Боль под коленом: наиболее распространенные причины

Сказать однозначно, чем вызваны боли, без осмотра сложно.

Практически все недуги, которые могут приводить к подобным болям, требуют квалифицированной помощи.

Расскажем о наиболее распространенных, но все же рекомендуем вам посетить для очной консультации врача-хирурга, травматолога-ортопеда.

✅ Артрит обычно сопровождается покраснением коленей, повышением температуры кожи, снижением подвижности. Но болит в таких случаях все колено, а не только его задняя сторона. Но при бурсите (воспалении суставной сумки) или тендините (воспалении сухожилий) как раз может наблюдаться такая картина.

✅ Часто боли в подколенной ямке связаны с сосудистыми проблемами, прежде всего с варикозным расширением вен, даже если внешне ничего на это заболевание не указывает. Поражены могут быть глубокие сосуды, и боли с задней стороны коленей - один из первых тревожных звоночков.

Для исключения этого диагноза рекомендуется пройти обслёдование у флеболога.

✅ Боль под коленом может быть связана с миофасциальным синдромом. Здесь прикрепляется трехглавая мышца голени, и, если на нее приходится слишком большая нагрузка, места прикрепления начинают болеть. Это происходит, например, при длительном ношении обуви на высоком каблуке.

✅ Сдавливание или воспаление седалищного нерва, который проходит в этой области, также может приводить к сильным болям. Им часто сопутствуют чувство онемения в голенях и стопах, трудности в сгибании пальцев ног, мышечные судороги. Здесь требуется консультация невролога.

✅ Травмы колена, особенно его сухожилий или разрывы менисков, могут проявляться болями в подколенной ямке, при этом в самом колене неприятных ощущений может и не возникать.

✅ Наконец, боль в подколенной ямке - симптом наличия доброкачественной опухоли, кисты, наполненной жидкостью (болезнь Бейкера). Из-за сдавливания сосудов и нервов и появляются неприятные ощущения. Сама киста может быть незаметна, а нащупать ее можно только в момент разгибания ноги.

Убирается киста достаточно легко с помощью шприца жидкость откачивается. В сложных случаях требуется оперативное вмешательство.

Как видите, причин ваших болей может быть очень много, и лечение во всех случаях разное. В заключение хотелось бы дать общие рекомендации, которые помогут во многих случаях предотвратить появление боли под коленом.

❗ Не носите постоянно обувь на высоких каблуках. Это вредно не только для ног, но и для поясницы.

❗ При сидячей работе регулярно делайте гимнастику для ног и прохаживайтесь хотя бы 5 минут.

❗ Никогда не сидите, закинув ногу за ногу, - это приводит к сдавливанию нервов и сосудов, нарушению кровотока и, как следствие, к появлению болей.