Боль в спине: когда нужно срочно к врачу?

Резекция мениска, или менискэктомия — это хирургическое вмешательство, при котором удаляется часть или весь мениск медиального или латерального отдела коленного сустава. Наиболее часто процедура выполняется артроскопически, что делает её минимально инвазивной, с возможностью амбулаторного выполнения (1).

Резекция мениска обеспечивает быстрое устранение болевого синдрома и восстановление функции сустава. Однако удаление мениска, даже частичное, снижает его амортизационную и стабилизирующую функцию, что в долгосрочной перспективе может способствовать развитию остеоартроза, особенно при полной резекции.

Современные подходы в ортопедии ориентированы на максимальное сохранение менисковой ткани. Частичная резекция мениска считается предпочтительным методом по сравнению с полной, поскольку она обеспечивает лучшую долгосрочную функциональность сустава и снижает риск дегенеративных изменений.

Виды резекции мениска

1. Частичная резекция — удаляется повреждённая часть мениска с сохранением его стабильной периферической зоны. Объём иссечения варьируется от минимальной обрезки до удаления практически всей внутренней части мениска.
2. Полная резекция — осуществляется полное удаление мениска, включая его ободок. Такой вариант применяется крайне редко из-за высокого риска постоперационного остеоартроза.

Показания к операции

Решение о проведении хирургического лечения зависит от совокупности факторов, включая возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний, а также характеристики самого разрыва — его локализация, тип, давность и стабильность. При наличии нестабильного разрыва, как правило, требуется хирургическое вмешательство [16][17].

Стабильные или бессимптомные дегенеративные и недегенеративные разрывы мениска, как правило, лечат консервативно. Однако при появлении клинически значимых симптомов хирургическое лечение становится обоснованным [18].

Далее необходимо определить целесообразность шва мениска либо проведения его резекции. Если ни одна из стандартных процедур не подходит, рассматривается полная резекция. При этом учитываются такие факторы, как клиническая картина, наличие аналогичных повреждений, а также точный тип, расположение и размеры разрыва мениска [19].

Небольшие дегенеративные разрывы мениска часто поддаются лечению без операции — с использованием НПВП, снижения осевой нагрузки, ограничения активности и реабилитации. Основными целями такого подхода являются развитие мышечной силы и избегание движений с ротацией или резким изменением направления. Однако при наличии крупных разрывов в гиповаскулярной зоне или неэффективности консервативной терапии с сохранением боли и нарушения функции сустава, рекомендуется хирургическое вмешательство [25].

Как проходит операция?

Операция выполняется артроскопическим методом, через два небольших разреза в передней части колена, расположенных ниже надколенника.

1. Через один из доступов в полость коленного сустава вводится артроскоп — миниатюрная камера, позволяющая хирургу визуализировать структуры сустава на экране в реальном времени.
2. Второй доступ используется для введения хирургических инструментов, с помощью которых производится удаление поврежденного фрагмента мениска.

Во время вмешательства проводится полное обследование коленного сустава — оценивается состояние суставного хряща, крестообразных связок, других участков мениска и синовиальной оболочки, чтобы исключить наличие дополнительных патологий и подтвердить обоснованность выбранной тактики.

Реабилитация после резекции мениска

Предоперационная подготовка

Предоперационная реабилитация включает нейромышечную электрическую стимуляцию (НМЭС), направленную на улучшение силы и объема четырёхглавой мышцы бедра. У пациентов с остеоартрозом НМЭС способствует снижению риска послеоперационной атрофии [26].

Также рекомендовано устранение дефицита амплитуды движений в коленном суставе, повышение устойчивости и нейромышечного взаимодействия.

Послеоперационная реабилитация

Реабилитация после резекции мениска предполагает раннюю мобилизацию и активное восстановление, поскольку анатомические структуры не нуждаются в избыточной защите. В реабилитационную программу включаются:

• криотерапия, массаж, терапевтический ультразвук;
• упражнения на икроножные мышцы и мышцы бедра, велотренажёр;
• постепенное увеличение нагрузки с переходом к функциональной активности [27];
• плавание и аквааэробика (назначаются только после полного заживления ран, во избежание инфицирования).

Этапы реабилитации

Этап I: Острая фаза (1–10 дней после операции)

Цели: контроль боли и отека, восстановление амплитуды движений, улучшение функции четырехглавой мышцы.

Упражнения:

• активное и пассивное разгибание коленного сустава;
• упражнения открытой и закрытой кинетической цепи.

Этап II: Подострая фаза (10 дней – 4 недели)

Цели: восстановление силы, нормализация ходьбы, полная амплитуда движений без боли.

Упражнения:

• концентрические и эксцентрические тренировки мышц бедра и голени;
• полуприседания, зашагивания на платформу, подъемы на носки;
• проприоцептивные упражнения и тренировка равновесия.

Этап III: Фаза активности (4–7 недель)

Цели: восстановление мышечной выносливости, возвращение в спорт.

Упражнения:

• плиометрика, бег, динамическое равновесие;
• спортивно-специфическая подготовка.

Для возвращения в спорт требуется минимум 80% силы четырёхглавой мышцы от контралатеральной конечности, а для уровня соревнований — не менее 90% [27].

Дополнительные рекомендации

• Постепенно наращиваемая нагрузка в пределах переносимости допустима сразу после операции.
• Активное и пассивное восстановление амплитуды движений начинается с первых дней.
• Восстановление мышечной функции включает работу не только с коленным суставом, но и с проксимальными сегментами.
• Использование электромиографии с биологической обратной связью (ЭМГ-Б) способствует улучшению активации мышц [2].
• Контроль боли и воспаления с помощью криотерапии, НПВП и анальгетиков остаётся актуальным на протяжении всей реабилитации [12][28].

Упражнения после резекции мениска

На нашей платформе представлен подробный 5-недельный протокол реабилитации после резекции мениска.

МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

Ортопед в Тюмени - консультация врача