⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Нестабильность грудного отдела

Содержание

    Чрезмерное движение тел позвонков по отношению друг к другу считается нестабильностью позвоночника (то есть потерей функциональной целостности системы, обеспечивающей стабильность). Некоторое движение, конечно, считается нормальным.

    • Нестабильность представляет собой патологическую подвижность в одном сегменте, в то время как в соседних сегментах такого движения нет.
    • Нестабильность позвоночника может быть результатом травмы, дегенеративного процесса, опухоли, предшествующей операции или врожденного заболевания.
    • Симптомы нестабильности позвоночника могут включать боль в шее или спине, неврологические расстройства и мышечные спазмы [1].
    • Это состояние часто развивается, когда определенный диск или фасеточный сустав дегенерирует до такой степени, что он больше не может выдерживать вес тела через этот сегмент позвоночника.
    • Костно-суставная и миофасциальная — это две системы в грудном отделе, которые обеспечивают стабильность. В средней части грудной клетки ротационная нестабильность затрагивает спинной и реберный компоненты сегмента. [2][3][4]

    Нестабильность грудных позвонков (англ. thoracic instability) проявляется в виде спондилолистеза (прямое смещение краниального позвонка на каудальный).

    Боковое смещение грудных позвонков встречается редко, возможно, из-за ограничений, обеспечиваемых грудной клеткой и унковертебральными суставами.

    Дегенеративный спондилолистез грудной клетки встречается редко, так как грудной отдел позвоночника по своей сути более стабилен в переднезаднем направлении, чем шейный или поясничный. Это связано с грудной клеткой и фронтальной ориентацией фасеточных суставов.

    Причины возникновения

    Данная нестабильность называется спондилолистезом, что буквально означает смещение вперед одного поясничного позвонка по отношению к нижележащему позвонку.

    Спондилолистез может быть вызван несколькими механизмами. Две основные причины:

    • Стрессовый перелом позвонка, называемый спондилолизом
    • Приобретенные дегенеративные изменения в фасеточных суставах. [5]

    Спондилолиз

    Стрессовый перелом происходит через хрупкие “дужки” позвонков и часто они ломаются с двух сторон.

    • Перелом может быть результатом прямой травмы, напряжения, обычно вызванного спортивной деятельностью, или генетической слабости в этой области кости.
    • Дужка — это тонкая часть позвонка, которая может сломаться при многократном использовании; представьте себе скрепку, которая сгибалась снова и снова и, наконец, сломалась. Чаще всего стрессовый перелом дужки возникает в подростковом возрасте; согласно данным, до 5-7% подростков имеют перелом дужки позвонка.
    • Это чрезвычайно часто встречается у спортсменов, занимающихся видами спорта с высокой отдачей, и у тех, кто испытывает вращательные силы.
    • К счастью, эти переломы зачастую заживают после периода отдыха, укрепления и восстановления сил.
    • Если кость не заживет, может образоваться волокнистая рубцовая ткань, которая все еще будет обеспечивать опору.

    У многих людей этот перелом не вызывает проблем в течение десятилетий. Со временем уменьшение задней опоры приводит к тому, что на передний диск приходится больше нагрузки, что может ускорить развитие остеохондроза. Когда диск сужается из-за дегенерации, кости, расположенные выше и ниже диска, также могут двигаться или скользить друг по другу. Таким образом, разрыв перелома может увеличиться, в результате чего позвонок будет больше смещаться вперед. Это движение указывает на сегментарную нестабильность позвоночника.

    Дегенеративные изменения в фасеточных суставах

    Другой основной причиной спондилолистеза является приобретенная дегенерация фасеточных суставов. По мере дегенерации этих суставов мелкие опорные связки изнашиваются и ослабевают. Эти связки необходимы для поддержки. Такая слабость позволяет фасеточным соединениям открываться больше или отделяться при движении. Фасеточные суставы могут быть источником боли и позволяют диску скользить вперед, так как сустав отделяется больше, чем это должно быть [5].

    Диагностика

    Обследование грудной клетки

    Полный анамнез и медицинский осмотр всегда являются первой частью диагностического обследования при любом болезненном состоянии.

    • Обычно для оценки нестабильности делают рентгеновские снимки позвоночника. Пациент должен сгибаться вперед и вытягиваться назад для различных рентгеновских снимков, чтобы оценить, не двигаются ли кости в ненормальном направлении, когда меняется положение тела.
    • Дополнительные методы визуализационных исследований, такие как компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ), также могут быть назначены для получения дополнительной информации о степени сдавления нерва, которая может возникнуть в результате нестабильности, и для определения наличия каких-либо переломов в костных структурах, которые могут привести к нестабильности[1].

    Методы лечения

    1. При минимальной боли без какого-либо повреждения нерва лечение нестабильности позвоночника будет консервативным. Данный метод лечения может включать физиотерапию для укрепления основных мышц, применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) или обезболивающих препаратов и, возможно, изменение активности.
    2. Если нестабильность вызывает сильную боль или приводит к боли в руке или ноге, можно также рассмотреть возможность введения инъекций в позвоночник, чтобы уменьшить дискомфорт.
    3. В случае, если при консервативном лечении боль не проходит, или в случае, когда нестабильность приводит к значительному сдавлению спинного мозга или спинномозговых нервов, обычно рекомендуется хирургическое вмешательство. Несмотря на то, что особенности проведения операции индивидуальны в зависимости от результатов обследования конкретного пациента, обычно рекомендуется хирургическое сращивание [1].

    Реабилитация

    • Следует попытаться провести консервативное лечение и рассматривать его в качестве терапии первой линии для пациентов с подозрением на ятрогенную нестабильность, появившуюся в результате задней фораминотомии. [7]
    • Грудной отдел позвоночника можно рассматривать как скрытый источник для улучшения общей стабильности осанки. Для лечения или тренировки может быть целесообразно сосредоточиться на грудной области во время выполнения упражнений с кинетической цепью. [8][3][9]
    • Многораздельные мышцы и мышцы, выпрямляющие позвоночник, способствуют принудительному закрытию грудной области позвоночника. Поэтому действительно важно, чтобы эти мышцы были задействованы при реабилитации нестабильности грудного отдела позвоночника. Отдел может стать динамически стабильным, а нейтральную зону можно контролировать с помощью соответствующей тренировки. [2][3]
    • Пример программы упражнений — 10 минут упражнений для разминки, 40 минут упражнений для стабилизации, 10 минут на охлаждение после тренировки и упражнения на растяжку на групповом занятии. При необходимости в программу можно включить гимнастический мяч или проприоцептивные, балансовые и резистивные упражнения. Скорость выполнения упражнений может быть увеличена в соответствии с потребностями пациентов в нагрузке и отдыхе. Нагрузка в начале должна осуществляться в присутствии специалиста, а затем пациенту можно заниматься одному. [8]

    В программу включены такие упражнения, как:

    1. Общие упражнения для спины: Сокращение соответствующей мышечной активности определенного сегмента позвоночника с использованием блока биологической обратной связи (БОС) стабилизирующего давление (Чаттануга, США). Программы тренировок направлены на создание нейтрального положения позвоночника и активизацию глубоких мышц спины.
    2. Специальные упражнения для грудного отдела позвоночника: Выравнивание осанки и минимальная активация многораздельной мышцы спины с ориентацией лопатки к грудной клетке. Участникам исследования было предложено сохранять положение и мышечные сокращения во время упражнений и в течение всего дня, насколько это возможно.
    • Также было показано, что втягивание и напряжение живота является одним из наиболее эффективных методов тренировки мышц даже по сравнению с динамическими упражнениями, включающими движения сгибания/ разгибания туловища. Кроме того, упражнение по втягиванию и напряжению живота должно быть включено в программы упражнений, в том случае, если цель пациента заключается в том, чтобы улучшить стабильность туловища. Кроме того, втягивание и напряжение живота также способствует увеличению жесткости позвоночника путем улучшения стабильности в позвоночных сегментах, и часто рекомендуется и/или включается в программу реабилитации. Необходимо проведение дальнейших исследований данного упражнения с целью определения его фактического влияния на стабильность позвоночника при реабилитации. [10][11] Также на основании результатов Skoch, Jesse и соавт. необходимо дальнейшее исследование, чтобы определить, когда и, если (после операции) показана фиксация при хирургической стабилизации переломов грудопоясничного отдела. Контролируемые исследования должны включать тщательное изучение псевдоартроза и частоты осложнений. [12]

    Упражнения

    Упражнения при нестабильности грудного отдела включены в комплекс упражнений для грудного отдела позвоночника.

    МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

    Ортопед в Тюмени - консультация врача

    Статистика: До 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но лишь у 5% из них причина требует экстренного вмешательства.
    Не занимайтесь самолечением!
    Совет доктора: Ведите дневник боли — фиксируйте, когда возникает боль, с чем связана, как долго длится. Эта информация поможет мне быстрее поставить диагноз.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Обратился к Виталию Сергеевичу с сильной болью в спине после подъёма тяжестей. Врач провёл тщательный осмотр, назначил МРТ и сразу предложил эффективное лечение. Через неделю боль ушла, а через месяц я уже вернулся к своим обычным тренировкам. Очень внимательный, вдумчивый специалист, который не назначает лишних процедур, а действительно помогает. Рекомендую всем, у кого проблемы с позвоночником или суставами!

    +7 978 ...
    24.08.2026

    У меня была старая травма колена, которая периодически давала о себе знать. Виталий Сергеевич не только грамотно провёл диагностику, но и подробно объяснил механизм боли. Назначил курс физиотерапии и специальную гимнастику. Спустя месяц колено беспокоит гораздо меньше, появилась уверенность при ходьбе. Доктор дал много полезных рекомендаций по профилактике. Очень рада, что попала именно к этому специалисту!

    +7 982 ...
    23.08.2026

    Занимаюсь бегом профессионально, но в этом году появилась боль в ахилловом сухожилии. Обратился к Леонтьеву В.С. — он назначил УЗИ, объяснил причину воспаления и предложил комплексное лечение: уколы, физиотерапию, специальный режим нагрузок. Через 2 недели уже мог тренироваться, через месяц вернул прежнюю форму. Врач относится к спортсменам с пониманием, не заставляет полностью отказываться от нагрузок, а помогает адаптировать тренировки под процесс лечения. Благодарен за профессионализм!

    +7 978 ...
    22.08.2026

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00