Ароматерапия и фитотерапия при простуде, гайморите, остром отите, фарингите, ангине, бронхите, кашле

ПРОСТУДА

Смесь для ванны «Антипростуда»

• 6 капель бергамота, 2 чайные ложки меда.
• 3 капли лаванды, 2 капли нероли.

Простудные заболевания чаще всего случаются в холодное время года. Эфирные масла оказывают положительное воздействие на слизистую носоглотки, усиливают отделение мокроты, улучшают общее состояние и способствуют быстрому выздоровлению.

Смесь для ароматизационной лампы:

• Эфирное масло эвкалипта – 2 капли
• розмарина – 1 капля
• тимьяна – 1 капля
• камфоры – 1 капля
• ромашки – 1 капля

Смесь для ингаляции:

• Эфирное масло эвкалипта 10 капель
• розмарина – 5 капель
• тимьяна – 5 капель
• шалфея – 5 капель
• ромашки – 5 капель
• иссопа – 1 капля

Поместите эфирные масла в темный флакон, закройте его и тщательно встряхните. В зависимости от состояния больного для ингаляции достаточно от 3 до 10 капель смеси.

Противопростудная смесь:

• жирное растительное масло – 50 мл
• Эфирное масло розмарина – 5 капель
• эвкалипта – 5 капель
• тимьяна – 5 капель
• лимона – 5 капель
• сосны кедровой – 5 капель

Поместите компоненты в темный флакон и закройте его. Для лечения нанесите несколько капель смеси на ладонь и натрите горло, грудь и спину.

Противопростудный бальзам:

• жирное растительное масло (жидкое) – 20 мл
• Масло какао – 15 г
• Пчелиный воск – 4 г
• Эфирное масло шалфея – 20 капель

Поместите масло какао, подсолнечное масло и воск в подходящую емкость и поставьте ее в водяную баню. Когда в емкости образуется густая смесь, выньте ее из водяной бани и добавьте к массе эфирное масло. Все тщательно перемешайте. Выложите бальзам в стеклянную баночку и дайте ему остыть. При простуде разотрите бальзамом горло, грудь и спину.

ГАЙМОРИТ

Эфирные масла: розмарина, чабреца, мяты, эвкалипта, розы, герани, нероли, сосны. Способы применения: ингаляции, массаж.

Для массажа: в одной чайной ложке жирного растительного масла растворить эфирные масла (в каплях):

• 1. Розмарина – 2 капли, розы – 1 капля, эвкалипта – 1 капля.
• 2. Мяты – 1 капля, герани – 1 капля, эвкалипта – 2 капли.

Проводят массаж лба и области гайморовых пазух 1 раз в день.

Смеси для паровых ингаляций (в каплях):

• 1. Розмарина – 2 капли, чабреца – 1 капля, мяты – 1 капля;
• 2. Эвкалипта – 2 капли, мяты – 1 капля, сосны – 1 капля.

Растворить 4 капли смеси в 1 л воды и использовать для ингаляций над паром в течение 5 – 20 минут 1 раз в день (при закрытых глазах).

ОТИТ ОСТРЫЙ

Эфирные масла: эвкалипта, лаванды, шалфея, розы. Способы применения: компрессы, ватные тампоны в наружный слуховой проход.

В 1 чайной ложке жирного растительного масла растворить эфирные масла:

• Взрослым
  • 1. Эвкалипта – 3 капли, лаванды – 1 капля, розы – 1 капля.
  • 2. Эвкалипта – 2 капли, шалфея – 2 капли, розы – 1 капля.
• Детям 1. Лаванды – 1 капля, розы – 1 капля.

Эту смесь используйте для согревающих компрессов на область уха. Смоченный маслом ватный тампон ввести в наружный слуховой проход.

ФАРИНГИТ, ТОНЗИЛЛИТ

Эфирные масла: бергамота, лаванды, герани, тимьяна, эвкалипта, розмарина.

Способы применения: полоскание – на стакан теплой воды по 2 капли масел лаванды, лимона, эвкалипта и 1 чайную ложку меда. Все тщательно смешать. Полоскать горло 2-3 раза в день.

АНГИНА

Идеальный метод лечения – чистые ингаляции и полоскания.

Эфирные масла: лимона, розы, герани, шалфея, эвкалипта, пихты. Способы применения: ингаляции, смазывания миндалин, наружный теплый компресс на область горла, полоскания.

Для смазывания миндалин на небольшой тампон нанести 3-5 капель одного из указанных эф. Масел или их смеси.

Ингаляции: смешать 3 капли чабреца и 3 капли имбиря, развести в 1 л горячей воды и вдыхать пар 2-3 раза в день.

БРОНХИТ

Эфирные масла помогут бороться с инфекцией, уменьшают температуру и облегчают кашель

Эфирные масла: эвкалипта, пихты, сосны, лаванды, лимона, розмарина, сантала сантала (в русской транскрипции более привычно название «сандал»), чабреца, бергамота, иссопа, нероли, мяты, шалфея. Способы применения: массаж, грудные растирания, компрессы, ванны, ингаляции.

Смеси для ингаляций (в каплях):

• 1. Мята – 2 капли, полыни лимонной – 4 капли, шалфея – 1 капля, лаванды – 2 капли. 1. Бергамота – 2 капли, эвкалипта – 2 капли.
• 1. Можно также использовать пихтовое или эвкалиптовое масла (3-4 капли в кипяток и дышать паромасляной смесью 10-15 минут).
• 1. Смешайте следующие эфирные масла с пол-литра воды и вдыхайте пар в течение 5-10 минут (2-3 процедуры в день): 2 капли бергамота, 3 капли лаванды, 2 капли эвкалипта.

Растирание:

К 50 мл жирного растительного масла добавить 2 капли беграмота, 2 капли сантала, 2 капли чабреца. Этот состав втирать в грудь несколько раз в день.

Смеси для массажа, растираний, компрессов:

• 1. К 50 мл растительного жирного масла или лосьона добавить эфирные масла (в каплях): эвкалипта – 3 капли, лаванды – 2 капли, сантала – 2 капли, мяты – 2 капли, бергамота –2 капли.
• 2. По 5 капель бергамота, пихты, мяты и сосны.
  • Смесь для ванны или аромалампы (в каплях): Сантал – 4 капли, нероли – 4 капли, сосна – 2 капли, пихта или розмарин – 2 капли.

Любая из этих смесей может использоваться для компрессов или растираний.