Артроз: как правильно лечить?

Артроз не лечится одними наружными средствами.

С их помощью можно уменьшить боль, немного облегчить движения, но они не избавят вас от их причины.

Лечение этого заболевания всегда комплексное и включает сразу несколько направлений. При этом оно длительное, следовать ему нужно практически ежедневно.

Вам необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и подобрать оптимальную схему, которая подойдет именно вам.

Что лечение артроза должно включать?

✅ Лечебная гимнастика и двигательная активность. Может показаться, что при артрозе, когда каждое движение дается с трудом, нужно оберегать суставы и не давать им никакой нагрузки.

Это ошибочное мнение, которое может привести к дальнейшему ухудшению состояния.

Гиподинамия приводит к слабости связок и мышц, нарушению питания тканей сустава, что, в конце концов, приведет к еще большему его разрушению и разрастанию остеофитов. При артрозе нужно начинать гимнастику и больше двигаться сразу же, как спадет острый болевой синдром.

Многочисленные исследования доказали, что активный образ жизни при артрозе способствует благоприятному прогнозу и поддержанию свободы движений в суставах.

Важное правило при этом: нагрузка должна быть дозированной, соответствующей стадии заболевания. Именно по этой причине желательно проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом.

✅ Лекарственная терапия. Для снятия болевого синдрома при артрозе в основном назначаются нестероидные противовоспалительные средства, от обычного аспирина и ибупрофена до комплексных препаратов.

В сложных случаях показаны также кортикостероиды, инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.

В странах бывшего СССР применяются также хондопротекторы (в западной медицине они не используются).

Наружные средства (мази, компрессы, натирания) могут лишь облегчить ваше состояние.

✅ Физиотерапия. Ее методики также подбираются индивидуально и в зависимости от возможностей лечебного учреждения.

Среди аппаратных методик, которые используются в поликлиниках и больницах, можно упомянуть ультразвуковую терапию, криотерапию (воздействие холодом), использование лазера и магнитного поля, гирудотерапию (лечение пиявками). Помогают также прогревания и массаж, которые вы можете проводить самостоятельно.

✅ Диета. Поскольку лишний вес является провоцирующим фактором и утяжеляет течение заболевания, необходимо изменить свое питание так, чтобы уменьшить поступление калорий. При этом необходимо сохранять баланс питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Про диету будет подробно рассказано в соответствующей главе.

✅ Эндопротезирование суставов. К нему прибегают в случаях, когда в суставе имеются необратимые изменения, справиться с которыми с помощью консервативных методов уже нельзя.

В основном производится протезирование тазобедренного и коленного суставов. Используются также артропластика (частичная замена тканей сустава) и резекции пораженных участков кости.

Движения не случайно поставлены на первое место - это, пожалуй, самая важная часть лечения артрозов.

Никакие таблетки и мази не помогут вам облегчить свое состояние, если вы не будете заниматься гимнастикой.