Здоровый образ жизни — материалы о правилах безопасного поведения, профилактике заболеваний, полезных привычках и укреплении организма. Автор блога — Леонтьев Виталий Сергеевич, травматолог-ортопед с 18-летним стажем.
Полезные материалы
Практические советы для здоровья и безопасности
Как наследственность влияет на здоровье?
Гены передаются от родителей, которым они достались от их родителей и т.
Магия умных браслетов и часов
После того, как выяснилось, что этот маленький гаджет умеет измерять пульс, считать шаги и даже измерять нагрузку и калории, вполне логичным стал контроль сна.
10 причин хронической усталости и как с ней бороться
При современном ритме жизни и негативном информационном фоне избежать стресса и эмоционального переутомления очень сложно
Панические атаки: признаки, симптомы, причины
Панические атаки – неконтролируемые и беспричинные приступы паники, один из очень распространенных недугов современного человека
Один из десяти тысяч: как стать донором костного мозга в России?
Ежегодно в России выявляются тысячи людей, страдающие заболеваниями крови
История профилактических программ в России и за рубежом
История укрепления здоровья на рабочем месте напрямую связана с промышленной революцией
Питание как профилактика онкологических заболеваний
Многие онкологи считают, что наиболее эффективная профилактика рака - это здоровое питание
Обзор комплексных подходов к реализации программ укрепления здоровья на рабочем месте
Современный работодатель заинтересован в том, чтобы его сотрудники были здоровы, так как множество исследований подтверждают связь здоровья и результативности деятельности
Эффективность вложений в здоровье и благополучие работников
По данным Jama 80% работодателей в США используют программы укрепления здоровья, и объём мирового рынка достиг в 2020 году 8 миллиардов долларов
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию