Очищение лимфы: что это, как проводится, рекомендации народной медицины, методы очистки лимфы

Предварительные мероприятия

Очищения лимфатической системы важны потому, что лимфа, двигаясь по лимфатическим путям очень медленно, порой застаиваясь, легко загрязняется — жирами, минеральными солями, болезнетворными микроорганизмами.

Как и для очищения крови, для очищения лимфы необходимо в первую очередь организовать правильное питание.

Очень важно также провести предварительные чистки кишечника, печени и почек. И только после этого приступать к очищению лимфы.

Практические рекомендации по очищению лимфы

Очищению лимфатической системы способствуют:

— прием чеснока (достаточно одного зубка в день); лучше всего принимать чеснок во время еды, тщательно разжевывая его;

— регулярное включение в меню блюд с морской капустой (морская капуста содержиг много йода, который, поступая в лимфу, очищает последнюю от патогенных микроорганизмов; если морской капусты нет, делу может помочь раствор Люголя (не на глицерине); достаточно принимать по 1-2 капли раствора в день;

— прием настоя травы душицы; приготовление настоя: одну столовую ложку сухой измельченной травы залить одним стаканом крутого кипятка, настаивать под крышкой 20-30 мин, процедить; принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды; продолжительность курса — 3 недели; после недельного перерыва курс можно повторить; рекомендуется также класть небольшую веточку душицы в чай — кроме того, что это полезно, это делает чай ароматным;

— полные теплые ванны с добавлением в воду отваров коры или листьев дуба, веток пихты;

— полные горячие ванны;

— контрастные души;

— ежедневное употребление свежих соков цитрусовых — апельсинового, лимонного, грейпфрутового; эти соки рекомендуется пить как по отдельности, так и в смеси друг с другом; некоторые авторы рекомендуют разводить соки дистиллированной или талои водой;

— регулярные (не реже 2 раз в неделю) посещения парной бани;

— массаж.

Эффект очищения лимфы в значительной мере усиливается, если совмещать посещения парилки с массажем и приемом свежевыжатых соков.

Очищение лимфы: советы и рекомендации травника

Засоряются лимфа или лимфатические органы легко и быстро. Эта система по своей природе вялотекущая, перегружена шлаками, не поддающимися усвоению организмом минеральными солями, а также белками, жирами, углеводами.

Лимфатические капилляры и узлы не в состоянии выдержать нормальный лимфоток, что приводит к застою в лимфатической системе.

Это приводит к нарушению обмена веществ с тяжелыми последствиями для жизнедеятельности организма.

Застой лимфы и других внутренних жидкостей может происходить и в результате недостаточности физического движения, что приводит к расширению вен, лимфатических сосудов и, в конечном счете, к лимфостазу. Застой способствует поселению и размножению в лимфатической системе болезнетворных микроорганизмов.

В результате наблюдаются заболевания отдельных органов, суставов, костей, хрящей и т.д. Для профилактики таких расстройств лимфатической системы необходимо периодически проводить ее очистку.

Очищение с помощью кисломолочных продуктов. Ежедневно натощак выпивать по 1-2 стакана молочной сыворотки. На 1 стакан добавлять 2 ч.л. поваренной соли. Процедура рассчитана на 2 дня. Предварительно с вечера очистить кишечник клизмой. 1-й день пить только кефир (1-Зл) и ничего не есть; 2-й день пить только свежие овощные и фруктовые соки. Через 3-4 недели процедуру повторить.

Прием растительных веществ:

• Яблочный уксус разжижает, рассасывает затвердения, способствует улучшению лимфотока. Его следует пить, добавляя 1-2 ч.л. на стакан теплой воды 2-3 раза в день, но не больше 30 г на один прием. К затвердевшим лимфоузлам прикладывать примочки. Иногда советуют добавлять каплю аптечного раствора Люголя.
• Пить сок одуванчика с добавление меда - по 1 стл. 3 раза в день. Сухие корни одуванчика смолоть в порошок и заварить 1 ст.л. порошка 0,5 л кипятка. Настоять в термосе ночь, пить по стакану 2-3 раза в день. Курс 7 дней.
• Столовую ложку травы спорыша (горец птичий) заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
• Столовую ложку травы душицы залить кипятком и настоять ночь (в термосе). Пить по 1/4- 1/2 стакана трижды в день перед едой, курс 3 недели с недельным перерывом. Затем курс повторить.
• Кора осины применяется либо в виде порошка, либо в виде настойки. Для этого 400 г коры залить 2 л воды, прокипятить 30 мин. и настоять 4-6 часов. В отвар добавить спирт из расчета 120-150 г на 1 л. Первые 3 дня пьют по 1 десертной ложке 3 раза в день через 1/2 часа после еды. Следующие 7 дней пьют по 1-2 ст.л. также. После этого перерыв 5 дней, и все повторяется.
• Очень эффективным очищающим средством является сабельник болотный. Измельченными стеблями и корневищами заполняют на 1/3 литровую банку, заливают ее до верха кипятком и закрывают плотной кишкой, настаивая 2 недели. Пить по 1 ч.л. 3-4 раза в день до еды. После того как настой кончится, сделать перерыв на 20-30 дней и повторить курс.
• Хорошо чистит лимфу чай из трав, взятых поровну: мелиссы, чабреца, таволги вязолистной (лабазника), иван-чая, спорыша, календулы, зверобоя, боярышника, листьев березы, корня солодки.