⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Артропатии голеностопного сустава и стопы

Содержание

    Любой сустав в голеностопном суставе, стопе и пальцах ног может быть поражен артропатией. Артропатия (англ. arthropathies) - это общий термин для любого заболевания суставов.

    • Существует более 100 форм артроза, многие из которых поражают стопу и голеностопный сустав, вызывая боль в суставах, отек и скованность.
    • Артрит стоп может сделать стояние и ходьбу болезненными, а ступни и/или пальцы ног могут изменить форму, что затруднит подбор обуви и может повлиять на повседневную жизнь.
    • Атропатии стопы и голеностопного сустава являются важной проблемой общественного здравоохранения из-за их растущей заболеваемости в сочетании с их существенным негативным воздействием на качество жизни пациентов.
    • Хотя артропатия реже встречается в голеностопном суставе, чем в бедре и колене, она может быть такой же инвалидизирующей [1].
    • Немедикаментозные методы лечения служат первой линией лечения и часто используются для пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата стопы и голеностопного сустава [2].

    Артропатия - это общий или глобальный термин для широкого спектра поражений суставов.

    • Неинфекционный артроз, например Псориатический артроз; Анкилозирующий спондилит; Подагра; Ревматоидный артрит; Остеоартроз; Гемофильная артропатия (при тяжелой гемофилии вызывает высокий уровень нарушений) [3]; Посттравматический артроз.
    • Реактивная артропатия возникает как реакция на очаг инфекции в другом месте организма [4].
    • Энтеропатическая артропатия. Включает группу ревматических состояний, таких как артроз, вызванный бактериями, паразитарные инфекции и спондилоартропатии. Другими состояниями, которые входят в этот тип артропатии, являются артроз кишечного шунтирования, болезнь Уиппла, коллагеновый колит и целиакия [5][6].
    • Кристаллическая артропатия характеризуется накоплением крошечных кристаллов в одном или нескольких суставах [7].
    • Нейропатическая артропатия - это постепенное разрушение суставов при хроническом повреждении периферических нервов и снижении проприоцепции (также называемое артропатией Шарко и заметно поражающее пациентов с диабетом) [6][8]
    • Диабетическая артропатия - это невропатическая артропатия, возникающая у больных сахарным диабетом [9].

    Клиническая картина

    В целом симптомами являются боль в суставах, снижение функций структур соединения или опоры и воспаление в сухожилиях, связках, суставах, мышцах и костях.

    • Уменьшенная амплитуда движений, выпот, неумартроз, эрозия костей.
    • Симптомы похожи на ревматические состояния и включают боль, отек и скованность.
    • Скелетные мышцы также страдают от боли и воспаления костей, структур, мышц и являются одним из видов заболеваний суставов [6].
    • Боль обычно усиливается при таких действиях, как стояние, ходьба или бег.
    • “Начальная боль” также является распространенной жалобой, когда пациент испытывает боль и скованность в лодыжке при движении после длительного сна или сидения, для купирования которых требуется несколько минут движения.
    • Пораженные суставы будут иметь тенденцию все больше опухать с течением дня, особенно при более высоком уровне активности.

    Диагностика артропатий голеностопного сустава и стопы

    Клиническое обследование стопы включает "традиционные" компоненты, такие как анамнез, пальпация и оценка чувствительности, диапазона движений и силы, а также специальные тесты, которые провоцируют определенные ткани. При наблюдении следует отметить деформации пальцев ног и состояние кожи (сухость, потливость, перфузия) [2].

    Основные моменты исследования включают:

    1. Результаты, о которых пациенты сообщали сами, например, ВАШ, СФШП (Специфическая функциональная шкала пациента)
    2. Структура и выравнивание стопы, например, Индекс положения стопы
    3. Диапазон движения сустава - Количественно определяется с помощью гониометра.
    4. Сила мышц - Снижение силы сгибателей пальцев ног и боль в стопе. Также сообщалось о дефиците силы у людей с болью в ноге, вторичной по отношению к тендинопатии задней большеберцовой мышцы [2].
    5. Оценка обуви - Проверьте посадку (длину и ширину) и конструктивные особенности. Следует отметить следы износа на подошве обуви и/или потертости. Форма оценки обуви - это простой и хорошо организованный инструмент с установленной надежностью и достоверностью [2].
    6. Динамическая оценка движения стопы (включая анализ походки) - Включает в себя наблюдательную или количественную оценку механики стопы и нижних конечностей во время выполнения задачи с переносом веса (например, ходьба, бег, приседание на одной конечности, шагание вниз). Особенно актуально при клиническом обследовании стопы, поскольку данные свидетельствуют о том, что существует лишь слабая взаимосвязь между статическими и динамическими показателями высоты свода и большой вариабельностью между людьми [2].
    7. Динамическая оценка распределения подошвенной нагрузки - При проведении клинической оценки подошвенный аспект стопы должен быть проверен на наличие мозолей и переносимости веса.
    8. Провокационные тесты - Заключительная часть клинического обследования включает провокационные тесты, которые провоцируют определенные ткани. Тест Виндласса растягивает подошвенную фасцию и считается положительным, если пациент сообщает о боли, когда 1-й плюснефаланговый сустав пассивно дорсифлексирован. Ограниченная растяжимость в икроножно-камбаловидном комплексе или длинном сгибателе большого пальца может быть оценена с помощью пассивного тестирования длины мышц. Симптомы, связанные с сесамовидными костями, могут проявляться в виде подошвенной боли и локализованной болезненности при пальпации [2].

    Методы лечения артропатий голеностопного сустава и стопы

    Методы лечения артропатий голеностопного сустава и стопы обычно начинается с консервативных вмешательств, включая обезболивающие или противовоспалительные препараты, терапевтические инъекции, физиотерапию, модификацию обуви и ортезы для ног. Если эти методы лечения неэффективны, могут быть рассмотрены хирургические варианты [11].

    Лекарства, используемые для лечения артропатий, варьируются в зависимости от диагноза. Обычно используемые лекарства включают:

    1. Обезболивающие, например, парацетамол. Для более сильной боли могут быть назначены опиоиды,
    2. Пероральные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются наиболее широко используемыми фармакологическими препаратами первой линии лечения. Некоторые НПВП также доступны в виде кремов или гелей, которые можно втирать в суставы [12].
    3. Противодействующие факторы. Некоторые разновидности кремов и мазей содержат ментол или капсаицин, ингредиент, который делает острый перец острым. Втирание этих препаратов в кожу над вашим больным суставом может помешать передаче болевых сигналов от самого сустава.
    4. Противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (DMARDs). Часто используемые для лечения ревматоидного артроза, DMARDs замедляют или останавливают атаку вашей иммунной системы на суставы, например, метотрексат (Трексалл, Расуво и другие) и гидроксихлорохин (плаквенил).
    5. Модификаторы биологического ответа. Обычно используемые в сочетании с DMARDs, модификаторы биологического ответа являются генно-инженерными препаратами, которые нацелены на различные белковые молекулы, участвующие в иммунном ответе. Например, обычно назначают ингибиторы фактора некроза опухоли (ФНО). Другие лекарства нацелены на другие вещества, которые играют определенную роль в воспалении, например интерлейкин-1 и некоторые типы лейкоцитов, известные как В-клетки и Т-клетки.
    6. Кортикостероиды. Этот класс препаратов, включающий преднизон (преднизон Интенсол, Райос) и кортизон (Кортеф), уменьшает воспаление и подавляет иммунную систему. Кортикостероиды можно принимать перорально или вводить непосредственно в болезненный сустав [12].

    Терапевтические инъекции: Обеспечивают эффективную альтернативу в финансовом отношении, и существуют некоторые доказательства того, что они эффективны для облегчения боли (имеющиеся данные ограничены, и описанная польза от инъекционной терапии в большинстве случаев была кратковременной) [13].

    • Наиболее широко используются: инъекции кортикостероидов и введение в сустав препаратов, улучшающих скольжение суставных поверхностей (гиалуроновой кислоты) (цель восстановления вязкоупругости синовиальной жидкости) [11].
    • Регенеративные инъекции - еще один вариант. 1. Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы - эти инъекции используют вашу собственную кровь и тромбоциты для ускорения заживления. Тромбоциты содержат факторы роста и белки, которые способствуют заживлению мягких тканей. Исследования показывают, что эти инъекции могут изменить иммунный ответ, чтобы помочь уменьшить воспаление; 2. Инъекции матрицы плацентарной ткани - инъекции плацентарной ткани (полученные после рождения здорового ребенка от здоровой матери), в плацентарной ткани содержится большое количество факторов роста, которые способствуют заживлению [14]; 3. Мезенхимальные стволовые клетки - Мезенхимальные стволовые клетки обычно собираются из жировой ткани, крови или костного мозга пациента. При введении инъекций стволовых клеток многие врачи используют медицинскую визуализацию, такую как ультразвук, чтобы доставить клетки точно к месту повреждения хряща [15].

    Реабилитация при артропатиях голеностопного сустава и стопы

    Основная цель лечения - облегчить боль, восстановить механику (выравнивание, движение и/или распределение нагрузки) и вернуть пациента к желаемому уровню активности. Индивидуальное лечение имеет первостепенное значение с учетом диагноза клиента.

    План оказания медицинской помощи должен быть разработан с целью выявления нарушений, отмеченных во время обследования. Варианты включают в себя:

    1. Смена образа жизни
    • На ранних стадиях артроза ограничение нагрузки, прилагаемой к стопе и лодыжке, может облегчить боль. Например, занятия с низким уровнем воздействия, такие как плавание и йога, могут обеспечить преимущества для сердечно-сосудистой системы без нагрузки на стопу или лодыжку.
    • Снижение веса может уменьшить давление на суставы. Стопа и лодыжка поддерживают все тело каждый раз, когда мы стоим и двигаемся, а избыточный вес увеличивает это давление и может привести к более быстрому прогрессированию артроза.
    1. Ортезы и обувь
    2. Примеры мануальной терапии включают
    • Массаж – с достаточным давлением через поверхностные ткани, чтобы достичь глубоких структур (используется для увеличения кровотока, уменьшения отека, уменьшения мышечного спазма и содействия нормальному восстановлению тканей).
    • Мобилизация – суставы и мягкие ткани щадяще перемещаются, чтобы восстановить нормальный диапазон, смазать ткани и облегчить боль. например, скольжение таранной кости, мобилизации Мейтленда
    1. Упражнения на растяжку и лечебные упражнения, например, растяжки, нацеленные на хамстринги, икры, свод стопы и пятку, являются особенно эффективными и дополняют комплекс двигательных упражнений. Укрепляющие упражнения, такие как "малнькие упражнения для ног", попытка подобрать колышки пальцами ног, ходьба босиком по песку.
    2. Криотерапия или Термотерапия
    3. Ультразвуковая терапия – уменьшает спазм тканей, ускоряет заживление и облегчение боли.
    4. Интерференционная терапия – используется для различных лечебных эффектов. Например, для облегчения боли, стимуляции мышц или нервов, улучшения кровотока и уменьшения воспаления.
    5. Переобучение походки – оценивайте и лечите соответствующим образом с помощью, например, помощников.
    6. Тейпирование

    Упражнения при артропатиях голеностопного сустава и стопы

    Упражнения при артропатиях голеностопного сустава и стопы включены в комплекс упражнений для голеностопного сустава и пальцев стопы.

    Заключение

    • Артропатии голеностопного сустава и стопы охватывают все типы заболеваний суставов стопы и голеностопного сустава.
    • Физиотерапия может быть эффективной во всех случаях артропатий голеностопного сустава и стопы
    • Точная диагностика различных заболеваний важна для того, чтобы для конкретного заболевания был реализован наиболее подходящий протокол ведения.
    • Недавние исследования показывают, что люди с болью в стопе и голеностопном суставе имеют множество сопутствующих нарушений в выравнивании, движении, распределении нагрузки и работе мышц.
    • Комплексная оценка стопы и голеностопного сустава должна включать результаты, о которых пациенты сообщают сами, и показатели выравнивания, движения, силы и провокационных тестов.
    • Все больше доказательств подчеркивает важность оценки динамической функции и региональной взаимозависимости (достижения в области захвата движения и распределения подошвенной нагрузки открывают захватывающие возможности для получения точных, клинически значимых показателей).

    Нехирургические вмешательства являются важными факторами для облегчения боли в ногах и замедления прогрессирования заболеваний стопы и голеностопного сустава, часто наблюдаемых при ревматических заболеваниях. Все чаще исследования показывают, что ортезы, обувь и другие реабилитационные вмешательства могут играть важную роль в лечении ревматологических заболеваний ног [2].

    МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

    Ортопед в Тюмени - консультация врача

    Статистика: До 80% взрослого населения хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине, но лишь у 5% из них причина требует экстренного вмешательства.
    Не занимайтесь самолечением!
    Совет доктора: Ведите дневник боли — фиксируйте, когда возникает боль, с чем связана, как долго длится. Эта информация поможет мне быстрее поставить диагноз.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Хочу поделиться своей историей, возможно, она поможет кому-то не потерять время и найти действительно грамотного специалиста.

    Проблема с коленом началась незаметно. Сначала просто дискомфорт после долгой ходьбы, потом боль при спуске по лестнице, а со временем я поймал себя на мысли, что стал избегать движений, которые раньше давались легко. Утренняя скованность, хруст, ноющая боль по ночам. Я человек не молодой, но и не старый, и мириться с тем, что качество жизни падает с каждым месяцем, не хотелось.

    Я обошёл нескольких врачей. В поликлинике разводили руками и говорили общие слова про возраст и нагрузку, назначали мази и обезболивающие. Помогало временно, а причина оставалась неясной. Тогда я решил, что хватит гадать, и сделал МРТ, чтобы получить объективную картину. Прошёл обследование вот здесь: mrt72.ru. Хочу отметить организацию: всё быстро, без очередей, персонал внимательный, результат отдали в тот же день. Снимки оказались подробными и чёткими, именно то, что нужно для нормального разбора.

    С этими снимками я обратился к Леонтьеву Виталию Сергеевичу  travmakab.ru. И вот здесь началось самое главное. Виталий Сергеевич не просто бегло посмотрел снимки и что-то буркнул, как это часто бывает. Он детально разобрал МРТ, показал мне каждый проблемный участок, объяснил простым языком, что именно повреждено, как это связано с моими симптомами и почему боль возникала именно в этих ситуациях. Для меня это стало открытием. Впервые за всё время я понял, что происходит с моим коленом и почему.

    Диагноз оказался серьёзнее, чем предполагали в поликлинике, но, что важно, операция не требовалась. Виталий Сергеевич предложил консервативное лечение, направленное на восстановление тканей и снятие воспаления. Никаких лишних назначений, никакой горы таблеток, всё аргументированно и по делу. Он объяснил каждый шаг, рассказал, чего ожидать и на что обращать внимание.

    Результат не заставил себя ждать. Уже через несколько дней я почувствовал, что боль уходит, вернулась подвижность, а вместе с ней и уверенность в том, что всё налаживается. К концу лечения я забыл о проблеме. Сейчас хожу свободно, занимаюсь делами, сплю спокойно. И всё это без операции, к которой меня уже почти склоняли.

    Отдельно хочу сказать про отношение. Виталий Сергеевич постоянно был на связи, отвечал на вопросы, которые возникали по ходу лечения, корректировал рекомендации, интересовался результатом. Это не формальный подход, а настоящее участие. Чувствуется опыт, за 18 лет практики он явно видел многое и знает, что делает.

    Я очень благодарен Виталию Сергеевичу за помощь и возвращение к normalной жизни. Если у вас боли в суставах или позвоночнике, не откладывайте и не занимайтесь самолечением. Сделайте МРТ, чтобы видеть полную картину, а затем обращайтесь к Леонтьеву. Грамотный, внимательный и честный врач, который лечит причину, а не симптом. Рекомендую от всей души.

    08.10.2026 +36

    Хочу поделиться своей историей, может быть, кому-то поможет не запустить проблему и вовремя обратиться к хорошему специалисту.

    Началось всё с того, что колено начало побаливать после обычных повседневных нагрузок. Сначала не придавал значения, думал, пройдёт само. Потом боль стала сильнее, появилась скованность по утрам, стало тяжело спускаться по лестнице. Обращался в поликлинику, но там говорили общие слова, назначали мази и обезболивающие. Легче не становилось, а причина так и оставалась непонятной.

    Тогда я решил сделать МРТ, чтобы получить полную картину и уже с готовыми снимками идти к врачу. Прошёл обследование вот здесь: mrt72.ru. Хочу отметить, что всё прошло быстро и качественно, без очередей и лишнего ожидания. Результат отдали в тот же день, снимки подробные и чёткие.

    Со снимками я обратился к Леонтьеву Виталию Сергеевичу travmakab.ru. И вот здесь я впервые почувствовал, что попал к настоящему специалисту. Виталий Сергеевич не просто мельком взглянул на снимки, а детально их разобрал, показал и объяснил каждый проблемный участок, рассказал, что именно повреждено и почему возникала боль. До него мне никто так подробно не объяснял, что происходит с моим коленом. Оказалось, что проблема серьёзнее, чем говорили в поликлинике, но при этом операция не нужна. Виталий Сергеевич предложил консервативное лечение, направленное на восстановление тканей и снятие воспаления, без хирургии и без горы таблеток.

    Уже через несколько дней после начала лечения я почувствовал улучшение, боль стала уходить, вернулась подвижность. А вскоре я и вовсе забыл о дискомфорте. Хожу свободно, занимаюсь делами, вернулся к привычной жизни. И всё это без операции, к которой меня уже почти склоняли.

    Отдельно хочу отметить, что Виталий Сергеевич постоянно был на связи, отвечал на вопросы, которые возникали по ходу лечения, корректировал рекомендации. Чувствуется, что человек с большим опытом и что ему действительно важно, чтобы пациент выздоровел.

    Очень благодарен Виталию Сергеевичу за помощь. Если у вас боли в суставах, не откладывайте. Сначала сделайте МРТ, чтобы понимать полную картину, а потом обращайтесь к Леонтьеву. Грамотный, внимательный и честный врач. Рекомендую от всей души.

    07.10.2026 +61

    Долго мучилась с коленом, боль не давала нормально ходить. Сделала МРТ mrt72.ru. Обследование прошло быстро, результат получила в тот же день.

    Со снимками обратилась к Леонтьеву Виталию Сергеевичу. Он внимательно изучил МРТ, всё подробно объяснил и сказал, что операция не нужна. Предложил сделать укол в сустав, чтобы снять воспаление и боль.

    Процедуру провёл аккуратно, всё объяснил, успокоил. Уже через пару дней боль стала уходить, а через неделю я забыла о ней. Хожу нормально, без боли. Никаких операций и горы таблеток.

    Виталий Сергеевич внимательный и грамотный врач, всегда на связи, отвечает на вопросы. Лучший ортопед, к которому я обращалась. Рекомендую!

    06.10.2026 +92

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00