⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Бурсит гусиной лапки

Содержание

    Бурсит гусиной лапки (англ. pes anserinus bursitis), также известный как воспаление межсухожильной бурсы, является воспалительным заболеванием бурсы объединенного сухожилия тонкой, портняжной и полусухожильной мышц [1]. Мы можем обнаружить её в проксимальной медиальной части колена, на два дюйма ниже медиальной линии коленного сустава между сухожилиями pes anserinus [2][3][4].

    Причины возникновения

    Бурсит гусиной лапки часто возникает, когда соответствующие мышцы многократно используются, выполняя такие движения, как сгибание и приведение. Это вызывает трение, а также увеличивает давление на бурсу. Бурсит также может быть вызван травмой, такой как прямой удар в область этой бурсы. Ушиб этой области приводит к увеличению выделения синовиальной жидкости в слизистой оболочке бурсы. Затем бурса воспаляется и становится отечной или болезненной [3], а также возникает остеоартроз коленного сустава [8].

    Сообщения свидетельствуют о том, что бурсит «гусиной лапки» чаще встречается у женщин среднего возраста с избыточным весом. Мы можем объяснить это тем фактом, что у женщин более широкий таз, что приводит к углублению колена во фронтальной плоскости, что приводит к увеличению давления в области «гусиной лапки» из-за вальгусного положения колена [9].

    Можно сказать, что воспаленная бурса - это не первичная патология, а скорее следствие более раннего осложнения.

    Клиническая картина

    Бурсит «гусиной лапки» вызывает боль с внутренней стороны колена (в основном во время бега или подъема по лестнице). Пациент может испытывать спонтанную переднемедиальную боль в колене при подъеме или спуске по лестнице и болезненность в области бурсы [3][1][10]. Кроме того, область вокруг бурсы будет опухшей или чувствительной на ощупь [11].

    Другие клинические проявления могут включать:

    • снижение мышечной силы
    • нарушения походки
    • снижение функции
    • ограничение диапазона движений в суставе
    • постуральная дисфункция/нарушение биомеханики нижних конечностей

    Отягчающие факторы включают действия, требующие таких движений, как сгибание и внутренний поворот, а также наружный поворот и приведение. Повороты, удары ногами, приседания или быстрые движения из стороны в сторону, например, в упомянутых выше видах спорта, также могут вызвать дальнейшее раздражение.

    Диагностика бурсита гусиной лапки

    Боковые рентгеновские снимки колена пациента очень полезны для исключения стресс-перелома, артроза или даже рассекающего остеохондрита. МРТ необходима для уточнения повреждений, нанесенных другим областям медиальной стороны колена. МРТ может предотвратить ненужную артроскопию. Результаты МРТ следует сравнить с результатами физикального обследования [17][18]. Синография (рентгенография синуса после введения рентгеноконтраста) является лучшим методом установления диагноза, когда другие методы визуализации, включая МРТ и КТ, невозможны [3]. Инъекция лидокаина/кортикостероида в область бурсы, которая поможет определить вклад этой патологии в общую боль в колене пациента.

    Обследование

    Анзериновую бурсу можно пальпировать в точке, слегка дистальнее бугорка большеберцовой кости и примерно в 3-4 см медиальнее его (примерно на 2 ширины пальца) [10].

    Изучите длину хамстрингов, когда пациент находится в положении лежа на спине. Согните бедро пациента на 90°, а затем вытяните колено как можно больше. То, как далеко может быть вытянуто колено, будет указывать на длину и напряженность хамстрингов. Если колено пациента можно полностью выпрямить, то подколенные сухожилия не напряжены.

    При спортивном варианте бурсита «гусиной лапки» симптомы могут быть воспроизведены с помощью сопротивления внутренней ротации и сопротивления сгибанию колена. При хроническом варианте у пожилых людей сгибание или разгибание колена обычно не вызывает боли [10].

    Дифференциальная диагностика

    Бурсит «гусиной лапки» часто путают с другими причинами медиальной боли в колене [12][13][14][15]:

    • Стресс-перелом кости голени с проксимальной стороны вызовет боль в области «гусиной лапки».
    • Пателлофеморальный синдром
    • Поражение медиального мениска и остеоартроз: Боль и чувствительность будут присутствовать в медиальном отделе, в то время как при бурсите «гусиной лапки» они расположены ниже медиальной линии сустава. Стрессовые маневры медиальной коллатеральной связки, с нестабильностью или без нее, могут способствовать диагностике повреждений медиальной коллатеральной связки [16][9].
    • Боль в колене, вторичная по отношению к радикулопатии L3-L4, связана с поясничной болью без боли при пальцевом надавливании в области «гусиной лапки» [9].
    • Панникулит [10] возникает у людей с ожирением и вызывает болезненное воспаление подкожной жировой клетчатки ночью.
    • Тендинит полуперепончатой мышцы часто возникает в результате травмы при беге.
    • Синдром медиальной складки, который может вызывать боль и болезненность на медиальной стороне колена.
    • Внесуставные кистозные поражения: синовиальная киста, ганглиозная киста, параменискальная киста, пигментированный виллонодулярный синовит, синовиальная саркома [3]
    • В дополнение к перечисленным выше условиям, другие проблемы, которые необходимо рассмотреть, включают следующее [1]:
      • Атипичные кисты медиального мениска
      • Околосуставные кисты костей
      • Бурсит полуперепончатой мышцы
      • Бурсит большеберцовой коллатеральной связки

    Методы лечения бурсита гусиной лапки

    Начальная стадия лечения бурсита «гусиной лапки» должно включать относительный покой пораженного колена и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) [1]. В некоторых случаях показаны дополнительные методы, включая местную инъекцию кортикостероида, такого как метилпреднизолон. Внутрибурсальная инъекция местных анестетиков, кортикостероидов или того и другого составляет вторую линию лечения [1]. Хирургическое лечение показано в случаях невозможности консервативного лечения. Простой разрез и дренирование бурсы могут улучшить симптомы в некоторых зарегистрированных случаях [3][1]. Бурса может быть удалена, если хроническая инфекция не может быть устранена с помощью антибиотиков. После операции, если бурса удалена, выполните те же шаги реабилитации и восстановления, которые описаны в разделе "Физиотерапия" [9]. Если бурсит инфицируется и стандартное лечение антибиотиками неэффективно, в этом случае решением может быть хирургическая декомпрессия бурсы.

    Реабилитация при бурсите гусиной лапки

    Физиотерапия является основой в лечении синдрома «синдрома гусиной лапки». Чтобы умерить боль, вызванную бурситом, самое главное - это отдых. Следует избегать лестниц, подъема или других раздражающих действий, чтобы успокоить бурсу и связанную с ней боль [1]. Для облегчения боли можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Ограничьте движение и временами прикладывайте лед во время фазы воспаления. Ледяной массаж продолжительностью 15 минут каждые 4-7 часов уменьшит воспаление. Эластичный бинт можно обернуть вокруг колена, чтобы уменьшить любой отек или предотвратить его возникновение [1]. Будьте осторожны, чтобы не увеличить трение. Обучите пациента упражнениям по кондиционированию мышц [19]. Они могут включать упражнения на растяжку мышц, такие как растяжка хамстрингов, растяжка икр стоя, растяжка четырехглавой мышцы стоя, растяжка приводящих мышц бедра, скольжение пятки, изометрия четырехглавой мышцы, изометрия хамстрингов [1]. Прогрессирование этих упражнений может включать упражнения с замкнутой кинетической цепью, такие как приседания на одной ноге, приседания и жим ногами. Также можно включить подтягивание ног с сопротивлением с использованием эспандеров.

    Упражнения с замкнутой кинетической цепью также являются рекомендуемым методом предотвращения развития коллатеральной нестабильности коленного сустава, которая является фактором риска развития бурсита «гусиной лапки» [20].

    Было подтверждено, что ультразвук эффективен в уменьшении воспалительного процесса при анзериновом бурсите [9]. Некоторые пациенты получают инъекцию, которая состоит из раствора анестетика и стероида. После этого физиотерапевт проведет программу растяжения хамстрингов и одновременную программу укрепления четырехглавой мышцы с замкнутой цепью, которую необходимо повторять несколько раз в день. Это приведет к уменьшению боли примерно через 6-8 недель.

    Кинезиотейпирование более эффективно, чем напроксен или физиотерапия, в уменьшении боли и отеков [21].

    Упражнения при бурсите гусиной лапки

    На нашей платформе представлен подробный 3-недельный протокол реабилитации при синдроме гусиной лапки.

    Заключение

    Бурсит «гусиной лапки» обычно ассоциируется с остеоартрозом и/или у женщин с избыточным весом. Типичной характеристикой является спонтанная переднемедиальная боль в колене при подъеме или спуске по лестнице. Дифференциальная диагностика очень обширна. Болезнь не исчезает без лечения, такого как покой, прикладывание льда, растяжка и ультразвук. Другим часто используемым методом лечения является внутрибурсальное введение кортикостероидов.

    МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

    Ортопед в Тюмени - консультация врача

    Статистика: До 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но лишь у 5% из них причина требует экстренного вмешательства.
    Не занимайтесь самолечением!
    Совет доктора: Ведите дневник боли — фиксируйте, когда возникает боль, с чем связана, как долго длится. Эта информация поможет мне быстрее поставить диагноз.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Композитрон Регейн 10 мл: для чего используется, введение большой дозы для крупных суставов и нескольких суставов

    В отличие от более концентрированных версий (Композитрон 2 и Композитрон 5), форма Regain 10 мл не предназначена для точечного «усиления» тканей высокой концентрацией — она решает задачи объёма и ирригации, что делает её востребованной при обработке крупных суставов или нескольких суставных зон в рамках одной клинической сессии.

    Композитрон и комбинации для внутрисуставных инъекций: что покрывает больше потребностей

    В этой статье разбираем, что такое Композитрон, какие комбинации инъекционных средств закрывают больше клинических потребностей и как это соотносится с реальной практикой.

    Инъекции коллагена в спортивной реабилитации: доказательный подход к лечению связок и сухожилий

    Инъекции гидролизованного коллагена — это метод регенеративной медицины, при котором в область повреждённой связки или сухожилия вводится очищенный низкомолекулярный коллаген.

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Долго мучился с болью в колене: при ходьбе резко стреляло, по утрам ногу было не разогнуть, а к вечеру сустав отекал. Поликлиника особо не помогла, прописывали мази и обезболивающие, но причина оставалась непонятной.

    Решил разобраться сам. Прошёл МРТ вот здесь: mrt72.ru, всё сделали быстро и без нервотрёпки, снимки отдали в тот же день. Затем для уточнения сделал ещё и КТ: kt72.ru, тоже остался доволен: чётко, аккуратно, с подробным заключением.

    С результатами записался к Леонтьеву Виталию Сергеевичу через сайт travmakab.ru. Он внимательно изучил снимки, показал, где именно проблема, и объяснил, почему раньше лечение не давало эффекта. Операция не понадобилась: врач сделал укол в сустав, чтобы снять воспаление, и направил на курс ударно-волновой терапии вот сюда: uvt-tmn.ru.

    Укол помог почти сразу, а после курса УВТ боль ушла полностью. Сейчас хожу без дискомфорта, вернулся к нормальной жизни. Без операции и горы таблеток.

    Виталий Сергеевич грамотный и внимательный врач, всегда на связи, отвечает на вопросы. Искренне благодарен и рекомендую.

    27.10.2026 +184

    Хочу рассказать о своём опыте, потому что долго искал врача, которому можно доверять.

    Проблема была с коленом: сначала просто тянуло после долгой ходьбы, потом боль стала резкой, а со временем я поймал себя на том, что стараюсь лишний раз не сгибать ногу. Утренняя скованность, ноющая боль по ночам, настроение на нуле. Обращался в поликлинику, но там разводили руками и назначали обезболивающие. Причина так и оставалась загадкой.

    Тогда я решил действовать сам и сначала прошёл обследование. Сделал МРТ вот здесь: mrt72.ru, и остался доволен: запись без нервов, процедура заняла немного времени, а заключение отдали в тот же день. Снимки подробные, всё видно. Позже, когда понадобилось уточнить детали, сделал и КТ: kt72.ru. Тоже быстро, чётко и по делу.

    С готовыми результатами пришёл к Леонтьеву Виталию Сергеевичу travmakab.ru. И вот здесь я наконец почувствовал, что попал к специалисту, которому не всё равно. Виталий Сергеевич не просто взглянул на снимки, а разобрал их детально, показал каждый проблемный участок и объяснил простым языком, что именно происходит и почему возникает боль. До него никто мне так понятно не объяснял. Диагноз оказался серьёзнее, чем я думал, но операция не требовалась. Врач предложил лечение, направленное на восстановление тканей и снятие воспаления, без лишних назначений и без горы таблеток. Он расписал каждый шаг и рассказал, чего ожидать.

    Результат почувствовал быстро: уже через несколько дней боль стала уходить, вернулась подвижность, а вместе с ней и нормальный сон. Сейчас хожу свободно, занимаюсь делами, забыл о дискомфорте. И всё это без операции.

    Отдельно отмечу отношение. Виталий Сергеевич был на связи, отвечал на вопросы, корректировал рекомендации, интересовался результатом. Это не формальный приём, а настоящее участие. Чувствуется опыт и желание помочь.

    Очень благодарен Виталию Сергеевичу. Если у вас боли в суставах, не откладывайте. Сделайте МРТ или КТ, чтобы видеть полную картину, а затем обращайтесь к Леонтьеву. Грамотный, внимательный и честный врач, который лечит причину, а не симптом. Рекомендую от всей души.

    23.10.2026 +307

    Обратилась с болью в тазобедренном суставе, которая усиливалась при ходьбе. Казалось бы, ничего страшного, но со временем стало тяжело даже просто пройтись до магазина. Записалась к Леонтьеву Виталию Сергеевичу travmakab.ru.

    Виталий Сергеевич выслушал, внимательно осмотрел, объяснил, что происходит с суставом и почему возникает боль. Операция не требовалась. Он сделал укол в сустав, чтобы снять воспаление, и направил на курс ударно-волновой терапии вот сюда: uvt-tmn.ru.

    Уже после укола стало легче, а после курса УВТ боль ушла совсем. Вернулась лёгкость в движениях, хожу без дискомфорта. Без операции и лишних таблеток.

    Виталий Сергеевич очень внимательный врач, всё объясняет спокойно и понятно, всегда на связи. Благодарна от всей души.

    19.10.2026 +356

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00