Чем опасна разница в давлении? домашний мониторинг давления, «обезглавленная гипертония» - что это?

Верхней границей нормального кровяного давления у людей старше 50 лет считается 140/90 мм рт. ст. все показатели ниже этого уровня не должны вас беспокоить.

Проблемы начинаются тогда, когда диастолическое давление (второй показатель) превышает 90 мм рт. ст., причем независимо от возраста.

При диастолическом давлении, не превышающем 104 мм рт. ст., медики говорят о «мягкой» форме гипертонии.

В этом случае надо постоянно следить за своим давлением и постараться исключить такие факторы риска, как курение, избыточный вес и стресс.

У многих людей через несколько месяцев давление нормализуется само собой. Лекарственные средства в большинстве случаев излишни.

Но если на протяжении недель или даже месяцев верхнее значение давления остается выше 160 мм рт. ст., а нижнее - выше 105 мм рт. ст., необходимо медикаментозное лечение, чтобы предотвратить возможные заболевания.

При диастолическом давлении выше 115 мм рт. ст. возрастает риск инфаркта миокарда и инсульта. В этом случае показано незамедлительное снижение давления лекарственными средствами.

Высокое кровяное давление при суженных коронарных сосудах сердца может легко привести к приступу стенокардии и тем самым значительно увеличить риск инфаркта миокарда.

При давлении выше 160/95 мм рт. ст. риск инсульта возрастает в 7 раз, сердечной недостаточности - в 4-7 раз, нарушения кровообращения в нижних конечностях - в 2-3 раза.

Домашний мониторинг давления, что это?

В течение дня, начиная с 8 часов утра и до полуночи, каждые 2-3 часа измеряйте давление и записывайте результаты. Неплохо по итогам составить график изменения давления.

Если вы проведете такие измерения в течение нескольких дней, то сможете выявить собственный «час пик»— время, когда ваше давление обычно повышается. У каждого из нас эта характеристика индивидуальна. Зная «час пик», вы вместе с врачом сможете подобрать подходящее лекарство.

Многие из препаратов, понижающих давление, обладают пролонгированным действием: их влияние на организм максимально через 2-3, а то и 8 часов после приема. Вот почему так важно знать свой индивидуальный ритм.

Мониторинг давления необходимо время от времени повторять, чтобы определить, нет ли в нем изменений, а также для контроля за ходом лечения и выбранной дозой лекарства.

Контроль за давлением поможет вам более рационально выстроить режим дня и питания. Учтите, что вам необходимо сократить количество белка, особенно животного происхождения.

Этот вид пищи снижает эффективность лекарств от гипертонии и даже вызывает быстрое привыкание к ним.

Термин «обезглавленная гипертония» - что это?

Термин «обезглавленная гипертония» у нас не принят, это термин иностранных авторов, и если употребляется, то только в научной литературе которой пользуются люди медицинских профессий. Говоря обычным языком, термин «обезглавленная гипертония» обозначает отсутствие повышения систолического (верхнего) АД. Повышено только нижнее, то есть периферическое сопротивление сосудов.

Давление 110/90 - это не страшное давление. Оно не приводит к необратимым изменениям в органах, а тем более не увеличивает вероятность развития внезапной смерти.

Считается, что если уровень диастолического (нижнего) давления выше 80, то это признак гипертонической болезни первой стадии.

В этом случае надо обратиться к доктору, чтобы он назначил лечение. Например, ежедневный прием аспирина (от 50 до 75 мг в день, утром или вечером). Желательны регулярная физическая нагрузка, полноценный сон. Необходим каждые полгода визит к врачу и контроль АД.

Также необходимо ограничить прием соленых продуктов (соль до 5,5 г в сутки) полностью исключить алкоголь. Если есть избыточная масса тела, рекомендуется ее снижать. Желательно ходить пешком 30-40 минут в день.

doclvs.ru 05.08.19