Синдром треугольной кости представляет собой патологическое состояние, связанное с болью в задней части голеностопного сустава и ограничением подошвенного сгибания. Причиной является так называемый «феномен щелкунчика» — механическое защемление мягких тканей и/или добавочной треугольной кости (os trigonum) между задней частью большеберцовой, таранной и пяточной костей при крайнем подошвенном сгибании стопы (Russell et al, 2010, Nyska & Mann, 2002).
При наличии треугольной кости и активных нагрузках на голеностопный сустав может возникать компрессия, провоцирующая воспаление окружающих анатомических структур, таких как задний таранно-малоберцовый связочный комплекс, оболочки сухожилий и синовиальные сумки.
Это состояние также известно как синдром компрессии таранной кости или задний импиджмент-синдром голеностопного сустава (Karasick, 1996).
Причины возникновения
Патогенез синдрома треугольной кости связан с анатомо-функциональными особенностями заднего отдела голеностопного сустава. Существует три основных механизма формирования добавочной треугольной кости:
- несращение вторичного центра окостенения заднего отростка таранной кости (наиболее распространённый вариант);
- перелом заднего края большеберцовой кости;
- перелом заднего отростка таранной кости (т.н. перелом Штедера) (Albisetti et al, 2009).
Однако само наличие треугольной кости ещё не означает наличие синдрома. Для манифестации клинических симптомов необходимо сочетание анатомического варианта с провоцирующим фактором — острым травматическим событием или повторяющейся перегрузкой.
Синдром треугольной кости чаще развивается у лиц, подвергающих задний отдел голеностопного сустава многократным механическим компрессиям. В группе риска находятся балетные танцоры и легкоатлеты, особенно при выполнении движений с экстремальным подошвенным сгибанием — таких как положения en pointe и demi-pointe в балете, либо бег по наклонной поверхности. Подобная активность приводит к компрессии мягких тканей и оссифицированных структур между таранной, пяточной и большеберцовой костями (Nyska & Mann, 2002).
При этом возможно повреждение и вовлечение мягких тканей — капсулы голеностопного сустава, межкостных связок, синовиальных сумок. Это способствует формированию локального фиброза и гипертрофических изменений, которые усугубляют проявления компрессии и приводят к развитию болевого синдрома (Russell et al, 2010).
Клиническая картина
Клиническая картина синдрома треугольной кости характеризуется локализованной нагрузочной болью в заднем отделе голеностопного сустава, между ахилловым сухожилием и сухожилиями малоберцовых мышц. Этот болевой синдром, как правило, усиливается при активности, особенно связанной с крайним подошвенным сгибанием, и может сопровождаться следующими признаками:
- скованность и ощущение тугоподвижности в задней части голеностопного сустава;
- припухлость и болезненность в области за таранной костью;
- слабость и снижение контроля движений стопы;
- ограничение объёма подошвенного сгибания, особенно при сравнении с контралатеральной конечностью (Albisetti et al, 2009).
Во многих случаях возможно пальпаторное определение выступа треугольной кости, особенно при выраженной отёчности окружающих мягких тканей. Болевой синдром усиливается при тыльном сгибании большого пальца (что вызывает дополнительную компрессию в заднем отделе) и при активных или пассивных движениях в эквиварусном положении стопы (Karasick, 1996).
Эти симптомы формируют характерную клиническую картину заднего импинджмент-синдрома, связанного с компрессией между таранной и большеберцовой костью, и должны вызывать настороженность при оценке боли в заднем отделе голеностопного сустава у спортсменов и танцоров.
Диагностика синдрома треугольной кости
Диагностика синдрома треугольной кости основывается на сочетании клинического обследования и методов визуализации, направленных на выявление компрессии и исключение других патологий заднего отдела голеностопного сустава.
Ключевые диагностические подходы включают:
- Рентгенография в боковой проекции, предпочтительно в положении стоя и в максимальном подошвенном сгибании, позволяет визуализировать наличие добавочной треугольной кости и её взаимоотношение с соседними структурами.
- МРТ, как предпочтительный метод, предоставляет данные о размере треугольной кости, состоянии окружающих мягких тканей и наличии сопутствующих повреждений (сухожилий, суставной капсулы, хрящевых структур). Динамическое МРТ с активным/пассивным подошвенным сгибанием позволяет оценить подвижность кости и степень импинджмента.
- КТ применяется для уточнения анатомических особенностей и оценки костных структур при сомнительной рентгенологической картине.
- Сцинтиграфия с технецием выявляет повышенное метаболическое поглощение в области треугольной кости, указывая на активный воспалительный процесс.
- Клинические тесты включают пальпацию заднелатеральной области между ахилловым и малоберцовыми сухожилиями — болезненность и отёк в этой зоне типичны для синдрома (Albisetti et al, 2009).
Также используется тест принудительного подошвенного сгибания, выполняемый быстрыми пассивными движениями, иногда с элементами наружной или внутренней ротации — болевая реакция свидетельствует о компрессии добавочной кости между таранной, большеберцовой и пяточной костями (Nyska & Mann, 2002).
Дифференциальная диагностика проводится с рядом состояний, которые могут вызывать схожие симптомы в заднем отделе голеностопного сустава:
- тендинопатия длинного сгибателя большого пальца стопы;
- синдром тарзального канала;
- подтаранная патология;
- поражения ахиллова сухожилия (тендинопатия, бурсит);
- патология малоберцовых сухожилий;
- рассекающий остеохондрит таранной кости.
Точный диагноз требует комплексного подхода и тщательной оценки клинико-визуализационных данных.
Методы лечения синдрома треугольной кости
Лечение синдрома треугольной кости зависит от выраженности симптомов, наличия травмы и реакции пациента на консервативные меры. При выборе стратегии учитываются как анатомические особенности, так и функциональные потребности пациента, особенно у спортсменов и танцоров.
Консервативная терапия
Начальный подход — медикаментозное и функциональное лечение, направленное на уменьшение воспаления и разгрузку заднего отдела голеностопного сустава:
- Применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и/или локальные инъекции кортикостероидов, которые уменьшают воспаление в области капсулы, связок и синовиальных сумок.
- В случае подозрения на перелом добавочной кости или выраженного болевого синдрома может быть показана иммобилизация с помощью гипсовой повязки ниже колена сроком на 4–6 недель.
Однако при отсутствии устойчивого улучшения или когда важно быстрое и полное восстановление у профессиональных спортсменов, прибегают к хирургическому лечению.
Хирургическое вмешательство
Операция показана при персистирующих симптомах и неэффективности консервативных мер:
- Проводится удаление треугольной кости — это стандартная процедура с высоким уровнем доказательности эффективности, согласно ряду клинических наблюдений и исследований.
- После операции назначается кратковременная иммобилизация на 5 дней, после чего начинается курс реабилитации продолжительностью 4–8 недель.
- Восстановление спортивной активности обычно возможно через 6 недель, но полное возвращение к спорту и полная адаптация к нагрузке могут занять до 6 месяцев, особенно у профессиональных атлетов.
Таким образом, хирургическое удаление треугольной кости представляет собой надёжную опцию при устойчивом болевом синдроме и ограничении функции, особенно если симптомы мешают выполнению специфических движений, таких как подошвенное сгибание при занятиях балетом или бегом.
Реабилитация при синдроме треугольной кости
Реабилитация при синдроме треугольной кости направлена на снижение воспаления, восстановление биомеханики и оптимизацию двигательного контроля, особенно при подошвенном сгибании.
Острая фаза
В первые дни необходимо уменьшить болевой синдром и воспалительную реакцию. Применяются покой, прикладывание холода, мягкий массаж и ультразвуковая терапия, что способствует снижению отека и раздражения в области задней части голеностопного сустава.
Пациенту рекомендуется ограничение активности, особенно движений, вызывающих подошвенное сгибание.
Функциональный этап
После стихания острых симптомов акцент делается на восстановлении функции и профилактике повторной компрессии. Назначаются изометрические и эксцентрические упражнения на укрепление мышц голени. Особое внимание уделяется глубоким мышцам нижней части голени: задней большеберцовой, длинному сгибателю пальцев и длинному сгибателю большого пальца, а также малоберцовым мышцам.
Эти мышцы обеспечивают переднее смещение таранной кости во время подошвенного сгибания, уменьшая вероятность компрессии треугольной кости между большеберцовой и пяточной костью.
В противоположность этому, активное использование икроножной мышцы способствует подъёму пяточной кости и увеличивает компрессию в заднем отделе голеностопного сустава. Поэтому упражнения подбираются таким образом, чтобы минимизировать доминирование икроножной мышцы и оптимизировать использование глубоких стабилизаторов (Zeichen et al, 1999, Albisetti et al, 2009).
Упражнения при синдроме треугольной кости
Упражнения при синдроме треугольной кости включены в комплекс упражнений для голеностопного сустава и пальцев стопы.
МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой
Ортопед в Тюмени - консультация врача
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию