Грибок на стопах у подростков и спортсменов: микоз стоп или «нога спортсмена» Tinea pedis

Подобно растениям, грибы способны расти всю жизнь. Но при этом они не умеют самостоятельно создавать сахара, потому что у них нет «солнечного пигмента» хлорофилла.

Питаются же грибы готовыми органическими веществами-совсем как животные.

Грибы бывают очень разными. Есть среди них микроскопические одноклеточные формы - например, всем известные дрожжи.

Есть формы побольше, которые умеют создавать гифы.

Так называются многоклеточные сплетения, похожие на тончайшие нити-создавать их умеют, например, плесневые грибы.

Такие грибы относят к нитчатым формам.

Некоторые из нитчатых форм обитают в почве и время от времени «выставляют» на поверхность органы размножения-плодовые тела, которые рассеивают вокруг грибные споры. Так делают, например, подосиновики с подберёзовиками.

Есть среди грибов и активные охотники-например, грибы из рода Dactylaria умеют делать из своих тел чувствительные петли-ловушки.

Если в такую петлю попадёт червячок нематода, гриб приведет к гибели, запустит в жертву свои гифы и начнёт пировать.

Однако большая часть грибов вовсе не хищники, а биодеструкторы.

Так называются организмы, способные разлагать и возвращать в окружающую среду сложные органические вещества, оставшиеся после гибели растений или животных.

При этом среди биодеструкторов есть грибы, которые начинают поедать ткани другого живого организма, не дожидаясь его гибели. Мы называем их паразитами.

Большая часть паразитических грибов живёт за счёт растений и животных. Но три больших рода паразитических грибов Trichophyton, Microsporum и Epidermophyton, объединённые в группу под общим названием дерматофиты, облюбовали людей.

Это микроскопические нитчатые грибы, которые питаются белками, из которых состоят кожа, волосы и ногти.

Плодовых тел они не создают, и это здорово - представьте, у нас на теле росли бы опята или поганки?

У разных дерматофитов разные «пищевые предпочтения».

Одни предпочитают жить на коже всего тела за исключением ступней, лица и головы. Участки кожи, поражённые паразитическими грибками, мы называем лишаем.

Вторые поражают строго волосы на коже головы. А третьи-именно о них и пойдёт речь-предпочитают жить на коже стопы и на ногтях пальцев ног.

Как правило, это грибы из родов Trichophyton и Epidermophyton.

Результат атаки грибков, предпочитающих кожу и ногти на ногах, врачи называют микозом стопы, или «ногой спортсмена».

По-латински - Tinea pedis.

Симптомы

Если грибок атакует кожу, чаще всего на ступнях или между пальцами ног появляется чешуйчатая зудящая сыпь. Со временем на месте сыпи могут появляться болезненные трещины.

Если в эти трещины попадут бактерии, между пальцами могут появиться язвы.

Если грибок нападает на ногти, они желтеют, становятся толстыми, ломкими и отделяются от ногтевого ложа.

Однако все эти признаки не обязательно означают, что ноги атаковал именно грибок.

Зуд и сыпь могут быть связаны, например, с аллергией или с чесоткой - заболеванием, которое вызывают мелкие паразитические клещи Sarcoptes scabiei.

Чтобы убедиться, что проблема именно в грибке, врач направит пациента с этими симптомами на анализ.

Лаборант соскребает с ног немного кожи, добавляет раствор гидроксида калия и исследует образец под микроскопом. Раствор окрашивает паразитов в бледно-голубой цвет, так что врач может оценить форму гиф и грибковых клеток и разобраться, что за паразит перед ним.

КАК ГРИБОК ПОПАДАЕТ НА НОГИ

«Нога спортсмена» встречается и у подростков, и у взрослых людей, причём чаще всего это мужчины-отсюда и название.

Малыши и дети страдают микозом стопы очень редко. И это логично: инфекция обычно передаётся при прямом контакте с возбудителем, который живёт в отшелушившихся с ног чешуйках кожи. Как правило, это происходит, если человек ходит босиком в раздевалке или в бассейне.

Так почему же грибок нападает в основном на юношей и подростков, но не на детей и девушек?

Всё очень просто.

Маленькие дети реже ходят в спортивные секции - а если и ходят, то родители тщательно следят, чтобы они были в сменной обуви.

Скорее всего, девушки-спортсменки не слишком любят ходить босиком в грязном спортзале и чаще, чем юноши, берут с собой сменную обувь.

Соблюдайте простые правила

Не ходите босиком в общественных местах. Это уже известные нам спортзалы, бассейны, бани, душевые и школьные раздевалки.

А вот на пляже или, например, дома, если все члены семьи здоровы, ходить босиком вполне можно.

Каждый вечер перед сном мойте ноги с мылом, особенно после спортзала. Даже если вы надели сменную обувь, грибок случайно может попасть на ноги. Мытьё поможет избавиться от него до того, как паразит внедрится в кожу.

Избегайте травмы кожи и ногтей.

Для грибков микротрещинки-всё равно что распахнутая дверь с надписью «добро пожаловать» над входом. Поэтому регулярно стригите ногти на ногах и подбирайте удобную обувь по размеру, которая не давит на пальцы, не натирает и не вызывает мозоли.

Держите ноги сухими. В тепле и влаге грибки растут особенно охотно, поэтому важно менять носки, как только они стали влажными.

На тренировку стоит брать запасную пару носков: в одной вы занимаетесь, а потом переобуваетесь и уходите домой в сухих носках.

Хлопчатобумажные носки лучше подходят для тренировки, чем нейлоновые: в них меньше потеют ноги.

Спортивную обувь нужно регулярно проветривать и сушить, как только она стала влажной или появился неприятный запах.

Для спортзала и прогулок подойдут удобные кроссовки, для школы кроссовки, ботинки или не жмущие закрытые туфли на невысоком каблуке. Если на улице стоит страшная жара и хочется ходить в сандалиях-пожалуйста! Главное, помните о пункте 2: пришли домой-помыли ноги.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКА

Обычно для лечения грибковых инфекций стоп используют местный противогрибковый препарат. Его нужно наносить на чистые ноги.

Предназначенные для местного использования лекарства ни в коем случае нельзя пить! Это может быть опасно для жизни.

Местных противогрибковых средств существует довольно много. Хотя в аптеке можно найти много противогрибковых лекарств, в том числе и таких, которые продаются без рецепта, выбор конкретного препарата надёжнее доверить врачу. Если подобрать лекарство правильно, большинство людей излечивается в течение месяца, нанося препарат 1-2 раза в день.

Некоторым людям вместе с местным противогрибковым препаратом доктора назначают влажные повязки с салициловой кислотой или ацетатом алюминия. Если накладывать такую повязку на 20 минут 2-3 раза в день, повреждённая грибком кожа отслаивается быстрее.

При этом бывают пациенты, которым не помогают местные препараты. Им назначают противогрибковую терапию в таблетках.

Конкретный препарат, срок лечения и дозировку лекарства должен подбирать врач.

Это очень важное условие: взрослым и детям разного возраста нужно разное количество лекарства. Если ошибиться с дозой, можно отравиться. Как правило, таблетки нужно пить 1-2 месяца.

Выводы

На наших стопах могут поселиться грибки-дерматофиты, которые питаются белком, из которого состоит кожа и ногти.

Когда грибок атакует стопы, кожа между пальцами начинает чесаться, и на ней появляется чешуйчатая сыпь. А если грибок поражает ногти, они желтеют, становятся хрупкими и отслаиваются.

Грибковая инфекция называется «нога спортсмена», или микоз стопы. Заражаются в тёплых и влажных местах, где люди часто ходят босиком - например, в душе, бане, спортивном зале.

Лучший способ не заразиться - ходить в сменной обуви, регулярно мыть ноги, менять носки и сушить спортивную обувь.

Если всё-таки не повезло и вам кажется, что вы подхватили грибок, ничего страшного.

Нужно просто обратиться к врачу-дерматологу: он назначит анализ на грибок, а если подозрение подтвердится, объяснит, как правильно лечиться. Как правило, выздоровление занимает 1-2 месяца.