Чем опасно сотрясение мозга
Чем опасно сотрясение мозга
Даже незначительный удар по голове без лечения может привести к опасным осложнениям. Убедитесь, что вы знаете симптомы сотрясения.
Сотрясение мозга – одна из распространенных травм, от которой страдают как взрослые, так и дети. Наиболее распространена она в таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей и борьба.
Важно помнить, что сотрясение мозга можно получить при занятиях практически любым видом спорта. Даже игрок в теннис может травмироваться, если неловко споткнется на корте.
Осторожно: высокий риск сотрясения
Для детей: катание на велосипеде, игры на детских площадках со спортивными снарядами, катание на лыжах, скейтборде и роликовых коньках, верховая езда, а также командные виды спорта.
Для подростков и взрослых: катание на велосипеде и скейтборде, горные лыжи, единоборства, верховая езда, а также все командные виды спорта, которые предполагают взаимодействие игроков.
Это важно знать
Независимо от того, насколько сильно человек ударился головой, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Даже незначительный удар по голове без лечения может привести к опасным осложнениям.
Помните: не все признаки сотрясения и других повреждений мозга проявляются сразу. Иногда их нет в течение нескольких часов или даже дней.
Симптомы сотрясения мозга
Следующие симптомы требуют немедленного обращения к врачу. Даже если наблюдается только один из них:
- трудности с запоминанием,
- невнятная речь,
- спутанность сознания и странное поведение,
- головокружение, нетвердая походка, проблемы с равновесием,
- затуманенное зрение, посторонние объекты в поле зрения: точки, «звездочки»,
- сонливость,
- слабость в руках и ногах,
- сильная головная боль – особенно быстро развившаяся в конкретном месте,
- трудности со сгибанием шеи и болезненность в этой области,
- разные размеры зрачков в глазах,
- звон в ушах,
- кровотечение или выделение прозрачной жидкости из ушей и носа,
- тошнота и рвота,
- судороги,
- потеря сознания.
Если человек получил удар по голове, обязательно вызовите бригаду скорой помощи или, если это невозможно, осторожно доставьте пострадавшего в лечебное учреждение.
Объясните детям
Обычно юные спортсмены не обращают внимания на признаки легкого сотрясения мозга, которые проходят в течение нескольких минут. Однако если ребенок возвращается к игре в таком состоянии, он рискует осложнениями.
Объясните детям, что игнорирование симптомов повышает риск развития гематомы мозга, а также различных неврологических и интеллектуальных нарушений.
Для восстановления нужно время
Человеку, получившему травму головы, требуется время для восстановления. Не возвращайтесь к занятиям спортом, пока не разрешит врач.
У тех, кто начал активную физическую деятельность слишком рано, велик шанс получить второе сотрясение мозга из-за нарушения координации движения и равновесия. Новая травма головы может привести к необратимому повреждению мозга.
Постарайтесь в течение как минимум недели отказаться от чтения (особенно с экрана мобильных устройств!), просмотра телевизора и работы на компьютере.
Как предотвратить сотрясение мозга?
У детей:
- Всегда наблюдайте за ребенком на детской площадке. Убедитесь в том, что он может сохранять равновесие на горке, турниках и других спортивных снарядах.
- Научите ребенка правильно спрыгивать даже с невысоких препятствий.
- Если вы учите малыша кататься на двухколесном велосипеде, обязательно приобретите шлем.
- Если ребенок занимается в спортивной секции, убедитесь в том, что тренер неукоснительно соблюдает все правила техники безопасности.
- Обязательно купите малышу полный набор защитного снаряжения.
- Регулярно занимайтесь с ребенком упражнениями для развития равновесия и координации движения.
Для взрослых:
- Тщательно соблюдайте технику безопасности и правила того вида спорта, которым вы занимаетесь.
- Трезво оценивайте свои силы во время занятий спортом, особенно осваивая новые спортивные снаряды.
- Для езды на велосипеде, верховой езды, занятиях горными лыжами или катании на скейтборде обязательно приобретите специальный защитный шлем.
- Откажитесь от алкоголя. Опьянение повышает риск падений и ушибов головы.
- Не забывайте об упражнениях для развития равновесия и координации движения. Они полезны для всех.
Самое важное
Сотрясение мозга – травма, которую можно получить, занимаясь практически любым видом спорта.
Ушиб головы – это повод для немедленного обращения к врачу и временного отказа от активных занятий.
Избежать сотрясения мозга поможет защитное снаряжение, соблюдение техники безопасности и здравый смысл.