⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Затылочно-лобная мышца

Содержание

    Затылочно-лобная мышца — это широкая, тонкая и парная мышца волосистой части головы, охватывающая область от надбровных дуг до верхних выйных линий затылочной кости. Она относится к эпикраниальной группе и функционирует совместно с височно-теменной мышцей, участвуя в мимической активности.

    Анатомически состоит из двух брюшек — лобного и затылочного, каждое из которых представлено четырёхугольной мышечной частью. Эти брюшки соединяются посредством плотного сухожильного слоя — эпикраниального апоневроза (galea aponeurotica), к которому они прикреплены и через который координируются их движения.

    Начало

    • Лобное брюшко: кожа бровей и мышцы области лба.
    • Затылочное брюшко: латеральные две трети верхней выйной линии затылочной кости.

    Прикрепление

    Оба брюшка соединяются с эпикраниальным апоневрозом (galea aponeurotica), представляющим собой прочную сухожильную структуру.

    Иннервация

    • Лобное брюшко: височные ветви лицевого нерва (ЧМН VII).
    • Затылочное брюшко: задний ушной нерв — ветвь лицевого нерва (ЧМН VII).

    Кровоснабжение

    Поверхностная височная, глазная, задняя ушная и затылочная артерии.

    Действие

    • Лобное брюшко: поднимает брови и морщит кожу лба.
    • Затылочное брюшко: натягивает кожу волосистой части головы кзади.

    Функции затылочно-лобной мышцы

    Функция мышцы зависит от фиксированной точки прикрепления:

    • При стабилизированном апоневрозе лобное брюшко приподнимает брови и кожу лба, формируя выражение удивления или тревоги.
    • При фиксированной лобной области лобное брюшко содействует мимическим мышцам в выражении хмурости за счёт вытяжения кожи головы вперёд.
    • Затылочное брюшко, в случае фиксации апоневроза, смещает скальп назад. Эти движения выражены слабо, но в сочетании с действием лобного брюшка способствуют перемещению всей кожи головы вперёд и назад.

    Клиническая значимость

    Поражение лицевого нерва может привести к парезу затылочно-лобной мышцы, что проявляется неспособностью приподнять бровь на поражённой стороне и отсутствием горизонтальных морщин на лбу.

    У пожилых пациентов возможно опущение (птоз) брови, которое может вызывать функциональные и эстетические нарушения:

    • нарушение поля зрения вследствие нависания брови;
    • вторичное неправильное направление ресниц, приводящее к раздражению глазной поверхности.

    Триггерные точки затылочно-лобной мышцы

    Локализация:

    • ТТ1: область лба — над внутренним краем брови.
    • ТТ2: затылочная область — выше верхней выйной линии, примерно в 4 см латеральнее средней линии головы.

    Зоны отражённой боли:

    • Боль распространяется от глазничной области вверх и назад по ипсилатеральной половине головы вдоль хода мышцы, захватывая кожу лба и волосистую часть черепа.

    Упражнения для затылочно-лобной мышцы

    Активный подъём бровей с удержанием в верхнем положении на 5-10 секунд. Повторять 5-10 раз. Упражнение улучшает нейромышечную активацию лобного брюшка.

    Растяжка затылочно-лобной мышцы

    Для лобной части — наклон головы вперёд с лёгким сопротивлением руками на лоб. Для затылочной части — наклон головы назад с мягким натяжением вверх волосистой части затылка. Растяжку необходимо удерживать 20-30 секунд.

    Массаж затылочно-лобной мышцы

    • Лоб: мягкие круговые движения подушечками пальцев от центра лба к вискам.
    • Затылок: медленное продольное и поперечное растирание области выше выйной линии.
    • Продолжительность: 1-2 минуты на каждую зону.

    МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

    Ортопед в Тюмени - консультация врача

    Статистика: До 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но лишь у 5% из них причина требует экстренного вмешательства.
    Не занимайтесь самолечением!
    Совет доктора: Ведите дневник боли — фиксируйте, когда возникает боль, с чем связана, как долго длится. Эта информация поможет мне быстрее поставить диагноз.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Обратился к Виталию Сергеевичу с сильной болью в спине после подъёма тяжестей. Врач провёл тщательный осмотр, назначил МРТ и сразу предложил эффективное лечение. Через неделю боль ушла, а через месяц я уже вернулся к своим обычным тренировкам. Очень внимательный, вдумчивый специалист, который не назначает лишних процедур, а действительно помогает. Рекомендую всем, у кого проблемы с позвоночником или суставами!

    +7 978 ...
    24.08.2026

    У меня была старая травма колена, которая периодически давала о себе знать. Виталий Сергеевич не только грамотно провёл диагностику, но и подробно объяснил механизм боли. Назначил курс физиотерапии и специальную гимнастику. Спустя месяц колено беспокоит гораздо меньше, появилась уверенность при ходьбе. Доктор дал много полезных рекомендаций по профилактике. Очень рада, что попала именно к этому специалисту!

    +7 982 ...
    23.08.2026

    Занимаюсь бегом профессионально, но в этом году появилась боль в ахилловом сухожилии. Обратился к Леонтьеву В.С. — он назначил УЗИ, объяснил причину воспаления и предложил комплексное лечение: уколы, физиотерапию, специальный режим нагрузок. Через 2 недели уже мог тренироваться, через месяц вернул прежнюю форму. Врач относится к спортсменам с пониманием, не заставляет полностью отказываться от нагрузок, а помогает адаптировать тренировки под процесс лечения. Благодарен за профессионализм!

    +7 978 ...
    22.08.2026

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00