⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Холодные компрессы, или примочки: что это, как делать и применять, пузырь со льдом на сколько прикладывать

Содержание

    Холодные компрессы, или примочки: что это, как делать и применять, пузырь со льдом на сколько прикладывать

    Холодные компрессы, или примочки, используются при носовых кровотечениях, при ушибах, местных воспалительных процессах, сильной головной боли, при большом увеличении температуры.

    Если примочки использовать своевременно, они дают хороший эффект.

    Сделать примочки очень просто.

    Ткань (как правило, марля; можно использовать и носовой платок) складывается в несколько слоев, смачивается холодной водой и прикладывается к больному месту.

    Сверху эта ткань ничем не прикрывается (процесс испарения, как известно, охлаждает). При повышенной температуре и головных болях холодный компресс ставится больному на лоб. В воду для примочки иногда добавляется уксус.

    При носовых кровотечениях примочка ставится на переносицу и боковые поверхности носа. Чем холоднее, тем лучше. Можно использовать лед.

    Ставятся примочки при кровотечениях из носа не более чем на 2-3 мин; потом примочки следует менять, поскольку от тела они нагреваются, и эффективность их в значительной мере снижается. В иных случаях примочки используются в течение часа.

    ОБЕРТЫВАНИЯ ГИПОТЕРМИЧЕСКИЕ

    Различают прохладные холодные гипотермические обертывания. И те и другие оказывают хороший эффект при повышенной температуре тела; с их помощью легко снимается состояние озноба. В отличие от большинства лекарств, такие обертывания помогают достичь результата быстро.

    Как делать гипотермические обертывания?

    Процедура элементарная... Следует взять простыню, смочить ее в воде (температура около 20 °С) и, отжав, обернуть вокруг тела больного; причем оборачивать нужно не туго, а свободно, чтобы влажная ткань прилипала к телу, чтобы между простыней и телом было как можно меньше пустот.

    Затем — накрыть больного другой (сухой) простыней, или махровым халатом, или легким одеялом. Продолжительность гипотермического обертывания — до 1 ч. Можно менять влажную простыню через каждые 15 мин.

    После процедуры тело больного нужно вытереть насухо.

    Желаемый эффект — понижение температуры и исчезновение ощущения озноба появляется уже через несколько минут.

    ПУЗЫРЬ СО ЛЬДОМ

    Периферические кровеносные сосуды под влиянием низкой температуры рефлекторно суживаются, в силу чего значительная масса крови из них выходит в общий кровоток.

    Такая реакция сосудов на холод весьма эффективно используется при многих заболеваниях воспалительного характера (когда поражается отдельный участок тела и обра зуются отеки) и кровотечениях (чтобы остановить их или хотя бы уменьшить), а также при всякого рода травмах, ожогах.

    Холод делает менее чувствительными нервные окончания, т.е. уменьшает боль, что очень важно при травмах и ожогах.

    В том случае, когда дома нет специального «пузыря» — резинового резервуара с широким отверстием, закручивающимся пластмассовой крышкой, можно использовать обычную грелку. Но тогда лед придется раздробить в крошку, чтобы она прошла через узкое горлышко. Может также сослужить хорошую службу целлофановый пакет.

    В зимнее время, если под рукой не оказалось льда, используется снег. В пузыре, грелке или целлофановом мешке, кроме колотого льда или снега, не должно быть воздуха, при наличии которого трудно будет достигнуть плотного прилегания к участку тела.

    Прикладывают холод к больному месту на 15 и более минут; можно — до получаса; затем — минут на десять перерыв.

    Между телом и пузырем во избежание чрезмерного охлаждения прокладываются либо марля, сложенная в 2-3 слоя, либо полотенце. Не следует помещать в пузырь слишком много льда — ведь если пузырь будет тяжел, боль в пораженном месте усилится. Особенно важно соблюдение последнего условия при ожогах.

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Обратилась с болью в тазобедренном суставе, которая усиливалась при ходьбе. Казалось бы, ничего страшного, но со временем стало тяжело даже просто пройтись до магазина. Записалась к Леонтьеву Виталию Сергеевичу travmakab.ru.

    Виталий Сергеевич выслушал, внимательно осмотрел, объяснил, что происходит с суставом и почему возникает боль. Операция не требовалась. Он сделал укол в сустав, чтобы снять воспаление, и направил на курс ударно-волновой терапии вот сюда: uvt-tmn.ru.

    Уже после укола стало легче, а после курса УВТ боль ушла совсем. Вернулась лёгкость в движениях, хожу без дискомфорта. Без операции и лишних таблеток.

    Виталий Сергеевич очень внимательный врач, всё объясняет спокойно и понятно, всегда на связи. Благодарна от всей души.

    19.10.2026 +48

    Обратился с сильной болью в колене, ходить нормально не мог. Обратился к ВИталию Сергеевичу. Он внимательно выслушал, осмотрел, подробно объяснил, что происходит и почему болит. Операция не требовалась.

    Виталий Сергеевич сначала сделал укол в сустав, чтобы снять воспаление и боль, а затем направил на курс ударно-волновой терапии вот сюда: uvt-tmn.ru. Укол помог почти сразу, боль заметно стихла. А после курса УВТ из нескольких процедур я забыл о проблеме совсем. Вернулась подвижность, хожу свободно, занимаюсь делами. Без операции и горы таблеток.

    Виталий Сергеевич грамотный и внимательный врач, всегда на связи, отвечает на вопросы. Очень благодарен. Рекомендую!

    17.10.2026 +126

    Столкнулся с проблемой стопы: боль при ходьбе, к вечеру отёк, любимые кроссовки пришлось отложить. Ортопед в поликлинике пожимал плечами и выписывал мазь за мазью, но легче не становилось.

    Тогда я сам пошёл на обследование. Сделал МРТ вот здесь: mrt72.ru, а для уточнения деталей ещё и КТ: kt72.ru. Оба центра порадовали: быстро, аккуратно, результаты в тот же день.

    С готовыми снимками записался к Леонтьеву Виталию Сергеевичу travmakab.ru. Врач разобрал снимки буквально по сантиметрам, объяснил, что происходит с тканями, и почему прежнее лечение не работало. Операция не понадобилась, он составил понятный план, расписал нагрузку и сроки восстановления.

    Через пару недель боль почти ушла, а сейчас я снова хожу и вернулся к прогулкам. Отдельное спасибо за то, что Виталий Сергеевич оставался на связи и отвечал на вопросы по ходу лечения. Рекомендую.

    16.10.2026 +135

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00