⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Поверхностный сгибатель пальцев кисти

Содержание

    Поверхностный сгибатель пальцев кисти (англ. flexor digitorum superficialis) – это крупная мышца, расположенная на поверхностной ладонной/передней стороне предплечья. [1]

    Поверхностный сгибатель пальцев кисти проходит вдоль ладонной поверхности предплечья, к поверхности от глубокого сгибателя пальцев и длинного сгибателя большого пальца кисти и глубже длинной ладонной мышцы, лучевого сгибателя запястья, локтевого сгибателя запястья и круглого пронатора. [1]

    Начало

    Поверхностный сгибатель пальцев имеет два места начала / две головки:

    • Плечелоктевая головка начинается от общего начала со сгибателями запястья, т.е. от медиального надмыщелка плечевой кости и медиального края венечного отростка локтевой кости.
    • Лучевая головка начинается на передней косой линии тела лучевой кости. [2] [3]

    Прикрепление

    По ходу вниз вдоль предплечья поверхностный сгибатель пальцев разделяется на два отдельных пласта мышечных волокон, поверхностный и глубокий:

    • Поверхностный пласт далее делится и направляет сухожилия к среднему и безымянному пальцам.
    • От глубокого пласта отделяется мышечный пучок, который соединяется с частью поверхностного пласта, связанного с сухожилием безымянного пальца, после чего делится на две части с сухожилиями, направленными к указательному пальцу и мизинцу.

    Четыре сухожилия поверхностного сгибателя пальцев проходят глубже поперечной связки запястья и составляют четыре из девяти сухожилий в запястном канале. Продолжаясь в ладони, сухожильные тяжи поверхностного сгибателя пальцев делятся на две части, проходя сзади вокруг каждой стороны сухожилий глубокого сгибателя пальцев и, в конечном итоге, прикрепляются к основаниям средних фаланг второго-пятого пальцев на ладонной поверхности кисти. [1] [2] [3]

    Иннервация

    Срединный нерв (C7, C8, T1) [1]

    Кровоснабжение

    Основное кровоснабжение поверхностного сгибателя пальцев обеспечивается локтевой артерией. Лимфатический дренаж верхней конечности осуществляется через подмышечные лимфоузлы. [1]

    Функции поверхностного сгибателя пальцев кисти

    • Это основной сгибатель проксимальных межфаланговых (ПМФ) суставов второго-пятого пальцев.
    • Также участвует в сгибании пястно-фаланговых (ПФ) суставов второго-пятого пальцев.
    • Также участвует в сгибании запястья. [1][2][4]

    Клиническая значимость

    • Деформация по типу «шеи лебедя»: переразгибание ПМФ сустава при согнутом ДМФ суставе, которое чаще всего возникает вследствие ревматоидного артроза, церебрального паралича, нарушений соединительных тканей, таких как синдром Элерса-Данлоса, или травмы. [1]
    • Синдром запястного канала: Запястный канал содержит девять сухожилий и нервов: длинного сгибателя большого пальца, четыре сухожилия поверхностного сгибателя пальцев, четыре сухожилия глубокого сгибателя пальцев, а также срединный нерв. Длинный сгибатель большого пальца имеет собственное синовиальное влагалище, тогда как поверхностный и глубокий сгибатели пальцев имеют общее синовиальное влагалище. Имеется вариация, при которой вместо сухожилия поверхностного сгибателя пальцев его мышечное брюшко проходит через запястный канал. Этот вариант может вызывать синдром запястного канала. [5] [1]
    • Синдром переднего межкостного нерва (ПМН): Передний межкостный нерв – это двигательный нерв, который проходит глубже и между глубоким сгибателем пальцев и длинным сгибателем большого пальца. Также обнаруживалось, что плотная фиброзная дуга поверхностного сгибателя пальцев также сдавливает срединный нерв на уровне ветви ПМН, вызывая синдром ПМН. [6] [1]
    • Вариация отсутствие одного сухожилия поверхностного сгибателя запястья к мизинцу [7]: Знание о такой вариации может быть важным во время хирургических вмешательств на кисти и при дооперационной диагностике мышц передней стороны предплечья и сухожилий, проходящих через запястный канал. Также играет важную роль в послеоперационной реабилитации, так как эта мышца отвечает за навыки пальцев.

    Обследование

    Для тестирования поверхностного сгибателя пальцев просят пациента согнуть ПМФ сустав одного из четырех пальцев (второго-пятого), удерживая остальные пальцы разогнутыми, чтобы инактивировать глубокий сгибатель пальцев [8].

    Клиническая оценка вариации поверхностного сгибателя пальцев для пятого пальца:

    Существует два метода, точных и широко применяемых на практике:

    • Модифицированный тест Бейкера: При выполнении этого теста врач удерживает пальцы пациента, кроме мизинца, разогнутыми и просит пациента согнуть проксимальный межфаланговый (ПМФ) сустав мизинца. Затем освобождают мизинец и безымянный палец и просят согнуть их вместе и наблюдают улучшение сгибание ПМФ сустава. Если пациент не может согнуть ПМФ сустав мизинца, когда другие пальцы зафиксированы в разгибании, но может согнуть ПМФ сустав мизинца, если освободить безымянный палец, то это указывает на отсутствие сухожилия поверхностного сгибателя пальцев к 5-у пальцу.
    • Еще один тест выполняют, сложив ладони и, соответственно, пальцы поверхностями друг к другу, сжав их собственными руками. Если при этом сгибать мизинцы, то можно наблюдать влияние соседних пальцев, если существует связь между мизинцами и соседними пальцами.[9]

    Методы лечения

    Слабость поверхностного сгибателя пальцев связана с повреждением срединного нерва. Еще одной частой причиной, которая может нарушать функцию поверхностного сгибателя пальцев, является повреждение сухожилия. Существуют различные методы лечения, основанные на причине ухудшения функции поверхностного сгибателя пальцев, затрагивающего мелкую моторику кисти. Программа упражнений с постепенным увеличением нагрузки необходима для физиотерапевтического лечения, которое основывается на причине, результатах обследования и пациент-ориентированной цели [10].

    Триггерные точки поверхностного сгибателя пальцев кисти

    Месторасположение триггерных точек

    • ТТ – вентральная сторона предплечья в проксимальной половине на одной линии с ТТ лучевого и локтевого сгибателей пальцев.

    Отраженная боль

    • Ладонная сторона 2-5 пальцев, боль может быть и одном из пальцев;

    Последствия слабости и напряженности

    Последствия слабости поверхностного сгибателя пальцев кисти

    Уникальным эффектом слабости поверхностного сгибателя пальцев кисти является слабость при сгибании проксимального межфалангового сустава, в то время как дистальный межфаланговый сустав остается расслабленным. Слабость поверхностного сгибателя пальцев кисти также может повлиять на все суставы, которые он пересекает, включая запястье и пястно-фаланговые суставы. Поскольку поверхностный сгибатель пальцев кисти добавляет силу к сгибанию пальца, слабость эфтой мышцы может привести к гиперэкстензии проксимального межфалангового сустава и сгибанию дистального межфалангового во время сильного щипка [8]. Функционально слабость поверхностного сгибателя пальцев кисти приводит к снижению силы захвата.

    Последствия напряженности поверхностного сгибателя пальцев кисти

    Хотя изолированная напряженность поверхностного сгибателя пальцев кисти редка, напряженность этой мышцы вместе с глубоким сгибателем пальцев является распространенным следствием потери мышечного баланса между внешними и внутренними мышцами, что приводит к когтеобразной деформации. Подробное обсуждение деформаций, возникающих в результате дисбаланса внутренних и внешних мышц кисти, представлено в главе 18.

    Упражнения для поверхностного сгибателя пальцев кисти

    Упражнения для поверхностного сгибателя пальцев кисти включены в комплекс упражнений для пальцев кисти.

    Растяжка поверхностного сгибателя пальцев кисти

    см. растяжка поверхностного сгибателя пальцев кисти

    Массаж поверхностного сгибателя пальцев кисти

    см. МФР поверхностного сгибателя пальцев кисти

    МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

    Ортопед в Тюмени - консультация врача

    Статистика: До 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но лишь у 5% из них причина требует экстренного вмешательства.
    Не занимайтесь самолечением!
    Совет доктора: Ведите дневник боли — фиксируйте, когда возникает боль, с чем связана, как долго длится. Эта информация поможет мне быстрее поставить диагноз.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Композитрон Регейн 10 мл: для чего используется, введение большой дозы для крупных суставов и нескольких суставов

    В отличие от более концентрированных версий (Композитрон 2 и Композитрон 5), форма Regain 10 мл не предназначена для точечного «усиления» тканей высокой концентрацией — она решает задачи объёма и ирригации, что делает её востребованной при обработке крупных суставов или нескольких суставных зон в рамках одной клинической сессии.

    Композитрон и комбинации для внутрисуставных инъекций: что покрывает больше потребностей

    В этой статье разбираем, что такое Композитрон, какие комбинации инъекционных средств закрывают больше клинических потребностей и как это соотносится с реальной практикой.

    Инъекции коллагена в спортивной реабилитации: доказательный подход к лечению связок и сухожилий

    Инъекции гидролизованного коллагена — это метод регенеративной медицины, при котором в область повреждённой связки или сухожилия вводится очищенный низкомолекулярный коллаген.

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Долго мучился с болью в колене: при ходьбе резко стреляло, по утрам ногу было не разогнуть, а к вечеру сустав отекал. Поликлиника особо не помогла, прописывали мази и обезболивающие, но причина оставалась непонятной.

    Решил разобраться сам. Прошёл МРТ вот здесь: mrt72.ru, всё сделали быстро и без нервотрёпки, снимки отдали в тот же день. Затем для уточнения сделал ещё и КТ: kt72.ru, тоже остался доволен: чётко, аккуратно, с подробным заключением.

    С результатами записался к Леонтьеву Виталию Сергеевичу через сайт travmakab.ru. Он внимательно изучил снимки, показал, где именно проблема, и объяснил, почему раньше лечение не давало эффекта. Операция не понадобилась: врач сделал укол в сустав, чтобы снять воспаление, и направил на курс ударно-волновой терапии вот сюда: uvt-tmn.ru.

    Укол помог почти сразу, а после курса УВТ боль ушла полностью. Сейчас хожу без дискомфорта, вернулся к нормальной жизни. Без операции и горы таблеток.

    Виталий Сергеевич грамотный и внимательный врач, всегда на связи, отвечает на вопросы. Искренне благодарен и рекомендую.

    27.10.2026 +184

    Хочу рассказать о своём опыте, потому что долго искал врача, которому можно доверять.

    Проблема была с коленом: сначала просто тянуло после долгой ходьбы, потом боль стала резкой, а со временем я поймал себя на том, что стараюсь лишний раз не сгибать ногу. Утренняя скованность, ноющая боль по ночам, настроение на нуле. Обращался в поликлинику, но там разводили руками и назначали обезболивающие. Причина так и оставалась загадкой.

    Тогда я решил действовать сам и сначала прошёл обследование. Сделал МРТ вот здесь: mrt72.ru, и остался доволен: запись без нервов, процедура заняла немного времени, а заключение отдали в тот же день. Снимки подробные, всё видно. Позже, когда понадобилось уточнить детали, сделал и КТ: kt72.ru. Тоже быстро, чётко и по делу.

    С готовыми результатами пришёл к Леонтьеву Виталию Сергеевичу travmakab.ru. И вот здесь я наконец почувствовал, что попал к специалисту, которому не всё равно. Виталий Сергеевич не просто взглянул на снимки, а разобрал их детально, показал каждый проблемный участок и объяснил простым языком, что именно происходит и почему возникает боль. До него никто мне так понятно не объяснял. Диагноз оказался серьёзнее, чем я думал, но операция не требовалась. Врач предложил лечение, направленное на восстановление тканей и снятие воспаления, без лишних назначений и без горы таблеток. Он расписал каждый шаг и рассказал, чего ожидать.

    Результат почувствовал быстро: уже через несколько дней боль стала уходить, вернулась подвижность, а вместе с ней и нормальный сон. Сейчас хожу свободно, занимаюсь делами, забыл о дискомфорте. И всё это без операции.

    Отдельно отмечу отношение. Виталий Сергеевич был на связи, отвечал на вопросы, корректировал рекомендации, интересовался результатом. Это не формальный приём, а настоящее участие. Чувствуется опыт и желание помочь.

    Очень благодарен Виталию Сергеевичу. Если у вас боли в суставах, не откладывайте. Сделайте МРТ или КТ, чтобы видеть полную картину, а затем обращайтесь к Леонтьеву. Грамотный, внимательный и честный врач, который лечит причину, а не симптом. Рекомендую от всей души.

    23.10.2026 +307

    Обратилась с болью в тазобедренном суставе, которая усиливалась при ходьбе. Казалось бы, ничего страшного, но со временем стало тяжело даже просто пройтись до магазина. Записалась к Леонтьеву Виталию Сергеевичу travmakab.ru.

    Виталий Сергеевич выслушал, внимательно осмотрел, объяснил, что происходит с суставом и почему возникает боль. Операция не требовалась. Он сделал укол в сустав, чтобы снять воспаление, и направил на курс ударно-волновой терапии вот сюда: uvt-tmn.ru.

    Уже после укола стало легче, а после курса УВТ боль ушла совсем. Вернулась лёгкость в движениях, хожу без дискомфорта. Без операции и лишних таблеток.

    Виталий Сергеевич очень внимательный врач, всё объясняет спокойно и понятно, всегда на связи. Благодарна от всей души.

    19.10.2026 +356

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00