E-mail: info@mcmirt.ru
г. Тюмень, ул.Заводская, д. 1

Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!

Клинические случаи
Врачебные рекомендации

Как уберечь ребенка от компьютерной зависимости

Как уберечь ребенка от компьютерной зависимости

15-12-23; просмотров + 5

Источник:

Как уберечь ребенка от компьютерной зависимости

Современные дети проводят очень много времени за компьютером, даже появилась новая форма зависимости - компьютерная. Как не допустить возникновения её у ребенка и что делать, если ребенок проводит много времени у монитора.

Помните своё детство? В какие игры дети только не играли: Прятки, догонялки, “казаки-разбойники”, городки. Раньше для того, чтобы устроить “войнушку” достаточно было нескольких корявых палок. Выходя гулять, дети просили кого-нибудь скинуть из окна воды попить. Потому что нельзя было заходить домой, а то мама загонит и больше не выпустит. Позже стали появляться приставки к телевизору. Но играть долго в нее тоже нельзя было - “кинескоп посадишь”. Далее прогресс стал идти семимильными шагами и поэтому у многих дома стали появляться компьютеры, дальше – больше - интернет. Дети стали реже видеться во дворе и некогда популярные качели, на которых можно было сделать “солнышко”, начали пустовать. Однако, не это - главная проблема, потому что наравне с сигаретами или алкоголем появилась совершенно новая зависимость, которая чаще всего диагностировалась именно у детей и подростков - компьютерная, а сейчас к ней добавилась интернет-зависимость. Но почему дети стали всё чаще променивать живое общение и активные игры, на социальные сети и “стрелялки” в экране? Как понять, что у ребенка появилась компьютерная зависимость и самое главное - как от нее избавиться? Для современного подростка компьютер - это повседневный атрибут, от которого не уйти. Таким же был телевизор для его родителей, а еще раньше - радио для бабушек и дедушек. Социальные сети также сейчас являются важной частью социализации молодого человека в обществе. Но тут, в первую очередь для родителей, важно понимать и видеть, что есть умеренное пользование, а есть бесконтрольная тяга. Почему появляется второе? Самое главное - быть своему ребенку примером, поэтому если вы сами сидите вечером после работы в компьютере или телефоне, то и ребенок непроизвольно будет проецировать на себя ваш образ жизни. Поэтому первое, что необходимо делать, чтобы предотвратить проблему – показывать ему все плюсы активной жизни. Однако не надо навязывать ваши пристрастия - старайтесь показать малышу как можно больше вариантов занятий и присмотритесь, что ему понравилось больше. И ни в коем случае не отправляйте ребенка смотреть мультики или играть в компьютер, когда вам некогда с ним позаниматься. Ограничивайте время, которое ребенок может провести за экраном монитора, особенно в вечернее время - лучше выключать компьютер за два часа до сна. Но как понять, что ребенок уже стал зависим? • Он становится более агрессивным, когда вы его отвлекаете от компьютера. • Он становится ассоциален. • Забывает о домашних делах, стараясь скорее сесть перед монитором. • ребенок начинает обманывать и пропускать занятия в школе. • Обсуждает со всеми компьютерные игры. Что делать если у ребенка появилась зависимость? • Не надо сразу категорически запрещать “сидение” за компьютером - это приведет к еще большей озлобленности и скрытности, поскольку “запретный плод сладок”. • Попробуйте перевести его зависимость в пользу - как говорится, любишь кататься - люби и саночки возить. Занимайте ребенка делами: перепечатать текст, найти какую-то определенную информацию в интернете. • Старайтесь не просто ограничивать ребенка, а объяснять свой выбор. • Помогайте ребенку выбрать кружок дополнительного образования. • На летнее время можно отправить его лагерь. Желая избавить от зависимости ребенка, важно не забывать меняться самому, поскольку именно от вашего поведения зависит воспитание ребенка.

Проверено врачебным коллективом клиники