⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Синдром Синдинга-Ларсена-Йоханссона

Содержание

    Синдром Синдинга-Ларсена-Йоханссона представляет собой юношеский остеохондроз и тракционный эпифизит, поражающий разгибательный аппарат коленного сустава в области прикрепления собственной связки надколенника к нижнему полюсу надколенника. Характеризуется болезненностью в указанной зоне, которая нередко сопровождается рентгенологическими признаками фрагментации нижнего полюса. У большинства пациентов определяется кальцификация в этой области [1].

    Патология чаще возникает в подростковом возрасте, в период интенсивного роста. Клинически проявляется локализованной болью, усиливающейся при физической активности, а также локальной болезненностью и отёком мягких тканей. Часто наблюдается повышенный тонус и укорочение четырёхглавой мышцы бедра, мышц задней поверхности бедра и икроножной мышцы. Этот мышечный дисбаланс приводит к ограничению подвижности коленного сустава и изменению нагрузки на пателлофеморальный сустав [2].

    Классификация

    Согласно классификации Medlar и Lyne, основанной на рентгенологических данных, выделяют четыре стадии синдрома Синдинга-Ларсена-Йоханссона [3]:

    • стадия I — надколенник имеет нормальный рентгенологический вид;
    • стадия II — в области дистального полюса выявляются нерегулярные кальцификации;
    • стадия III — кальцификаты сливаются (коалесцируют);
    • стадия IV-a — кальцификации полностью сливаются в дистальном полюсе;
    • стадия IV-b — формируется чётко выраженная кальцинированная косточка в области дистального полюса надколенника.

    Причины возникновения

    Синдром Синдинга-Ларсена-Йоханссона развивается вследствие растяжения собственной связки надколенника с формированием воспаления в области её проксимального прикрепления к нижнему полюсу надколенника.

    Разгибательный аппарат коленного сустава включает сухожилие и мышцы из группы четырёхглавой мышцы бедра, надколенник, собственную связку надколенника и поддерживающие структуры. Повреждения в этой зоне могут быть связаны с:

    • прямой травмой;
    • хроническим перенапряжением (чрезмерным использованием);
    • дегенеративными изменениями.

    Наиболее распространённая подростковая патология в этой области — болезнь Осгуда-Шляттера, поражающая дистальное прикрепление собственной связки надколенника в зоне бугристости большеберцовой кости, тогда как при синдроме Синдинга-Ларсена-Йоханссона вовлекается её проксимальный отдел в области нижнего полюса надколенника [3].

    В отличие от тендинопатии собственной связки надколенника, которая может встречаться в любом возрасте, синдром Синдинга-Ларсена-Йоханссона характерен преимущественно для физически активных подростков в возрасте 10-14 лет.

    Дети с детским церебральным параличом имеют повышенный риск развития данного синдрома [4].

    Клиническая картина

    Типичный портрет пациента с синдромом Синдинга-Ларсена-Йоханссона:

    • молодой активный мальчик в возрасте 10-14 лет;
    • симптомы усиливаются при физических нагрузках: прыжках, беге, приседаниях, подъёме по лестнице, стоянии на коленях;
    • возможна хромота после тренировки;
    • поражение может быть односторонним или двусторонним;
    • боль уменьшается в покое.

    Диагностика синдрома Синдинга-Ларсена-Йоханссона

    Диагностика синдрома Синдинга-Ларсена-Йоханссона во многом основывается на данных физикального обследования и анализа симптомов.

    Основные признаки:

    • болезненность при пальпации нижнего полюса надколенника;
    • возможная болезненность вдоль собственной связки надколенника;
    • боль при сопротивлении разгибанию коленного сустава;
    • локализованный отёк мягких тканей в проекции нижнего полюса надколенника;
    • отсутствие выпота в суставе (его наличие может указывать на отрыв связки) [3].

    При наличии передней боли в коленном суставе выполняются ключевые тесты, проводимые в положении пациента лёжа:

    • Тест на истирание надколенника — специалист располагает большой палец чуть выше надколенника и просит пациента максимально напрячь четырёхглавую мышцу. Положительный результат определяется по появлению боли или ощущения скрежета [6].
    • Тест на сопротивление разгибанию — появление боли при активном разгибании коленного сустава с сопротивлением свидетельствует о вовлечении разгибательного аппарата [9].

    При диагностике важно исключить состояния с похожей клинической картиной:

    • болезнь Осгуда-Шляттера;
    • тендинопатия собственной связки надколенника;
    • перелом надколенника;
    • инфрапателлярный бурсит [4].

    Методы лечения синдрома Синдинга-Ларсена-Йоханссона

    Синдром Синдинга-Ларсена-Йоханссона — самоограничивающееся состояние, при котором полное выздоровление обычно наступает после закрытия ростковой зоны надколенника. Симптомы могут сохраняться несколько месяцев, однако неблагоприятные исходы при консервативном лечении встречаются редко.

    Начальный этап терапии при синдроме Синдинга-Ларсена-Йоханссона направлен на уменьшение боли и снижение нагрузки на коленный сустав. Основные рекомендации включают:

    • покой и модификацию активности: временное прекращение или ограничение спортивных и физических нагрузок, особенно прыжков и бега;
    • противовоспалительную терапию: применение НПВП при выраженном болевом синдроме;
    • реабилитацию: укрепляющие и растягивающие упражнения, направленные на улучшение функции разгибательного механизма коленного сустава (выполняются с учётом болевого порога);
    • иммобилизацию: при тяжёлых случаях возможно кратковременное (до 4 недель) использование гипсовой повязки или ортеза для снижения болевой нагрузки, однако в большинстве случаев это не требуется;
    • ограничение нагрузки на конечность: при хромоте могут назначаться костыли с частичной опорой по переносимости.

    Средний срок возвращения к спорту по данным отдельных исследований составляет 4-14 недель у пациентов в возрасте 8-14 лет, преимущественно у мальчиков-футболистов.

    Хирургическое вмешательство рассматривается как крайняя мера и применяется лишь при стойких симптомах, не поддающихся консервативному лечению. Оно заключается в удалении некротизированной ткани [3].

    Реабилитация при синдроме Синдинга-Ларсена-Йоханссона

    Реабилитация направлена на устранение болевого синдрома, восстановление силы и гибкости, а также безопасное возвращение к спортивной активности.

    Модификация активности

    • Исключение или значительное ограничение стояния на коленях, прыжков, приседаний, подъёма по лестнице и бега в ближайшие недели.
    • Обучение пациента правильной дозировке нагрузки и выбору альтернативных видов активности с низким уровнем ударной нагрузки.

    Оценка и коррекция мышечного баланса

    • Тестирование силы нижних конечностей, особенно мышц голеностопного и тазобедренного суставов, для выявления слабости или дисбаланса, способствующего перегрузке коленного сустава.
    • Начало укрепления мышц кора и устранение дефицита силы или гибкости.

    Физические упражнения

    • Эксцентрические упражнения для разгибателей коленного сустава.
    • Изокинетическое укрепление с контролем амплитуды и нагрузки [11].
    • Программы растяжки и проприоцептивного тренинга, которые демонстрируют эффективность при передней боли в коленном суставе [12].
    • Применение упражнений как в открытой, так и в закрытой кинетической цепи для восстановления функциональной силы [13].

    Дополнительные методы

    • При отсутствии динамики — инъекции богатой тромбоцитами плазмы под ультразвуковым контролем [11].
    • Регулярные занятия (30-60 минут 1 раз в неделю в течение 6 недель) способствуют уменьшению боли в пателлофеморальной области [14].

    Критерии безопасного возвращения в спорт

    Последовательность допуска к нагрузке:

    • отсутствие болезненности нижнего полюса надколенника и отёка;
    • полная амплитуда сгибания и разгибания без боли;
    • восстановление силы коленного сустава и всей ноги до уровня здоровой стороны;
    • возможность бега трусцой без хромоты;
    • возможность выполнения спринта без хромоты;
    • безболезненное выполнение резких манёвров под углом 45° и 90°;
    • возможность пробежек в форме восьмёрки;
    • прыжки на обеих ногах и на повреждённой ноге без боли [14].

    Послеоперационная реабилитация

    • В случае хирургического вмешательства: полная опора с двумя костылями без иммобилизирующей шины в течение первой недели.
    • С 1-й недели — упражнения на восстановление амплитуды движений.
    • Первые 6 недель — акцент на эксцентрическую активность четырехглавой мышцы.
    • Прыжки и функциональные нагрузки разрешаются через 3 месяца.
    • Этот протокол описан для единичного случая и требует дальнейшего изучения [11].

    Упражнения при синдроме Синдинга-Ларсена-Йоханссона

    Упражнения при синдроме Синдинга-Ларсена-Йоханссона включены в комплекс упражнений для коленного сустава.

    МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

    Ортопед в Тюмени - консультация врача

    Статистика: До 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но лишь у 5% из них причина требует экстренного вмешательства.
    Не занимайтесь самолечением!
    Совет доктора: Ведите дневник боли — фиксируйте, когда возникает боль, с чем связана, как долго длится. Эта информация поможет мне быстрее поставить диагноз.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    На тренировке неудачно приземлился, колено опухло, боль адская. В районной поликлинике сказали «ничего страшного, растяжение», прописали мазь. Через неделю стало только хуже. Начали искать, к кому обратиться, и наткнулись на сайт travmakab.ru.

    Скинули МРТ через сайт,  Виталий Сергеевич ответил в тот же день. Посмотрел снимки и сразу сказал, что там не растяжение, а повреждение мениска, причём районный врач это просто не увидел.

    Виталий Сергеевич расписал лечение, объяснил, какие нагрузки можно, какие нельзя, как восстановиться, чтобы вернуться на поле. Никакой воды, всё чётко и по делу. Отвечал на все наши вопросы.

    Спасибо огромное! Для нас Леонтьев, лучший ортопед. Если у кого-то похожая ситуация не тратьте время на поликлиники, идите сразу к нему.

    27.09.2026 +25

    Мучился болями в коленном суставе несколько месяцев, обычные обезболивающие помогали лишь временно.

    Виталий Сергеевич внимательно выслушал, посмотрел снимки МРТ, которые я сделал в «МРТ72» (https://mrt72.ru), подробно объяснил причину боли и составил понятный план лечения — без лишних назначений и запугиваний. Отдельно порадовало, что врач разбирается в диагностике и умеет читать снимки, а не просто пересказывает чужое заключение.

    Лечение помогло: боль ушла, вернулся к привычной активности. Если ищете грамотного специалиста — рекомендую. Записаться и задать вопрос можно на его сайте: https://travmakab.ru

    Спасибо доктор!

    27.09.2026 +41

    Мне 54 года, и последние несколько лет мучили боли в коленях, сначала терпела, потом начала хромать. Обошла нескольких ортопедов в Тюмени, и могу с уверенностью сказать: Леонтьев Виталий Сергеевич, лучший ортопед, у которого я была.

    Попала к нему через сайт travmakab.ru. Сначала отправила снимки МРТ онлайн, и он не просто их посмотрел, а реально детально разобрал каждый участок, показал, где именно проблема, объяснил причину боли. Ни один врач до него мне так подробно не объяснял, что происходит с моими суставами. Всегда казалось, что от меня просто отмахиваются и выписывают очередное обезболивающее.

    Виталий Сергеевич составил план лечения без операции, хотя другой специалист уже намекал на хирургическое вмешательство. Через два месяца я забыла о хромоте, а боль практически ушла. При этом он не назначал ничего лишнего, все аргументировал, опирался на клинические рекомендации, а не на «так принято».

    Отдельное спасибо за онлайн-поддержку. Были вопросы по упражнениям и препаратам, отвечал быстро, корректировал схему, если что-то не подходило. Спасибо!

    26.09.2026 +52

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00