⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Тейпирование и ортезирование: что эффективнее?

Содержание

    Ортопедические изделия назначаются и используются для лечения и профилактики многочисленных травм и состояний.

    В нескольких научно обоснованных обзорах изучалась эффективность ортезов при лечении травм и состояний нижних конечностей и спины.

    При боли в спине

    Обзор 2007 года выявил недостаточное количество данных для определения эффективности полужестких и мягких ортезов в профилактике и лечении боли в спине среди смешанной популяции.

    Обзор также показал, что использование полужестких и мягких ортезов не предотвращает боли в спине среди пациентов.

    В обзоре 2014 года 34 изучалась эффективность готовых и изготовленных на заказ полужестких и мягких ортезов в профилактике и лечении боли в спине среди взрослых людей.

    Результаты показали недостаточную доказательную базу в поддержку использования этих ортопедических конструкций для профилактики и лечения боли в пояснице.

    Другие обзоры были посвящены ортезам и травмам и заболеваниям нижних конечностей.

    Обзор, посвященный вмешательству при невроме Мортона, показал отсутствие доказательств в пользу использования ортезов, предназначенных для пронации стопы, для снижения уровня боли у взрослых.

    При hallux valgus

    • В обзоре 2008 года изучалось влияние ортезов на уменьшение боли в подошве, связанной с несколькими заболеваниями стопы.

    Среди смешанной популяции с pes cavus полужесткие ортезы уменьшили боль в большей степени, чем фиктивные ортезы.

    Было показано, что полужесткие ортезы уменьшают боль, связанную с hallux valgus, по сравнению с отсутствием лечения, однако хирургическое вмешательство оказалось более эффективным, чем ортезирование.

    Плантарный фасциит

    Исследования влияния ортезов на уменьшение боли в пятке, связанной с плантарным фасциитом, дали противоречивые результаты среди различных групп населения.

    Полужесткие ортезы оказались более эффективными, чем фиктивные ортезы, в улучшении функциональных показателей, но не более эффективными, чем ночные шины, растяжение голени и мобилизация в уменьшении болевых ощущений.

    Боль в области пятки

    • Среди более поздних обзоров в двух изучалось использование ортезов для лечения подошвенной пяточной боли.

    Результаты обзора 2018 года включали 20 исследований и не выявили доказательств в пользу использования готовых и изготовленных на заказ ортезов для снижения уровня боли по отзывам пациентов и улучшения функциональных показателей в течение 3, 3-12, 12 месяцев и более длительного периода.

    Отдельный обзор 2018 года включал 19 исследований и показал, что готовые и изготовленные на заказ ортезы были более эффективны в снижении уровня боли, о которой сообщают пациенты, на 7-12 неделях по сравнению с фиктивными ортезами.

    Однако не было обнаружено различий в показателях боли и функции между готовыми, изготовленными на заказ и фиктивными ортезами на сроках от 0 до 6 и от 13 до 52 недель.

    При травмах нижних конечностей

    При лечении травм и состояний, связанных с перегрузкой нижних конечностей, обзор не выявил различий в уровнях боли при использовании индивидуальных и готовых ортезов и без ортезов. Кроме того, не было обнаружено различий в эффективности между конструкциями, изготовленными на заказ и готовыми.

    Использование ортезов для профилактики травм и заболеваний нижних конечностей было рассмотрено в нескольких научно-обоснованных обзорах.

    Обзор 2011 года выявил минимальные доказательства в поддержку использования изготовленных на заказ и готовых конструкций.

    Результаты отдельных испытаний, проведенных среди пациентов, показали, что ортезы, изготовленные на заказ и носимые в ботинках, значительно снижают частоту возникновения медиального тибиального стресс-синдрома (МТСС) по сравнению с отсутствием ортезов.

    Однако индивидуально изготовленные ортезы не повлияли на снижение частоты травм мягких тканей лодыжки, ахиллова сухожилия и колена. Среди футбольных арбитров мягкие пяточные вставки, носимые во время 5-дневного турнира, привели к значительному снижению болезненности нижних конечностей по сравнению с отсутствием пяточной вставки.

    В отличие от этих результатов, пенорезиновые пяточные вкладыши, надеваемые в теннисные туфли, не снизили частоту возникновения СССМ в отдельной группе пациентов. Другие исследования не выявили различий в частоте вывихов лодыжек и травм стопы при использовании изготовленных на заказ и готовых полужестких ортезов среди пациентов.

    В трех исследованиях, проведенных среди пациентов, изучался эффект мягких ортезов и не было выявлено существенных различий в травмах мягких тканей нижних конечностей по сравнению с немягкими ортезами.

    В отдельном обзоре изучалось влияние изготовленных на заказ и готовых ортезов в сравнении с отсутствием ортезов, и было выявлено значительное сокращение случаев перегрузки нижних конечностей при использовании ортезов среди пациентов.

    Изучая конструкции ортезов, этот обзор не выявил различий между ортезами, изготовленными на заказ и готовыми ортезами в снижении перегрузок.

    В обзоре 2013 года изучались факторы риска развития МТСС у бегунов. Результаты трех исследований показали, что предшествующее использование ортезов является значительным фактором риска развития СССМ.

    Однако конкретные конструкции и материалы ортезов не были полностью описаны в исследованиях, включенных в обзор.

    Индивидуальные и универсальные ортезы

    Результаты обзора 2017 года, в котором изучались готовые и изготовленные на заказ ортезы в сравнении с отсутствием ортезов, выявили некоторые доказательства в пользу ортопедических конструкций в профилактике травм и состояний нижних конечностей.

    Объединенные данные 10 исследований показали, что готовые и изготовленные на заказ ортезы снижают частоту общих травм нижних конечностей. Если рассматривать конкретные травмы и состояния, то конструкции снижали частоту стрессовых переломов плюсневой, большеберцовой и бедренной костей, а также боли в голени.

    Однако готовые и изготовленные на заказ ортезы не повлияли на снижение частоты болей в ахилловом сухожилии и колене. Результаты из объединенных данных семи испытаний исследования мягких ортезов показали отсутствие снижения общего числа травм, стрессовых переломов голени и травм мягких тканей.

    Влияние ортезов на структуру и механику стопы может помочь специалистам здравоохранения в принятии обоснованных клинических решений в отношении конструкции.

    Научно-обоснованный обзор, сравнивающий мероприятия по уменьшению пронации стопы, показал, что изготовленные на заказ и готовые ортезы эффективны при ходьбе на беговой дорожке и по земле, беге и статическом стоянии, но менее эффективны по сравнению с лентами и контрольной обувью.

    Результаты показали, что изготовленные на заказ ортезы более эффективны в борьбе с пронацией, чем готовые.

    Дополнительный обзор показал, что готовые ортопедические изделия с постингом уменьшают разгибание заднего отдела стопы и внутреннюю ротацию большеберцовой кости по сравнению с контролем у людей без травм во время бега.

    Среди людей без травм изготовленные на заказ ортезы с фиксаторами и без них значительно больше снижали скорость нагрузки, чем готовые конструкции с фиксаторами и контрольные. Изготовленные на заказ конструкции с фиксаторами также привели к значительно большему снижению силы вертикального удара по сравнению с готовыми конструкциями с фиксаторами.

    Обзор 2018 года показал, что готовые и изготовленные на заказ ортезы с медиальным задником в передней части стопы, передней и задней частях стопы уменьшают выворот стопы во время ходьбы, контролируя пронацию стопы у людей с pes planus.

    Ортопедические изделия с нейтральным расположением заднего отдела стопы и конструкции с поддержкой свода не оказывали влияния на контроль чрезмерной пронации стопы.

    Другие исследователи изучали плантарное давление при использовании ортезов и обнаружили, что готовые конструкции значительно снижают давление в пальцах ног, медиальной передней части стопы и латеральной средней части стопы, а изготовленные на заказ под hallux, медиальной передней части стопы и латеральной средней части стопы по сравнению с оригинальной обувью.

    По сравнению с оригинальными стельками для обуви среди любителей бега. Результаты также показали, что ортезы, изготовленные на заказ, снижают давление в медиальной части пятки больше, чем готовые конструкции.

    Кинематика стопы

    Оценивая влияние ортезов на кинематику стопы у испытуемых с малоподвижной осанкой, исследователи выявили, что изготовленные на заказ конструкции увеличивали комплексную дорсифлексию заднего отдела стопы в среднем положении, возможно, обеспечивая коррекцию структурной аномалии.

    Другие исследователи продемонстрировали значительное увеличение предварительной активности малоберцовой мышцы, от начала активности до первоначального приземления, после 8-недельного использования изготовленных на заказ полужестких ортезов у бегунов с симптомами травм нижних конечностей от перегрузок.

    Исследователи предположили, что такая предварительная активность может привести к улучшению динамического контроля стабильности голеностопного сустава.

    Хотя Nigg, Nurse и Stefanyshyn заявили, что идея о том, что ортезы выравнивают скелет, основана на значительном количестве неопределенностей, ортезы продолжают использоваться специалистами здравоохранения.

    Данные, подтверждающие или опровергающие использование ортезов для лечения и профилактики травм и состояний, в литературе противоречивы. Было проведено несколько научно-обоснованных обзоров, посвященных изучению ортезов, в которых представлены самые лучшие имеющиеся данные.

    Несмотря на различия в участниках исследований, условиях, показателях результатов, продолжительности вмешательства, определениях травмы и ортопедических конструкций, специалисты здравоохранения могут применять научно обоснованную практику для принятия клинических решений и ухода за пациентом.

    Выводы

    Необходимы дополнительные исследования с хорошо спланированными рандомизированными контролируемыми испытаниями с использованием более длительных сроков вмешательства и стандартных определений ортезов среди различных групп населения, чтобы предоставить более весомые доказательства для внедрения ортезов в клиническую практику.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Мне 62 года, и последние пару лет я почти забыла, что такое нормально ходить. Пяточная шпора превратила каждое утро в пытку: встаёшь с кровати, а такое ощущение, будто наступаешь на раскалённый гвоздь. Обувь пришлось сменить на самую мягкую, но и это помогало мало.

    Леонтьев Виталий Сергеевич сразу расположил к себе: выслушал, посмотрел снимки, всё разложил по полочкам. Никаких непонятных терминов, объяснял простым языком, как будто с родным человеком разговаривал.

    Он сказал, что операция мне не нужна, и предложил попробовать ударно-волновую терапию. Дал направление uvt-tmn.ru. Объяснил, что это без разрезов, без наркоза, и что большинству пациентов становится легче уже после первого сеанса. Я честно говоря, не поверила, но решила попробовать.

    Прошла 4 процедуры. И знаете что? Уже после второго сеанса я утром встала и поняла, что боли почти нет. Я даже испугалась сначала, думала, показалось. Но нет, боль ушла. К концу курса я снова хожу нормально, гуляю в парке, а не сижу дома.

    Такого внимания я давно не встречала. Спасибо ему огромное. Теперь буду советовать всем знакомым. И УВТ, оказывается, действительно работает, проверено на себе.

    30.09.2026 +24

    Занимаюсь бегом уже лет десять, но в последний год начались проблемы с коленом. Боль появлялась после каждой пробежки, потом стала мешать даже при ходьбе. Спорт я бросать не хотел, поэтому начал искать врача, который разбирается в спортивных травмах. Врач назначил МРТ. По снимкам сразу сказал, что там не просто воспаление, а начинающиеся дегенеративные изменения. Другие врачи говорили «просто не бегай», а Виталий Сергеевич предложил план, как сохранить спорт и восстановить колено.

    Он объяснил, что нужно сначала убрать боль и запустить восстановление тканей, а потом уже постепенно возвращаться к нагрузкам. Для этого дал направление на ударно-волновую терапию uvt-tmn.ru. Рассказал, что метод неинвазивный, без уколов и наркоза, и что облегчение часто приходит уже после первого сеанса.

    Прошёл курс из 4 процедур с интервалом в неделю. После первого сеанса боль стала заметно слабее, после третьего я уже мог ходить без дискомфорта, а после курса начал потихоньку бегать снова. Сейчас вернулся к тренировкам, правда, пока в щадящем режиме, но главное, что боль ушла и я снова в строю.

    Виталий Сергеевич на связи постоянно, отвечал на вопросы, давал рекомендации по упражнениям. Подход у него грамотный, без лишних назначений. Видно, что он лечит причину, а не просто симптом.

    Очень благодарен.

    29.09.2026 +69

    Работаю водителем, целый день за рулём. Последние полгода начались такие боли в плече, что руль держать стало проблемой. Ночью просыпался от того, что рука немеет. Обезболивающие пил горстями, но помогало всё хуже.

    На приеме Виталий Сергеевич внимательно всё изучил и поставил диагноз, который до него никто не мог поставить. Оказалось, дело не в самом плече, а в шее. Ходил по врачам, кололи плечо, а причина совсем в другом месте была.

    Виталий Сергеевич не стал сразу пичкать таблетками. Объяснил, что нужно сначала снять воспаление и восстановить ткани. Дал направление на ударно-волновую терапию uvt-tmn.ru. Сказал, что это без операции, без уколов, и что уже после первого сеанса большинство людей чувствуют облегчение.

    Прошёл 5 процедур. После первой реально стало легче, я даже не поверил. К концу курса рука работает как раньше, сплю нормально, за рулём не мучаюсь. И всё это без горы таблеток и без операций.

    Рекомендую всем, кто мучается с суставами или спиной.

    28.09.2026 +69

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00