, и чувствую себя намного лучше.

Рекомендую всем, у кого проблемы со спиной или суставами. Леонтьев отличный специалист, а УВТ реально рабочая методика.

30.09.2026 +150

Мне 62 года, и последние пару лет я почти забыла, что такое нормально ходить. Пяточная шпора превратила каждое утро в пытку: встаёшь с кровати, а такое ощущение, будто наступаешь на раскалённый гвоздь. Обувь пришлось сменить на самую мягкую, но и это помогало мало.

Леонтьев Виталий Сергеевич сразу расположил к себе: выслушал, посмотрел снимки, всё разложил по полочкам. Никаких непонятных терминов, объяснял простым языком, как будто с родным человеком разговаривал.

Он сказал, что операция мне не нужна, и предложил попробовать ударно-волновую терапию. Дал направление uvt-tmn.ru. Объяснил, что это без разрезов, без наркоза, и что большинству пациентов становится легче уже после первого сеанса. Я честно говоря, не поверила, но решила попробовать.

Прошла 4 процедуры. И знаете что? Уже после второго сеанса я утром встала и поняла, что боли почти нет. Я даже испугалась сначала, думала, показалось. Но нет, боль ушла. К концу курса я снова хожу нормально, гуляю в парке, а не сижу дома.

Такого внимания я давно не встречала. Спасибо ему огромное. Теперь буду советовать всем знакомым. И УВТ, оказывается, действительно работает, проверено на себе.

30.09.2026 +162

Записаться на консультацию

Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

Контакты и приём

Личный приём в клиниках Тюмени

Как меня найти

Адрес клиник:
проезд Заречный

Меню

О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
Соцсети

Быстрая связь

Запись на приём
Позвонить +7 3452 500-617
Мессенджеры
WhatsApp Telegram
Адреса клиник
проезд Заречный
Режим работы
Пн–Пт: 09:00 – 20:00
Сб: 10:00 – 15:00