⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Подвздошно-большеберцовый тракт

Содержание

    Подвздошно-большеберцовый тракт, или илиотибиальный тракт (англ. iliotibial tract или iliotibial band) – это продольное волокнистое укрепление широкой фасции бедра. Тракт проходит вдоль латеральной стороны бедра и является важной структурой, участвующей в движениях нижней конечности.

    Большая ягодичная мышца и напрягатель широкой фасции бедра прикрепляются к подвздошно-большеберцовому тракту [1]. Часть подвздошно-большеберцового тракта, расположенная ниже напрягателя широкой фасции бедра, продолжается вверх и соединяется с латеральной частью суставной капсулы тазобедренного сустава.

    Начало

    Начинается от переднелатеральной части подвздошного бугорка наружной губы подвздошного гребня.

    Прикрепление

    Прикрепляется к латеральному мыщелку большеберцовой кости на бугорке Герди.

    Иннервация

    Имеет общую иннервацию с напрягателем широкой фасции бедра и большой ягодичной мышцей от верхнего и нижнего ягодичного нерва.

    Кровоснабжение

    Будучи сухожильным продолжением напрягателя широкой фасции бедра, имеет такое же кровоснабжение:

    • восходящая ветвь латеральной артерии, огибающей бедренную кость;
    • верхняя ягодичная артерия.

    Функции подвздошно-большеберцового тракта

    Действие мышц, связанных с подвздошно-большеберцовым трактом (напрягателя широкой фасции бедра и некоторых волокон большой ягодичной мышцы) состоит в сгибании, разгибании, отведении и ротации тазобедренного сустава наружу и внутрь. Подвздошно-большеберцовый тракт участвует в стабилизации латеральной части коленного сустава. Во время разгибания коленного сустава подвздошно-большеберцовый тракт перемещается вперед относительно латерального мыщелка бедренной кости, а при сгибании коленногосустава примерно на 30 градусовподвздошно-большеберцовый тракт перемещается назад относительно латерального мыщелка. Однако предполагается, что это всего лишь иллюзия в результате изменения напряжения в передних и задних волокнах во время движения [2].

    Клиническая значимость

    Синдром щелкающего бедра может вызывать хроническую боль в латеральной части тазобедренного сустава над большим вертелом бедренной кости. Патофизиология этого состояния состоит в утолщении задней стороны подвздошно-большеберцового тракта или передних сухожильных волокон большой ягодичной мышцы рядом с его местом прикрепления. Эта часть тракта остается сзади от большого вертела при разгибании тазобедренного сустава и перемещается вперед при сгибании, приведении или ротации внутрь, запуская механизм «щелканья». Это щелканье происходит вследствие того, что напряженная фасциальная структура цепляется за большой вертел при движении в описанные выше направления [3].

    Клиническое обследование дисфункции подвздошно-большеберцового тракта лучше всего выполнять с применением теста Обера. Для выполнения теста Обера пациента просят лечь на бок, противоположный стороне исследования. Сторона, на которой проявляются симптомы, должна располагаться по направлению вверх (в потолок). Затем врач пассивно сгибает коленный сустав примерно на 90 градусов. После этого пассивно переводит тазобедренный сустав в согнутое и отведенное положение. Затем врач оценивает пассивную гибкость над подвздошно-большеберцовым трактом с тазобедренным суставом, переведенным в положение крайнего разгибания и приведения. Тест положительный, если возникает боль, напряжение или щелканье над подвздошно-большеберцовым трактом.

    Упражнения для подвздошно-большеберцового тракта

    Упражнения для подвздошно-большеберцового тракта включены в комплекс упражнений для тазобедренного сустава.

    Растяжка подвздошно-большеберцового тракта

    см. растяжка подвздошно-большеберцового тракта

    Массаж подвздошно-большеберцового тракта

    см. МФР подвздошно-большеберцового тракта

    МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

    Ортопед в Тюмени - консультация врача

    Статистика: До 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но лишь у 5% из них причина требует экстренного вмешательства.
    Не занимайтесь самолечением!
    Совет доктора: Ведите дневник боли — фиксируйте, когда возникает боль, с чем связана, как долго длится. Эта информация поможет мне быстрее поставить диагноз.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    На тренировке неудачно приземлился, колено опухло, боль адская. В районной поликлинике сказали «ничего страшного, растяжение», прописали мазь. Через неделю стало только хуже. Начали искать, к кому обратиться, и наткнулись на сайт travmakab.ru.

    Скинули МРТ через сайт,  Виталий Сергеевич ответил в тот же день. Посмотрел снимки и сразу сказал, что там не растяжение, а повреждение мениска, причём районный врач это просто не увидел.

    Виталий Сергеевич расписал лечение, объяснил, какие нагрузки можно, какие нельзя, как восстановиться, чтобы вернуться на поле. Никакой воды, всё чётко и по делу. Отвечал на все наши вопросы.

    Спасибо огромное! Для нас Леонтьев, лучший ортопед. Если у кого-то похожая ситуация не тратьте время на поликлиники, идите сразу к нему.

    27.09.2026 +36

    Мучился болями в коленном суставе несколько месяцев, обычные обезболивающие помогали лишь временно.

    Виталий Сергеевич внимательно выслушал, посмотрел снимки МРТ, которые я сделал в «МРТ72» (https://mrt72.ru), подробно объяснил причину боли и составил понятный план лечения — без лишних назначений и запугиваний. Отдельно порадовало, что врач разбирается в диагностике и умеет читать снимки, а не просто пересказывает чужое заключение.

    Лечение помогло: боль ушла, вернулся к привычной активности. Если ищете грамотного специалиста — рекомендую. Записаться и задать вопрос можно на его сайте: https://travmakab.ru

    Спасибо доктор!

    27.09.2026 +48

    Мне 54 года, и последние несколько лет мучили боли в коленях, сначала терпела, потом начала хромать. Обошла нескольких ортопедов в Тюмени, и могу с уверенностью сказать: Леонтьев Виталий Сергеевич, лучший ортопед, у которого я была.

    Попала к нему через сайт travmakab.ru. Сначала отправила снимки МРТ онлайн, и он не просто их посмотрел, а реально детально разобрал каждый участок, показал, где именно проблема, объяснил причину боли. Ни один врач до него мне так подробно не объяснял, что происходит с моими суставами. Всегда казалось, что от меня просто отмахиваются и выписывают очередное обезболивающее.

    Виталий Сергеевич составил план лечения без операции, хотя другой специалист уже намекал на хирургическое вмешательство. Через два месяца я забыла о хромоте, а боль практически ушла. При этом он не назначал ничего лишнего, все аргументировал, опирался на клинические рекомендации, а не на «так принято».

    Отдельное спасибо за онлайн-поддержку. Были вопросы по упражнениям и препаратам, отвечал быстро, корректировал схему, если что-то не подходило. Спасибо!

    26.09.2026 +58

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00