Здоровый образ жизни — материалы о правилах безопасного поведения, профилактике заболеваний, полезных привычках и укреплении организма. Автор блога — Леонтьев Виталий Сергеевич, травматолог-ортопед с 18-летним стажем.
Полезные материалы
Практические советы для здоровья и безопасности
Готовимся к школе: как организовать рабочее место школьника
В конце лета подготовка к школе находится в самом разгаре: нужно купить школьную форму, канцелярские принадлежности, рюкзак. Но не все можно ку...
Как наладить режим сна ребенка?
Пришло время вернуться в школу. Первоклассникам предстоит это впервые. Чтобы облегчить адаптацию к учебному процессу пора наладить режим дня. У...
Здоровый образ жизни школьника
Школьная жизнь полна событий и впечатлений и, безусловно, отличается от каникулярного времени. Нарушение режима дня, недостаток сна, питания, в...
Как подготовить ребенка к детскому саду?
Каждый родитель, отдавая ребенка в детское дошкольное учреждение хочет, чтобы адаптация к новым условиям прошла хорошо, и ребенок получал удовол...
Качество продуктов и здоровое питание
Питание является одним из важнейших факторов внешней среды, определяющее здоровье человека. Свыше 40% всех заболеваний напрямую связаны с характером...
Сон у малышей
Регулярный и полноценный сон в течении рекомендованного времени не только влияет на качество жизни и состояние психического и физического здоровья в...
Что такое здоровое питание?
Здоровое питание — это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровь...
Сахарный диабет 2 типа
Диабет - это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм ...
Сахарный диабет - проблема мирового масштаба
Сахарный диабет - проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому во...
Что такое «индекс массы тела»?
Еще в 1835 году бельгийский социолог и статистик Адольф Кетле предложил в качестве показателя оценки физического развития величину соотношения роста ...
Пассивное курение
Известно, что курение оказывает вредное воздействие на здоровье курящего. Однако далеко не все знают о том, что табачный дым неблагоприятно влияет и ...
Качество продуктов и здоровое питание
Питание является одним из важнейших факторов внешней среды, определяющее здоровье человека. Свыше 40% всех заболеваний напрямую связаны с характером...
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию