СПА-салон в своей ванной
Лето, море... хорошо как! Свежий ветер, кричащие чайки.
А у ног плещутся ласковые морские волны. После купания в морской воде и неги на южном солнце кожа становится более упругой, подтянутой, тело выглядит молодым и аппетитным, а лицо – свежим и отдохнувшим. Даже если вам не удалось поехать на море этим летом – не огорчайтесь. Используя морскую соль и немного фантазии, вы можете устроить спа-салон в своей ванной.
Известно, что, кроме хлорида натрия, в состав морской соли входят сульфаты кальция, магния, калия, а также в небольших количествах йод, бром, медь, кремний, сера. Химический состав соли из различных источников может немного различаться, но любая морская соль является ценным косметологическим средством, источником здоровья и молодости. И для того, чтобы принять полезные и приятные СПА-процедуры с морской солью, не обязательно идти в салон.
К счастью, морскую соль без добавок можно приобрести в магазинах и аптеках. Поэтому достаточно немного фантазии и желания – и к вашим услугам омолаживающие и общеукрепляющие СПА-процедуры!
С чего начать?
Округлые формы муз эпохи Возрождения давно не в моде – рыхлые целлюлитные бедра и пышные плечи сейчас являются, скорее, точкой приложения сил для вечной борьбы, нежели объектом поклонения. Если Вы приняли решение вступить в этот неравный бой, то на Вашей стороне встанет скраб на основе морской соли.
Обращаем ваше внимание, что соль перед использованием необходимо смолоть в кофемолке до приятной порошкообразной консистенции. Иначе вместо полезного оздоровления вы получите воспаленную поцарапанную кожу.
Вместо морской можно использовать поваренную соль «экстра»: благодаря особому способу получения она состоит не из кристаллов, а из мелких шариков, которые не царапают кожу.
Скраб для тела «Долой Ренессанс!»
1/2 стакана измельченной морской соли, 2 ст. л. сахара, 1 ч. л. перемолотой в кофемолке ламинарии (продается в аптеках), 1 ст. л. испитого кофе мелкого помола. Добавить 7-10 капель эфирного масла цитрусовых (можно по 3 капли масла грейпфрута, апельсина, лимона). Теперь возможны варианты. Для утомленной кожи одно из цитрусовых масел рекомендуется заменить маслом розы, которая обладает выраженным лифтингэффектом. При уходе за проблемной кожей можно добавить масло лаванды и/или чайного дерева.
1. Для жирной кожи. Сухую смесь смешать с гелем для душа. Тщательно промассировать проблемные участки. Нанести на все тело, промассировать, смыть.
2. Для нормальной кожи. 2 ст. л. сухой смеси смешать с 1 ст. л. меда. Наносится на предварительно очищенную с помощью моющих средств кожу. Обладает ярким увлажняющим и омолаживающим свойством. Эту смесь нанести на локти и колени, затем равномерно распределить по телу, промассировать, оставить на 2-3 мин, смыть.
3. Для сухой кожи. Сухую смесь смешать с 2 ст. л. оливкового масла (можно взять смесь масел: абрикосовое, масло виноградных косточек, масло авокадо). Тщательно перемешать. Нанести на кожу, начиная с самых сухих участков – подошв, локтей, коленей. Тщательно промассировать, оставить на 2-3 мин. Смыть теплой водой без мыла.
При регулярном использовании 1-2 раза в неделю в сочетании с антицеллюлитным массажем и разумной физической нагрузкой скраб на основе морской соли творит чудеса! Одно условие – сохранять лучезарное настроение и не переедать!
doclvs.ru
Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет
Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.
Записаться на консультацию