⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Болезнь Севера

Содержание

    Болезнь Севера представляет собой остеохондропатию апофиза пяточной кости, возникающую в результате перегрузки и повторяющихся тракционных усилий со стороны ахиллова сухожилия. Основным патофизиологическим механизмом является воспаление зоны роста (апофиза), вызванное микротравматизацией незрелой костной ткани в условиях несоответствия между мышечно-сухожильной тягой и степенью окостенения (Smith & Varacallo, 2024).

    Впервые описана Джеймсом Уорреном Севером в 1912 году, данная патология является одной из наиболее частых причин боли в пяточной области у детей в возрасте 10-12 лет.

    Причины возникновения

    Состояние развивается на фоне продолжающегося роста и высокой физической активности, когда повторяющиеся нагрузки на незрелую зону прикрепления ахиллова сухожилия приводят к воспалительной реакции в области пяточного апофиза. Ведущим триггером выступает механическое натяжение, особенно при занятиях бегом, прыжками или другими видами спорта, требующими интенсивной работы трехглавой мышцы голени.

    Развитие состояния прямо связано с интенсивностью механической нагрузки на зоны роста пяточной кости: чем выше нагрузка, тем выше риск возникновения симптомов.

    Состояние преимущественно встречается у физически активных детей и подростков, особенно в фазу пубертата или в начале спортивного сезона. Наиболее уязвимыми считаются представители таких видов спорта, как гимнастика, футбол и баскетбол. Распространённость среди мальчиков значительно выше — соотношение полов составляет от 2:1 до 3:1. Чаще всего болезнь манифестирует в начальной фазе быстрого роста, когда рост костей опережает адаптационные возможности мягкотканых структур (Launay, 2015).

    Важно отметить, что данное состояние наблюдается исключительно у детей в фазе скелетного роста и не встречается после завершения полового созревания (Micheli & Ireland, 1987).

    Развитие болезни Севера обусловлено сочетанием внешних и внутренних предрасполагающих факторов, усиливающих тракционное воздействие ахиллова сухожилия на незрелый пяточный апофиз.

    К числу наиболее значимых факторов риска относят:

    • интенсивные физические нагрузки, особенно при повторяющемся беге и прыжках;
    • укорочение ахиллова сухожилия, повышающее тяговую силу на пяточную кость;
    • ограничение тыльного сгибания в голеностопном суставе, способствующее увеличению нагрузки на заднюю часть стопы;
    • ношение некачественной или изношенной спортивной обуви, не обеспечивающей адекватную амортизацию;
    • занятия на жёстких покрытиях, таких как бетон или асфальт;
    • биомеханические нарушения, включая варусное положение коленного сустава, плоскостопие или высокую приведённую стопу;
    • избыточная масса тела, увеличивающая осевую нагрузку на стопу.

    Клиническая картина

    Болезнь Севера может протекать как односторонне, так и с двух сторон. По данным исследований, двустороннее поражение встречается примерно в 60 % случаев (McSweeney et al, 2018).

    Основные клинические признаки:

    • Болевой синдром. Обычно отсутствует в утренние часы после сна, но усиливается в течение дня при нагрузке, особенно при ходьбе, беге или прыжках.
    • Локальная болезненность. При пальпации выявляется чувствительность при медиолатеральной компрессии пяточной области.
    • Функциональные нарушения. Нередко наблюдается хромота, возникающая в конце или после физической активности. Также может присутствовать ограничение тыльного сгибания в голеностопном суставе вследствие натяжения ахиллова сухожилия.
    • Сопутствующие деформации. Болезнь Севера может сочетаться с другими деформациями стопы, такими как плоскостопие или варусное отклонение.
    • Эритема, отёчность или изменения кожных покровов, как правило, отсутствуют (Scharfbillig et al, 2008).

    Диагностика болезни Севера

    Диагностика болезни Севера основывается на клиническом осмотре и, при необходимости, инструментальных методах визуализации, главным образом — для исключения других патологий.

    Методы визуализации

    1. Рентгенография
      В большинстве случаев стандартные рентгеновские снимки не являются информативными, поскольку у здоровых детей апофиз пяточной кости может физиологически выглядеть фрагментированным и иметь повышенную плотность. Тем не менее, рентгенография используется для исключения других костных повреждений, таких как переломы или опухоли.
    2. Ультразвуковое исследование (УЗИ)
      Является безопасным и неинвазивным методом, позволяющим выявить фрагментацию вторичного ядра окостенения в зоне роста пяточной кости. Также УЗИ может использоваться для исключения сопутствующих состояний, таких как тендинопатия ахиллова сухожилия или ретрокальканеальный бурсит.
    3. Магнитно-резонансная томография (МРТ)
      При необходимости визуализации мягкотканых структур, МРТ может выявить изменения сигнала в заднем эпифизе пяточной кости и точно локализовать воспалительный процесс в области апофиза.

    Физикальное обследование

    Болезненность при пальпации пяточной области — ключевой клинический признак.

    • Тест на пассивное тыльное сгибание голеностопного сустава
      Часто выявляется ограничение подвижности, иногда тест вызывает болевую реакцию.
    • Тест на компрессию пяточного апофиза
      Медиолатеральная компрессия задне-нижней части пятки вызывает боль — наиболее специфический тест для выявления болезни Севера.
    • Проба с подъёмом на носки
      Может провоцировать усиление болевого синдрома.
    • Нарушения ходьбы
      Возможны различные варианты: от нормальной ходьбы до хромоты и усиленного удара пяткой при контакте с поверхностью.

    Дифференциальная диагностика

    Боль в задней части пятки у детей требует исключения следующих состояний:

    • тендинопатия ахиллова сухожилия;
    • деформация Хаглунда;
    • ретрокальканеальный бурсит;
    • стрессовый перелом пяточной кости;
    • пяточная шпора;
    • синдром жировой подушки.

    Методы лечения болезни Севера

    Болезнь Севера является самоограничивающимся состоянием, которое, как правило, проходит по мере завершения скелетного роста. Основной целью терапии является купирование симптомов и восстановление функциональной активности ребёнка. Подход к лечению определяется степенью выраженности болевого синдрома и функциональными нарушениями. В фазу обострения уровень физической активности должен быть ограничен до уровня, не провоцирующего боль.

    Основные рекомендации

    • Относительный покой
      Временное ограничение или полное прекращение участия в спортивных тренировках и соревнованиях до облегчения симптомов.
    • Криотерапия
      Регулярное прикладывание холода к пяточной области способствует уменьшению воспаления и снижению болевого синдрома.
    • Тейпирование
      Используется для уменьшения тяги ахиллова сухожилия и стабилизации задней части стопы.
    • Силиконовые подпяточники
      Модели с медиальной поддержкой свода обеспечивают дополнительную амортизацию и разгружают область апофиза, снижая болевые ощущения.
    • Ортезирование
      Применяется при наличии биомеханических нарушений стопы (например, вальгусного отклонения), которые могут нарушать функцию механизма, важного для нормального паттерна ходьбы.
    • Нестероидные противовоспалительные препараты (при выраженной боли).
    • Кортикостероиды
      Инъекционное введение кортикостероидов не рекомендуется ввиду риска повреждения зоны роста.

    Методы реабилитации

    • Упражнения
      Направлены на повышение эластичности икроножной и камбаловидной мышц, а также подошвенной фасции с целью повышения объема тыльного сгибания голеностопного сустава и нормализации биомеханики стопы. Также необходимо укрепление мышц голени и стопы.
    • Мобилизации
      Мягкие мануальные техники в подтаранном суставе и переднем отделе стопы могут улучшить подвижность и уменьшить симптоматику.
    • Аппаратная физиотерапия
      Электростимуляция (применение тока частотой 2500 Гц, с циклом 12 / 8 секунд и 3-секундной рампой) и ультразвуковая терапия (James et al, 2013, Leri, 2004).

    Упражнения при болезни Севера

    Упражнения при болезни Севера включены в комплекс упражнений для голеностопного сустава и пальцев стопы.

    Прогноз при болезни Севера

    При соблюдении рекомендаций симптоматика, как правило, регрессирует в течение нескольких недель с момента начала терапии (Elengard et al, 2010).

    МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

    Ортопед в Тюмени - консультация врача

    Статистика: До 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но лишь у 5% из них причина требует экстренного вмешательства.
    Не занимайтесь самолечением!
    Совет доктора: Ведите дневник боли — фиксируйте, когда возникает боль, с чем связана, как долго длится. Эта информация поможет мне быстрее поставить диагноз.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Работаю водителем, целый день за рулём. Последние полгода начались такие боли в плече, что руль держать стало проблемой. Ночью просыпался от того, что рука немеет. Обезболивающие пил горстями, но помогало всё хуже.

    На приеме Виталий Сергеевич внимательно всё изучил и поставил диагноз, который до него никто не мог поставить. Оказалось, дело не в самом плече, а в шее. Ходил по врачам, кололи плечо, а причина совсем в другом месте была.

    Виталий Сергеевич не стал сразу пичкать таблетками. Объяснил, что нужно сначала снять воспаление и восстановить ткани. Дал направление на ударно-волновую терапию uvt-tmn.ru. Сказал, что это без операции, без уколов, и что уже после первого сеанса большинство людей чувствуют облегчение.

    Прошёл 5 процедур. После первой реально стало легче, я даже не поверил. К концу курса рука работает как раньше, сплю нормально, за рулём не мучаюсь. И всё это без горы таблеток и без операций.

    Рекомендую всем, кто мучается с суставами или спиной.

    28.09.2026 +40

    Долго мучилась с пяточной шпорой, каждый шаг как по гвоздям. Ортопед по месту жительства разводил руками: «ну, блокаду сделаем, потом, может, операция». Я была в отчаянии, начала гуглить и наткнулась на сайт travmakab.ru.

    Записалась на онлайн-консультацию к Леонтьеву Виталию Сергеевичу. Отправила снимки, он всё внимательно изучил и сказал: «Операция вам не нужна. Попробуем ударно-волновую терапию». Честно, я раньше про УВТ вообще не слышала. Виталий Сергеевич подробно объяснил, как это работает, почему это эффективно именно в моём случае, и дал направление на процедуры, вот сюда: uvt-tmn.ru. Сказал, что метод неинвазивный, без наркоза и разрезов, и что большинство пациентов чувствуют облегчение уже после первого сеанса.

    Я прошла курс из 4 процедур. Уже после второго сеанса боль стала заметно меньше, а к концу курса я просто забыла о ней. Хожу нормально, гуляю с внуками, даже каблуки снова ношу! При этом ни одной таблетки горстями, никаких уколов в пятку.

    Виталий Сергеевич не просто «назначил и забыл», он уточнял, как проходит лечение, корректировал рекомендации, отвечал на вопросы. Чувствуется, что человек реально заинтересован в результате, а не в том, чтобы побольше процедур продать.

    Огромное спасибо! Лучший ортопед, к которому я обращалась. Если у вас боли в суставах или пятках, не мучайтесь, идите к Леонтьеву. И УВТ реально работает, проверено на себе.

    28.09.2026 +59

    На тренировке неудачно приземлился, колено опухло, боль адская. В районной поликлинике сказали «ничего страшного, растяжение», прописали мазь. Через неделю стало только хуже. Начали искать, к кому обратиться, и наткнулись на сайт travmakab.ru.

    Скинули МРТ через сайт,  Виталий Сергеевич ответил в тот же день. Посмотрел снимки и сразу сказал, что там не растяжение, а повреждение мениска, причём районный врач это просто не увидел.

    Виталий Сергеевич расписал лечение, объяснил, какие нагрузки можно, какие нельзя, как восстановиться, чтобы вернуться на поле. Никакой воды, всё чётко и по делу. Отвечал на все наши вопросы.

    Спасибо огромное! Для нас Леонтьев, лучший ортопед. Если у кого-то похожая ситуация не тратьте время на поликлиники, идите сразу к нему.

    27.09.2026 +55

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00