ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ: из хвои, ромашки, грецкого ореха, шалфея, лаванды, хвоща полевого, дубовой коры, пшеничных отрубей

Мы уже говорили о ваннах, используемых для закаливания. Иногда врач рекомендует принимать лечебные ванны. В зависимости от цели, с какой ванны принимаются, они могут быть горячими, теплыми, прохладными и даже холодными.

Кроме того, при разных заболеваниях в воду для ванн добавляются различные действующие вещества: поваренная соль, морская соль, пищевая сода, марганцово-кислый калий, экстракты лекарственных растений и т.д. Лечебные ванны различаются общие, половинные, тазово-ножные, а также местные (для рук, ног, промежности и т.д.).

Противопоказания. Необходимо помнить, что лечебные ванны запрещается принимать при беременности (особенно во второй половине), при открытых ранах, а также при таких заболеваниях, как сердечно-сосудистая недостаточность, инфаркт миокарда.

Лечебные ванны принимаются при комнатной температуре и при полном исключении возможности сквозняков. Температура горячих ванн —41-42 °С, теплые — 37-40 °С прохладных — от 21 до 36 °С и холодных — До 20 °С. Не рекомендуется принимать лечебные ванны продолжительностью более 15 мин. После процедуры больной должен провести около получаса под одеялом (даже если он принимал ванну среди дня). А вообще опыт показывает, что лучше делать процедуру перед сном.

После процедуры тело следует ополоснуть теплой водой.

Ванны с экстрактом хвои оказывают выраженный бодрящий эффект, стимулируют обменные процессы в организме, улучшают настроение; ванны с сосновой хвоей полезны при ревматизме. В аптечной сети можно встретить хвойный экстракт в жидком виде. В таком экстракте содержатся целебные эфирные масла и таниновая кислота. На ведро воды достаточно 5-10 мл экстракта.

Ванны с отваром цветков ромашки делают и новорожденным для лечения и предупреждения гнойничковых заболеваний кожи. Данные ванны способствуют скорейшему заживлению ран, снимают раздражение кожи. Горсть сухих цветков ромашки аптечной залить 1 л воды, кипятить 10 мин, остудить, процедить. Отвар добавить в воду для ванн.

Ванны с настоем листьев грецкого ореха рекомендуются людям, страдающим заболеваниями кожи воспалительного характера (например, фурункулезом), при воспалительных заболеваниях лимфатических узлов. Иод, содержащийся в листьях грецкого ореха, мягко, но достаточно эффективно справляется с инфекцией. 350-400 г сухих листьев грецкого ореха залить 3 л крутого кипятка, дать настояться до получаса, процедить. Настой добавить в воду для ванны. Ванну принимать по 10-15 мин ежедневно в течение недели.

Ванны с настоем листьев шалфея рекомендуется принимать при полиартритах — как болеутоляющее, а также при некоторых воспалительных заболеваниях кожи. 200 г сухих листьев шалфея залить 3 л крутого кипятка, настаивать до получаса, процедить. Настой добавить в воду для ванны. Принимать ванну при температуре 37-38 °С по 10-15 мин через день; на курс достаточно 15 ванн.

Ванны с лавандой весьма помогут ослабленному человеку, который долго болел, трудно выздоравливал. Эфирные масла, содержащиеся в цветках лаванды, хорошо стимулируют организм, оказывают выраженное тонизирующее действие. Для принятия ванны достаточно 5-7 капель эфирного масла этого растения.

Ванны с отваром травы хвоща полевого — прекрасное средство, которое может использоваться при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря. При трудно лечащихся (и нагноившихся) ранах, при варикозной язве отвар используется для обертывании или холодных компрессов. 600-700 г сухой травы хвоща полевого залить 3 л холодной воды, кипятить не менее часа, процедить. Отвар добавить в воду для ванны. Принимать ванну при температуре 37-38 °С по 10-15 мин через день; на курс достаточно 10-12 ванн.

Ванны с отваром дубовой коры рекомендуются при мокнущих высыпаниях на коже. При трудно лечащихся ранах отвар дубовой коры можно использовать в виде обертываний. 1-1,5 кг сухой дубовой коры (молодой, зеленой), измельчить, залить 3 л холодной воды, настаивать несколько часов, потом кипятить не менее получаса, процедить. Отвар добавить в воду для ванны. Принимать ванну при температуре 37-38 °С по 10-15 мин через день; на курс достаточно 12-15 ванн.

Ванны с добавлением крахмала и пшеничных отрубей помогают снять кожный зуд. Сначала нужно приготовить отвар из 1-1,5 кг отрубей и вылить его в воду для ванны. Сухой крахмал в количестве 300-400 г медленно растворяют прямо в ванне. При температуре 37 С ванну можно принимать 30-40 мин ежедневно; курс — 10-12 ванн.

Желаемого целительного эффекта можно добиться с помощью горячих ножных ванн как правило, при заболеваниях верхних дыхательных путей (ринит, ларингит). Больной садится на стул или край ванны и опускает ноги в воду температуры 37-38 °С, затем в резервуар потихоньку добавляется горячая вода, и температура в ванне поднимается до 40-41 °С.

Продолжительность горячих ножных ванн может быть больше, чем продолжительность общих ванн. После ванны ноги тщательно вытирают и надевают шерстяные носки. Было бы неплохо после принятия ножной ванны полежать с полчаса под одеялом.