Согревает ли алкоголь в мороз: миф или правда?

Мнение о согревающем действии алкоголя - одно из самых опасных в зимний период.

Ежегодно из-за следования рекомендации «выпей, чтобы не замерзнуть» гибнут тысячи людей, замерзая во время рыбалки, походав в лес или просто на улице.

Этиловый спирт обладает кратковременным сосудорасширяющим действием. Благодаря этому он вызывает прилив крови к коже и внутренним органам и создает ощущение тепла и даже жара.

Не зря человек, выпив немного водки, начинает расстегивать одежду и развязывать шарф, даже находясь на сильном морозе, - ему кажется, что стало жарко.

Однако вслед за этим наступает очень быстрое сужение сосудов. Самая большая опасность заключается в том, что алкоголь притупляет контроль за своим состоянием и снижает чувствительность к холоду

Даже после того, как его быстрое согревающее действие проходит. человеку кажется, что все хорошо, что ему тепло и мороз ему не страшен. Если же он чувствует легкий озноб, выход чаще всего один выпить еще одну порцию. Это еще больше усугубляет ситуацию.

Спирт вызывает сонливость, поэтому пьяный человек легко может погрузиться в сон на открытом воздухе. Это прямой путь к опасному переохлаждению и смерти.

Согреться алкоголем - рюмкой водки, коньяка или стаканом подогретого вина - допустимо только в одном случае: если вы пришли домой с мороза и больше не собираетесь выходить на улицу.

И то это не лучший вариант, так как после воздействия холода нагрузка на сердце увеличивается и спирт может усилить ее еще больше.

Намного полезнее выпить чашку горячего чая или просто кипятка с долькой лимона и щепоткой согревающей специи (корицы, имбиря, душистого перца).

Необходимо сказать и об еще одной вредной привычке, которая может привести к переохлаждению и другим неприятным последствиям для здоровья. Это курение, которое опасно в любой сезон, но особенно много ущерба приносит зимой.

• Во-первых, куря на морозе, вы вместе с горячим дымом вдыхаете ледяной воздух, тем самым нанося вред дыхательным путям.
• Во-вторых, никотин обладает сосудосуживающим действием.

Под ударом находятся мелкие капилляры ног и рук. Риск их обморожения у курильщиков намного выше, чем у тех, кто не курит.