⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Отрыв сухожилия трёхглавой мышцы

Содержание

    Отрыв сухожилия трёхглавой мышцы — редкая, но клинически значимая травма, при которой происходит повреждение в месте прикрепления сухожилия к локтевому отростку. Наиболее часто встречается именно авульсия (отрыв) у основания локтевого отростка, сопровождающаяся небольшим костным фрагментом, оторванным вместе с сухожилием — этот рентгенологический феномен известен как "признак чешуйки".

    Менее распространённые формы включают разрывы в пределах самой мышцы или в зоне мышечно-сухожильного перехода, которые в литературе также описываются как разрывы трёхглавой мышцы (Greer, 2005, Clifford et al, 2009, Sharma et al, 2005, Singh, 2002).

    Точное определение локализации повреждения имеет важное значение для выбора тактики лечения и прогноза восстановления функции локтевого сустава.

    Механизм травмы

    Причины отрыва сухожилия трёхглавой мышцы могут быть как травматическими, так и нетравматическими. Чаще всего повреждение возникает при падении на вытянутую руку, особенно если локоть находится в положении частичного сгибания, иногда в сочетании с прямым ударом по задней поверхности локтя.

    Однако в ряде случаев травма может возникнуть спонтанно — например, у пациентов с предрасполагающими состояниями, такими как хроническая почечная недостаточность или гиперпаратиреоз, которые ослабляют соединительнотканные структуры.

    К дополнительным факторам риска относятся:

    • поднятие тяжестей с резким разгибанием в локтевом суставе;
    • повторные инъекции кортикостероидов в область трицепса;
    • ранее перенесённые переломы плечевой кости;
    • бурсит локтевого отростка;
    • применение анаболических стероидов (Greer, 2005,Singh, 2002).

    Важно учитывать как биомеханические, так и системные причины, особенно при планировании лечения и профилактике рецидивов.

    Клиническая картина

    Клинические проявления отрыва сухожилия трёхглавой мышцы включают:

    • отёк и болезненность в области локтевого сустава;
    • пальпируемый дефект или щель в проекции сухожилия, обычно чуть выше локтевого отростка — в месте его прикрепления;
    • возможное ограничение активного разгибания в локтевом суставе или снижение силы разгибания при сопротивлении.

    Физикальное обследование должно включать сравнение с противоположной стороной и оценку функции разгибания, особенно в случае подозрения на частичный разрыв.

    Методы лечения отрыва сухожилия трёхглавой мышцы

    Консервативное лечение применяется крайне редко и может рассматриваться только при частичном отрыве или у малоподвижных пациентов с низкими функциональными требованиями. Оно включает:

    • иммобилизацию локтевого сустава;
    • ограничение нагрузки;
    • курс реабилитации для восстановления движений и силы.

    Хирургическое лечение является золотым стандартом при полном отрыве сухожилия.

    Операция должна быть выполнена как можно скорее — в течение первых 2–3 недель после травмы — для достижения оптимальных результатов.

    Основные методы хирургического лечения включают:

    • техника шва по Буннеллу;
    • фиксация анкерными швами.

    Выбор техники зависит от уровня повреждения, ретракции сухожилия и костных особенностей.

    После операции обязательно назначается поэтапная реабилитация под контролем специалиста, с постепенным восстановлением подвижности, силы и функциональной активности.

    Протокол реабилитации после шва сухожилия трёхглавой мышцы

    0–10 дней

    • Иммобилизация локтевого сустава.
    • Пациенту назначаются:
      – холод;
      – возвышенное положение руки;
      – активные движения плечевого сустава, запястья и пальцев.
    • Упражнения на активное сгибание локтевого сустава и пассивное разгибание (в пределах 60°) 7–10 раз каждый час.

    10 дней – 2 недели

    • Начало динамического шинирования с одношарнирной шиной.
    • Постепенное увеличение активного сгибания локтевого сустава на 15° в неделю под контролем ортопеда.
    • Добавляются упражнения на пронацию и супинацию предплечья (при положении локтевого сустава под 90°).

    4 неделя

    • Введение изометрической программы для укрепления плечевого сустава и запястья.
    • Упражнения с сопротивлением (включая эластичные ленты) постепенно усложняются.

    6 неделя

    • Субмаксимальные изометрические упражнения для:
      – разгибания локтевого сустава;
      – пронации/супинации предплечья.
    • Выполняются 2–3 раза в день, по 10 повторений, с задержкой на 5 секунд в фазе напряжения.

    8 неделя

    • Шина удаляется для активной работы:
      – сгибание и разгибание локтевого сустава;
      – движения предплечья.
    • Применяется сопротивление ~2-3 кг при сгибании локтевого сустава.

    9–10 недель

    • Динамическая шина полностью отменяется.
    • Начинаются упражнения на разгибание локтевого сустава в условиях пониженной нагрузки (~1 кг).
    • Позднее добавляются укрепляющие упражнения с увеличением сопротивления до ~2 кг.

    13 неделя

    • Переход к самостоятельной тренировочной программе.

    16 неделя

    • Возврат к тяжёлым видам физической активности, включая силовые тренировки в зале.

    Упражнения после отрыва сухожилия трёхглавой мышцы

    Упражнения после отрыва сухожилия трехглавой мышцы включены в комплекс упражнений для локтевого сустава.

    МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

    Ортопед в Тюмени - консультация врача

    Статистика: До 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но лишь у 5% из них причина требует экстренного вмешательства.
    Не занимайтесь самолечением!
    Совет доктора: Ведите дневник боли — фиксируйте, когда возникает боль, с чем связана, как долго длится. Эта информация поможет мне быстрее поставить диагноз.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Обратился к Виталию Сергеевичу с сильной болью в спине после подъёма тяжестей. Врач провёл тщательный осмотр, назначил МРТ и сразу предложил эффективное лечение. Через неделю боль ушла, а через месяц я уже вернулся к своим обычным тренировкам. Очень внимательный, вдумчивый специалист, который не назначает лишних процедур, а действительно помогает. Рекомендую всем, у кого проблемы с позвоночником или суставами!

    +7 978 ...
    24.08.2026

    У меня была старая травма колена, которая периодически давала о себе знать. Виталий Сергеевич не только грамотно провёл диагностику, но и подробно объяснил механизм боли. Назначил курс физиотерапии и специальную гимнастику. Спустя месяц колено беспокоит гораздо меньше, появилась уверенность при ходьбе. Доктор дал много полезных рекомендаций по профилактике. Очень рада, что попала именно к этому специалисту!

    +7 982 ...
    23.08.2026

    Занимаюсь бегом профессионально, но в этом году появилась боль в ахилловом сухожилии. Обратился к Леонтьеву В.С. — он назначил УЗИ, объяснил причину воспаления и предложил комплексное лечение: уколы, физиотерапию, специальный режим нагрузок. Через 2 недели уже мог тренироваться, через месяц вернул прежнюю форму. Врач относится к спортсменам с пониманием, не заставляет полностью отказываться от нагрузок, а помогает адаптировать тренировки под процесс лечения. Благодарен за профессионализм!

    +7 978 ...
    22.08.2026

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00