Здоровый образ жизни — материалы о правилах безопасного поведения, профилактике заболеваний, полезных привычках и укреплении организма. Автор блога — Леонтьев Виталий Сергеевич, травматолог-ортопед с 18-летним стажем.
Полезные материалы
Практические советы для здоровья и безопасности
Что такое метаболизм
Слово «метаболизм» употребляют в речи диетологи и спортсмены, фитнес-инструкторы и вечно худеющие
Гормоны и лишний вес
Скорость, с которой в организме протекают процессы обмена веществ - метаболизма, регулируется не только уровнем физической активности человека, но и целым набором гормонов
Как выбрать зубную пасту
На полках магазинов можно встретить огромное разнообразие зубных паст отечественного и зарубежного производства
Мифы и правда о зубах
Мифов о здоровье зубов сложено немало, но большинство из них не имеют никакого серьезного обоснования
Донорство крови
Обычно о донорстве крови вспоминают тогда, когда в стране случается очередное чрезвычайное происшествие
Если желудок расстроен
Проблемы, которые деликатно называют дискомфортом в животе, проблемами пищеварения и расстройством желудка, могут быть вызваны самыми разными причинами
Профилактика заболеваний поджелудочной железы
Поджелудочная железа – один из самых маленьких органов человеческого тела, о существовании которого люди вспоминают обычно только на приёме у гастроэнтеролога
Как сохранить здоровье десен
Для того, чтобы зубы оставалиcь крепкими и на своих местах, надо ухаживать не только за ними
Как выиграть борьбу с микробами
У каждого найдутся знакомые, переносящие любое плохое самочувствие на ногах, зато употребляющие антибиотики последнего поколения
Жизнь в сети
Интернет – это не только гигантское хранилище информации, но и еще один инструмент общения, который нередко становится заменой реальной жизни
Очищение организма
От чего обещают очистить организм многочисленные рекламные объявления? Подразумевается, что в ходе жизнедеятельности человека в его теле накапливаются шлаки
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию