Насморк: простое лечение | Безопасные средства против насморка

Организму полезнее остановить инфекцию на периферии, чтобы она не добралась до крови и внутренних органов.

Одним из барьеров на пути распространения инфекции является слизистая носа.

Насморк — это воспаление слизистой носа, развивающееся при внедрении в носовую полость вирусов.

Местный иммунитет борется с вирусом: для улучшения поступления иммунных клеток в очаг инфекции в носу усиливается воспаление, токсины, вырабатываемые вирусом, парализуют слой гладких мышц в сосудистой стенке, сосуды теряют возможность сокращаться, проницаемость сосудистой стенки увеличивается, плазма крови из микрососудов просачивается в ткани, развивается отек, который человек воспринимает как заложенность носа.

Организм начинает бороться с заложенностью с помощью рефлекса на раздражение слизистой — чихать.

В начале болезни выделения из носа обычно прозрачные как вода и обильные. Через несколько дней они начинают загустевать и желтеть — признак того, что в секрет слизистой попадают остатки разрушенных воспалительным процессом иммунных клеток. В норме они вскоре проходят бесследно.

В качестве профилактики для очищения слизистой носа рекомендуется ежедневно промывать его вечером кипяченой водой, втягивая ее ноздрями, то есть неглубоко, только чтобы удалить засохшее содержимое.

Большинство народных рецептов предлагают закапывать в нос сок лука, алоэ, раствор календулы, шалфея и прочие раздражающие вещества, содержащие фитонциды — образуемые растениями биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий.

К сожалению, они еще и едкие и могут вызвать ожоги и изъязвления слизистой, которая и так повреждена воспалением.

Достаточно нарезать луковицу и вдыхать ее запах. При этом, скорее всего, из глаз потекут слезы, что тоже хорошо: часть будет стекать по носослезному каналу в нос, а содержащийся в них фермент лизоцим будет бороться с инфекцией.

В аптеках продается масса сосудосуживающих средств, которые закапывают в заложенный нос, чтобы он снова начал дышать. Эффект от них часто слишком слабый и кратковременный.

Сильнодействующие же средства иногда вызывают эффект отмены, когда по окончании действия лекарства отек усиливается.

И все же их стоит применять в острый период, например перед сном, когда заложен нос. Однако они только снимают симптомы и не лечат насморк.

Единственное, что можно закапывать в нос, — это соленую воду. Она подсушивает стенку слизистой, уменьшая воспаление, и одновременно разжижает выделения, помогая очистить нос.

Можно купить в аптеке готовый раствор с пульверизатором, можно приготовить раствор самим, взяв на 1 стакан воды 1 ч. ложку соли. Промыть нос, втягивая воду ноздрями или разбрызгивая ее из пульверизатора, затем тщательно высморкаться.

При неосложненном течении насморка нет необходимости в более глубоком промывании, более того, оно может привести к ухудшению.

В связи с отсутствием в составе препарата на основе океанической воды веществ, способных вызвать побочные эффекты, он не требует четкого дозирования и его дневная доза по необходимости может широко варьироваться. Обычно детям от 3 месяцев назначают 1–2 орошения носовых ходов 2–3 раза в день; взрослым — 1–3 орошения 2–3 раза в день.

Эффективное средство от заложенности носа: свежий, прохладный и не слишком сухой воздух в квартире.

Безопасные средства против насморка

С одной стороны, есть много средств от насморка. С другой все ли они помогают именно от заложенности носа, связанной с аллергией?

Аллергический ринит требует комплексного лечения. В какой-то степени могут помочь средства, использующиеся при простудном насморке, - сосудосуживающие препараты (не более 10 дней).

Наиболее эффективны антигистамины - как в форме таблеток, так и в виде спреев и капель.

Существует также особая группа - назальные спреи с кортикостероидами. Они обладают длительным эффектом, хорошо снимают воспаление.

Назначать их должен врач, а использовать их необходимо ограниченное время, так как одним из побочных эффектов является появление кандидозов - грибковых поражений слизистой.

Что касается средств народной медицины, здесь нужно соблюдать большую осторожность. Если причина вашего насморка - пыльца растений, нельзя использовать те продукты, которые содержат схожие по действию вещества.

Категорически противопоказан мёд и продукты пчеловодства (перга, пыльца, маточное молочко, прополис).

Они очень сложные по составу, и вероятность того, что в них окажется аллерген, усиливающий неприятные симптомы, очень высока. Поэтому травяные сборы, промывания, ванночки, капли в таких случаях использовать не рекомендуется.

Что вы можете применять?

• ✅ Промывания носа соленой водой (1 ч. л. соли на стакан воды).
• ✅ Прогревания носа с помощью мешочков с солью или песком при заложенности носа.
• ✅ Солевые ингаляции. Они могут быть как холодными, так и горячими. В первом случае смочите соль водой и дышите над ней. Во втором - подогрейте ее на сухой сковороде.
• ✅ Можно промывать нос настоем календулы - это растение редко вызывает аллергию и при этом хорошо борется с воспалением.

Для этого 1 ч. л. сухих цветков залейте 0,5 стакана кипятка, остудите и процедите. Схожим действием обладает хвощ полевой, листья крапивы. Но если после применения этих средств не наступило облегчения или состояние ухудшилось, от них нужно отказаться.

В журналах и Интернете вы можете найти и другие рецепты с использованием лекарственных трав. Советуем вам быть очень осторожными с ними - большая часть целебных растений сами по себе могут быть аллергенами! Если после первого же применения вы не заметили никакой положительной реакции, а ваш насморк усилился данное средство вам не подходит.

Не используйте сложных сборов, так как при их применении сложно выделить, какой из компонентов стал причиной аллергии. Для начала проводите лечение средствами, в состав которых входит только одно растение.