Цитрусовые эфирные масла: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое и неролиевое - полезные, лечебные свойства

Цитрусовые издавна привлекали людей сочными плодами. Но не в меньшей степени они так любимы и получили такое распространение благодаря своему аромату – свежему, немного острому, бодрящему и успокаивающему одновременно.

Ароматные масла добывают практически из всех видов представителей этого семейства.

В основном они добываются из кожуры плодов – цедры. Это масла апельсина, бергамота, лайма, померанца, грейпфрута.

Масло, полученное из листьев и незрелых плодов цитрусовых, называется петигренивым (петигрейновым).

Если же масло получено из цветов и бутонов апельсина или померанца, то оно носит название нероли.

Все цитрусовые эфирные масла – прекрасные антисептики. Поэтому сейчас они как нельзя более актуальны для ароматизации помещений и личной защиты от инфекции с помощью арома-медальонов и пр.

Также цитрусовые являются спазмолитиками, благодаря чему их применяют для снятия головной боли, спастической боли при заболеваниях ЖКТ и как бронхорасширяющее при заболеваниях дыхательных путей. Все цитрусовые понижают артериальное давление. Это стоит помнить и не злоупотреблять этими маслами гипотоникам.

В косметических целях цитрусовые масла используют благодаря их способности оказывать легкое отбеливающее действие, расправлять мелкие морщины и препятствовать образованию новых. Также, благодаря антисептическим свойствам и способности сокращать поры, масла используют в уходе за проблемной кожей.

Несмотря на близкое родство и схожесть свойств, каждое цитрусовое масло уникально и обладает своими особенностями.

Масло апельсина (сладкого и горького)

Масло сладкого апельсина – великолепное средство при кровоточивости и воспалении десен. Нужно регулярно полоскать рот водой, в которую добавлено 3-4 капли этого масла или наносить апликации на поврежденные десна (5-7 к апельсинового масла на 10 мл базового).

А вот масло апельсина горького хорошо при простуде: оно поможет пропотеть и прокашляться. Масло тонизирует нервную систему, повышает устойчивость к стрессам, уменьшает нервное напряжение и беспокойство, рассеивает мрачные мысли, повышает настроение и работоспособность, устраняет депрессию.

Из-за благотворного влияния на психику апельсиновое масло эффективно в лечении заикания, особенно – у детей.

Полезно масло и для тех, кто страдает от ПМС. Масло обладает легким желчегонным и мочегонным свойством, снимает кишечные спазмы, улучает моторику кишечника.

Масло апельсина регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма. Считается, что масло способствует похудению и улучшает выведение токсинов.

Благодаря выраженным антисептическим и ранозаживляющим свойствам, способности стимулировать кровообращение и усиливать местный иммунитет при наружном использовании, с успехом применяется в лечении кровоточивости десен.

Масло апельсина снимает перенапряжение глазных мышц, улучшает аккомодацию, повышает остроту зрения.

В косметике это масло используется в составе кремов, тоников, питательных масляных смесей и пр., т.к. отлично тонизирует и подтягивает кожу, слегка отбеливая ее. Самый популярный компонент антицеллюлитных средств.

Масло грейпфрута

Масло грейпфрута обладает одной интересной особенностью: в глазах мужчин оно делает женщин моложе в среднем на 5-7 лет.

Масло грейпфрута притупляет чувство голода, способствует избавлению от лишнего веса, регулирует жировой обмен. Считается идеальным средством против утренней депрессии: уменьшает тревогу и раздражительность, улучшает настроение, оживляет интерес к жизни, устраняет неуверенность в себе.

Масло грейпфрута популярно в косметике благодаря тому, что нормализует секрецию сальных желез, сужает поры, препятствует образованию камедонов и снимает отеки.

Лимонное эфирное масло

Масло обладает любопытным свойством – делает людей щедрее. В эксперименте, люди, находящиеся в комнате, ароматизированной маслом лимона, легче делились деньгами и жертвовали большие суммы. Вспомните об этом, когда вам захочется поговорить с начальством о повышении зарплаты или если у вас предстоит разговор со спонсором.

Масло оказывает бактерицидное, противовирусное, антисептическое, противовоспалительное, болеутоляющее, жаропонижающее, отхаркивающее, детоксикационное, иммуномодулирующее деиствие. Повышает иммунитет. Нормализует неспецифическую резистентность и иммунологическую реактивность (Т- и В-систем).

Эффективно при лечении герпетических высыпании. Также масло рекомендовано при заболеваниях дыхательных путей благодаря антисептическому действию, бронхорсширяющему эффекту (что облегчает дыхание) и улучшению отхождения мокроты.

Неролиевое эфирное масло

Масло цветов и бутонов апельсинового дерева – самое женское масло. Во-первых, оно делает женщин привлекательней в глазах мужчин. Масло усиливает сексуальное влечение и делает мужчин более «управляемыми». Во-вторых, это самое эффективное масло в деле борьбы с морщинами.

Эфирное лимонное масло является хорошим антисептиком и действенным противовирусным средством, эффективным при гриппе и герпесе. Как антибактериальное и антисептическое средство применяют при ОРВИ. Очень любимо парфюмерами и косметологами.

Улучшает сон, помогает при депрессиях, психологических шоках, истеричности, страхах, панике. Стабилизирует психику, поднимает настроение. Помогает при нервном истощении.

Способы применения цитрусовых эфирных масел

Массаж

Для массажа и компресса берут 5-7 капель цитрусового эфирного масла и смешивают его с 10 мл базисного растительного масла (для взрослых).

Для детей используют смесь из 7-10 капель масла на 50 мл основы. Для массажа детей до 2 месяцев используют 1—2 капли эфирного масла на 50 мл жировой основы. В ванночку для детей вносят 1-2 капли эфирного масла, предварительно смешанного с 2-3 столовыми ложками эмульгатора (молока, сыворотки или раствора меда).

Для массажа при целлюлите и жирной коже используют эфирное масло на растительной жировой основе (5—7 капель на 10 мл основы).

Ароматизация помещений

Для аромалампы используют 2-5 капель эфирного масла из расчета на 15 кв.м. площади помещения.

Если нет аромалампы, то можно капнуть 2-3 капли масла в стакан с горячей водой.

Аромаванны

В ванну добавляют 4-10 капель масла, предварительно смешанного с эмульгатором (1/4—1/3 стакана молока, сливок, сыворотки, раствора морской или поваренной соли).

Для обогащения кремов, тоников, шампуней, гелей 5 капель эфирного масла смешивают с 15 мл основы.

Цитрусовые на страже здоровья вен

ХХ век ознаменовался высочайшим и темпами развития фармакологии. Человечество, опьяненное успехом лечения заболеваний новыми синтезированными лекарственными препаратам и, отказывается от применения природных средств, производит и используют все больше различных химических средств. Пока эйфория не сменилась ужасом от побочных эффектов, вызванных этими средствами. И вот, спустя тысячелетия, мы возвращаемся к тому, что природные средства являются самыми эффективными в исцелении наших недугов. Подтверждение тому – лечение варикозной болезни.

Мировым стандартом для медикаментозного лечения варикоза, в том числе осложненного, в настоящее время считаются препараты на основе флавоноидов – диосмина и гесперидина. Флавоноиды впервые были выявлены во фруктах. На основе диосмина и геспередина производятся современные препараты «Детралекс» , «Нормовен» и др. Наибольшее количество флавоноидов содержится в белой мякоти кожуры и междольковой кожуре цитрусовых. Лидером по содержанию флавоноидов является грейпфрут. Поэтому пациентам с варикозным расширением вен рекомендуется обогащенная фруктами диета, которая способствует повышению тонуса вен и микроциркуляции, а также устранению венозного и лимфатического застоя. Регулярное употребление грейпфрута и др. цитрусовых рекомендуется для профилактики венозной недостаточности.

Цитрусовые доктора

«...Я с удовольствием расскажу чуть-чуть интересного и полезного о цитрусовых. Первые доктора среди них — это, конечно, лимоны. Вот, например, лекарство от склероза — смешать сок половины лимона, три четверти стакана кипяченой воды, 1 ч. ложку меда и выпивать на ночь.

Как сохранить молодость? Смешать по 1 ч. ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла. Принимать натощак.

Лимонный сок употребляется как слабительное средство.

Можно приготовить средство для очищения сосудов и поддержания нормального артериального давления, а следовательно, предупреждения стенокардии, инфарктов, инсультов. По 2 средних лимона и апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Эту массу смешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной банке сутки при комнатной температуре и поставить в холодильник. Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.

При повышении температуры рекомендуется как можно чаще есть лимоны, если, конечно, горло не раздражено. Вода с лимонным соком — эффективное и безобидное жаропонижающее средство.

Чтобы вылечить застарелый кашель, лимон варят на медленном огне 10 минут. Он становится мягким (особенно кожица) и из него легко выжимается большое количество сока. Сок влить в стакан, добавить 2 ст. ложки очищенного глицерина и все тщательно размешать. Затем стакан с соком наполнить медом. Если несильный кашель, то принимать по 1 ч. ложке в день, если кашель ночью — по 1 ч. ложке на ночь и еще 1 ч. ложку до обеда. При сильном кашле — по 1 ч. ложке утром, в обед, после ужина и на ночь. По мере ослабления кашля число приемов сокращают. Хранят смесь не в холодильнике, а в прохладном месте, перед употреблением взбалтывают.

Не худшими лечебными свойствами обладают апельсины и мандарины. Но помните: апельсиновый сок и сами апельсины следует употреблять за 20-30 минут перед едой, но никак не после нее.

Кожура апельсинов обладает ценными целебными свойствами. Если ее немного подсушить, вымочить в течение 3 дней, меняя воду несколько раз, чтобы ушла горечь, а затем отварить с фруктовым сахаром на слабом огне в течение 30 минут (на 500 г фруктового сахара стакан воды), то через неделю полученными цукатами можно запивать чай или отвары трав.

Мандарины обладают ярко выраженным противогрибковым действием. Многократное втирание сока дольками мандарина излечивает участки кожи, пораженные грибком».

doclvs.ru

Популярная информация для пациентов