⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Вывих подтаранного сустава

Содержание

    Вывих подтаранного сустава — это травма, при которой одновременно нарушается анатомическая целостность таранно-ладьевидного и таранно-пяточного суставов (Horning, 2009). Данная травма относится к редким разновидностям вывихов и составляет лишь 1–2% от общего числа всех вывихов опорно-двигательного аппарата (Bryant, 2009).

    Существует 4 основных типа вывихов подтаранного сустава:

    1. медиальный — наиболее распространённый вариант, встречающийся примерно в 80% случаев;
    2. латеральный — около 17%;
    3. задний — 2,5%;
    4. передний — крайне редкий, около 1% случаев (DeLee, 1982).

    Понимание типа вывиха имеет ключевое значение для выбора тактики лечения и оценки риска осложнений.

    Механизм травмы

    Вывихи подтаранного сустава, как правило, возникают в результате высокоэнергетических воздействий. Наиболее частые причины — это автомобильные аварии (48%) и падения с высоты (20%) (Bibbo et al, 2003).

    Механизм травмы обычно включает подошвенное сгибание стопы, при котором возникает закрытый вывих без повреждения кожных покровов (Fotiadis et al, 2009).

    Тип вывиха напрямую зависит от направления силы при приземлении:

    • при инверсии стопы чаще развивается медиальный вывих (80%),
    • при эверсии — латеральный вывих (17%) (Bibbo et al, 2003).

    Передние (1%) и задние (2,5%) вывихи подтаранного сустава описаны в литературе значительно реже и относятся к казуистике. Эти формы требуют особого внимания из-за сложности диагностики и повышенного риска осложнений.

    Диагностика вывиха подтаранного сустава

    Пациенты с вывихом подтаранного сустава, как правило, испытывают выраженную боль и не способны полноценно опираться на травмированную конечность. Визуально наблюдается явная деформация области голеностопного сустава, а при пальпации выявляется болезненность таранно-ладьевидного и подтаранного суставов. Часто головка таранной кости выступает, что дополнительно усиливает подозрение на вывих.

    Для точной оценки характера и степени повреждения применяется компьютерная томография, которая позволяет визуализировать возможные сопутствующие травмы (Fotiadis et al, 2009).

    Сопутствующие повреждения выявляются у 88% пациентов, и чаще всего затрагивают:

    • голеностопный сустав;
    • таранную кость;
    • пяточную кость;
    • ладьевидную кость (Bibbo et al, 2003).

    Менее часто вовлекаются клиновидные, кубовидные и плюсневые кости. В связи с этим весь комплекс костей стопы должен быть тщательно обследован с помощью рентгенографии, чтобы исключить дополнительные переломы и избежать недооценки тяжести травмы.

    Методы лечения вывиха подтаранного сустава

    Методы лечения вывиха подтаранного суставачаще всего проводится под общей анестезией с использованием техники ручной репозиции и вытяжения. Репозиция таранной кости осуществляется при согнутом коленном суставе, что позволяет снизить натяжение икроножной мышцы и подошвенного апоневроза, облегчая манипуляцию.

    После успешного вправления необходимо оценить стабильность подтаранного сустава, что обычно проводится при помощи рентгеноскопии.

    Изолированные вывихи — то есть вывихи без переломов — как правило, имеют более благоприятный прогноз, чем вывихи, сопровождающиеся костными повреждениями.

    Однако вопрос о сроках и методах иммобилизации остаётся дискуссионным. Разные авторы предлагают разные подходы к длительности иммобилизации, которая может составлять от 3 до 8 недель, в зависимости от степени повреждений и наличия сопутствующих травм (Fotiadis et al, 2009).

    Реабилитация после вывиха подтаранного сустава

    Большинство клинических данных о вывихах подтаранного сустава основаны на наблюдении медиального типа, поскольку он встречается значительно чаще других.

    Согласно современному исследованию, раннее начало мобилизации после неосложненного медиального вывиха подтаранного сустава способствует быстрому восстановлению — большинство пациентов возвращались к повседневной активности уже через 2 месяца после травмы.

    Реабилитацию можно начинать уже через 3–4 дня после вправления, при условии разрешения мобилизации без осевой нагрузки. На этом этапе основное внимание уделяется:

    • уменьшению отека;
    • восстановлению амплитуды движений.

    Через 3 недели от начала лечения в программу вводятся активные упражнения для голеностопного сустава и стопы, а также упражнения на укрепление мышц. Далее пациенты начинают постепенно увеличивать нагрузку:

    • частичная нагрузка — с 3-й недели;
    • полная нагрузка — с 5-й недели, с применением функционального ортеза, который обеспечивает подвижность в сагиттальной плоскости (тыльное и подошвенное сгибание), но ограничивает инверсию и эверсию.

    Результаты реабилитации были оценены как очень удовлетворительные:

    • среднее восстановление объема движений составило 92,5% по сравнению со здоровой стороной;
    • средний балл AOFAS (шкала боли, функции и выравнивания) составил 90,75 из 100;
    • рентгенологически через 3 года не выявлено признаков остеоартроза или аваскулярного некроза таранной кости;
    • лишь два пациента сообщили о легкой боли в задней части стопы (Lasanianos et al, 2011).

    Упражнения после вывиха подтаранного сустава

    Упражнения после вывиха подтаранного сустава включены в комплекс упражнений для голеностопного сустава и пальцев стопы.

    МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

    Ортопед в Тюмени - консультация врача

    Статистика: До 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но лишь у 5% из них причина требует экстренного вмешательства.
    Не занимайтесь самолечением!
    Совет доктора: Ведите дневник боли — фиксируйте, когда возникает боль, с чем связана, как долго длится. Эта информация поможет мне быстрее поставить диагноз.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    На тренировке неудачно приземлился, колено опухло, боль адская. В районной поликлинике сказали «ничего страшного, растяжение», прописали мазь. Через неделю стало только хуже. Начали искать, к кому обратиться, и наткнулись на сайт travmakab.ru.

    Скинули МРТ через сайт,  Виталий Сергеевич ответил в тот же день. Посмотрел снимки и сразу сказал, что там не растяжение, а повреждение мениска, причём районный врач это просто не увидел.

    Виталий Сергеевич расписал лечение, объяснил, какие нагрузки можно, какие нельзя, как восстановиться, чтобы вернуться на поле. Никакой воды, всё чётко и по делу. Отвечал на все наши вопросы.

    Спасибо огромное! Для нас Леонтьев, лучший ортопед. Если у кого-то похожая ситуация не тратьте время на поликлиники, идите сразу к нему.

    27.09.2026 +20

    Мучился болями в коленном суставе несколько месяцев, обычные обезболивающие помогали лишь временно.

    Виталий Сергеевич внимательно выслушал, посмотрел снимки МРТ, которые я сделал в «МРТ72» (https://mrt72.ru), подробно объяснил причину боли и составил понятный план лечения — без лишних назначений и запугиваний. Отдельно порадовало, что врач разбирается в диагностике и умеет читать снимки, а не просто пересказывает чужое заключение.

    Лечение помогло: боль ушла, вернулся к привычной активности. Если ищете грамотного специалиста — рекомендую. Записаться и задать вопрос можно на его сайте: https://travmakab.ru

    Спасибо доктор!

    27.09.2026 +41

    Мне 54 года, и последние несколько лет мучили боли в коленях, сначала терпела, потом начала хромать. Обошла нескольких ортопедов в Тюмени, и могу с уверенностью сказать: Леонтьев Виталий Сергеевич, лучший ортопед, у которого я была.

    Попала к нему через сайт travmakab.ru. Сначала отправила снимки МРТ онлайн, и он не просто их посмотрел, а реально детально разобрал каждый участок, показал, где именно проблема, объяснил причину боли. Ни один врач до него мне так подробно не объяснял, что происходит с моими суставами. Всегда казалось, что от меня просто отмахиваются и выписывают очередное обезболивающее.

    Виталий Сергеевич составил план лечения без операции, хотя другой специалист уже намекал на хирургическое вмешательство. Через два месяца я забыла о хромоте, а боль практически ушла. При этом он не назначал ничего лишнего, все аргументировал, опирался на клинические рекомендации, а не на «так принято».

    Отдельное спасибо за онлайн-поддержку. Были вопросы по упражнениям и препаратам, отвечал быстро, корректировал схему, если что-то не подходило. Спасибо!

    26.09.2026 +51

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00