Дисбактериоз кишечника у взрослых: причины, симптомы, лечение дисбактериоза

На сегодняшний день диагнозом «дисбактериоз» уже никого не удивишь.

Между тем, большинство обывателей мало понимают, что это такое, чем опасен дисбактериоз и каковы причины его возникновения. Известно, что дисбактериоз — это нарушение микрофлоры кишечника.

Что же скрывается за этой немудреной формулировкой?

Начнем с очевидного: в организме человека, и, в частности, в кишечнике, обитает огромное количество различных микроорганизмов. Некоторые из них полезны, другие — не очень.

В нашем кишечнике живет множество «сожителей» — хороших и разных. На XIV Российском национальном конгрессе «Человек и лекарство» прозвучало сообщение о том, что человеческий организм населяют до 3 кг бактерий. Только на коже их обитает порядка 10 млрд., их общее количество в 10 раз превышает общее число клеток человеческого тела.

В человеческий организм за сутки перорально поступает около 1 млрд. микроорганизмов. Одни из них участвуют в пищеварении и выработке витамины К и группы В, другие — вызывают болезни.

Присутствие микробов в кишечнике — результат симбиоза, выработавшегося в процессе эволюции. Условно микрофлору кишечника разделяют на три типа:

• облигатную,
• факультативную,
• транзиторную.

Облигатная (или главная, 90%) микрофлора — это совокупность полезных для организма микроорганизмов. Они помогают перевариванию пищи, выработке биологически активных веществ, укрепляют иммунную систему. Всасывание необходимых для организма витаминов также «ложится на плечи» этих маленьких помощников. 90% всех микроорганизмов кишечника взрослого человека относятся к облигатной микрофлоре. Бифидобактерии, лактобактерии, бактероиды, энтерококки, кишечная палочка с антагонистическими свойствами — это все полезная облигатная микрофлора.

Факультативная (или условно-патогенная, до 10%) микрофлора — это уже микроорганизмы условно вредные. В лучшем случае, такие микроорганизмы ничем не помогают человеку. А при создании условий, неблагоприятных для человека, но весьма благоприятных для факультативной микрофлоры, условно-патогенные микроорганизмы переходят в разряд патогенных.

Транзиторная (или случайная, до 1%) микрофлора — это микроорганизмы, которые попали в кишечник случайно и мало влияют на его работу. Последние составляют меньше десятой процента от общего числа микроорганизмов в кишечнике человека. Остальная часть приходится на условно-патогенную микрофлору.

Зачем нужны бактерии в кишечнике?

На бифидобактериях и лактобактериях, как на основных представителях облигатной микрофлоры, остановимся поподробнее.

Основной функцией бифидобактерий считается выработка молочной и уксусной кислоты. Наличие этих кислот создает неблагоприятную для патогенных микроорганизмов среду, которая сдерживает рост числа микроорганизмов, в то же время создает условия для оптимальной работы кишечника. Бифидобактерии стимулируют перистальтику, нормализуют пищеварение и стул. Правильная работа ЖКТ способствует повышению общего иммунитета организма, быстрому и правильному обезвреживанию большинства токсинов и выработке витаминов.

Лактобактерии влияют не только на ЖКТ, но и на весь организм. Нормальную жизнедеятельность трудно представить без этих бактерий. Они «отвечают» не только за процессы пищеварения, но и за функции выделения. Эти бактерии сдерживают рост патогенных микроорганизмов в ЖКТ. Лактобактерии участвуют в процессах усвоения витаминов, а благодаря связыванию части патогенной микрофлоры берут на себя роль «первой линии обороны» иммунной системы.

Хрупкий баланс

При достаточном количестве в кишечнике «полезной флоры» удается удержать тот хрупкий баланс, когда «условно патогенные» микроорганизмы так и остаются условной угрозой.

Но при приеме антибиотиков, иммуномодуляторов и ряда других препаратов полезные лакто- и бифидобактерии гибнут вместе с возбудителями заболеваний. И тогда, в отсутствие сдерживающего фактора, условно-патогенные микроорганизмы превращаются в реальную угрозу.

В толстом кишечнике и в кале наблюдается снижение числа бифидобактерий (при более тяжелой степени заболевания они исчезают совсем), а также лактобактерий и кишечной палочки на фоне увеличения числа гемолитических кишечных палочек, анаэробных бактерий, бактерий рода клебсиелла, протея, гемолитических стафилококков, клостридий и других видов микробов. В тонком кишечнике обычно увеличивается число энтерококков, клебсиелл и др.

Факторы, приводящие к дисбактериозу микрофлоры в кишечнике:

• Смещение pH среды от нормальных показателей в кислую или щелочную сторону, что ингибирует обменные процессы полезной микрофлоры и приводит к ее гибели. Происходит при ряде заболеваний (панкреатит, холецистит, гастрит и пр.).
• При сниженной секреторной активности в кишечник попадают недостаточно переваренные частицы пищи, которые служат питательной средой для гнилостных и бродильных бактерий и грибков. В результате разрастания колоний патогенных микроорганизмов полезная микрофлора не выдерживает конкуренции и гибнет.
• Недостаток питательных веществ, служащих субстратом для полезной микрофлоры, также может привести к сокращению ее численности.
• Негативно влияет на микрофлору кишечника несбалансированный рацион («рафинированные» диеты, «сухое» питание и пр.). Недостаток в рационе человека кисломолочных продуктов и растительной клетчатки лишает полезную флору питательной среды.
• Преобладание в пище мясного, мучного, острого, жирного, простых углеводов, крахмала, дрожжей, консервантов убивает нормальную флору.
• Убивают микрофлору токсины, выделяемые кишечными паразитами и патогенными микробами.
• Ряд лекарственных препаратов негативно сказывается на полезной микрофлоре. Это, прежде всего, антибиотики; препараты, снижающие секреторную активность желудка; глюкокортикоиды; иммуносупрессоры; цитостатики и др.

К чему приводит дисбактериоз?

Дисбаланс микрофлоры ведет к нарушению процессов переваривания и всасывания питательных веществ. Как результат — воспалительные заболевания ЖКТ бактериальной и/или грибковой этиологии, сбои в обменных процессах, атеросклероз, артериальная гипертензия и пр. Осложнения, связанные с дисбактериозом, разнообразны: от аллергических реакций, ожирения и легких форм депрессии до язвенной болезни, вплоть до развития рака желудка. Патогенная микрофлора негативно влияет на перистальтику кишечника, процесс усвоения пищи и выведение токсических веществ; изменяет pH-среды, что негативно воздействует на эпителий толстого и тонкого кишечника.

Что такое инулин?

Многие, услышав слово «инулин» переспрашивают: «Инсулин?». Несмотря на похожесть звучания, это совершенно разные вещества.

Инулин — это полимер фруктозы растительного происхождения. Инулин является отличной питательной средой для микроорганизмов и избирательно стимулирует рост полезной микрофлоры: бифидобактерий, лактобактерий и молочнокислых стрептококков, которые, в свою очередь, благоприятно влияют на пищеварение и способствуют повышению иммунитета. Инулин часто включают в состав пребиотиков (эубиотиков), предназначенных для «подкормки» нормальной микрофлоры кишечника.

Лечение дисбактериоза

В каждом номере журнала мы говорим о рациональном питании и преимуществах здорового образа жизни. Но, при всех положительных сторонах отказа от вредных привычек в пользу «витаминов, солнца и воздуха», этого, к сожалению, недостаточно, чтобы избежать дисбактериоза.

Люди болеют, и им приходится назначать антибиотики и др. препараты, которые могут приводить к нарушению баланса микрофлоры. Как быть, если отказаться от назначения препаратов нельзя, ибо это повлияет на развитие основной болезни, но пускать дисбактериоз на самотек тоже не рекомендуется? В данном случае большинство специалистов рекомендует применение пробиотиков.

Пробиотики — это лекарственные препараты, которые содержат биологически активные штаммы, оказывающие влияние на несколько звеньев патогенеза.

Основная задача пробиотиков — подавление патогенных и условно-патогенных микроорганизмов.

Успешная конкуренция за нутриенты и адгезию на кишечной стенке, образование колоний полезных микроорганизмов препятствует развитию патогенной флоры. Но не все, что так радужно выглядит в лабораторных экспериментах, оказывается таким же эффективным в реальной жизни.

На практике оказалось, что привнесенные извне полезные микроорганизмы, в большинстве своем, умирают уже в желудке от воздействия соляной кислоты. А те, кому удалось выжить в агрессивной среде желудочного сока, погибают в кишечнике, не выдержав конкуренции с патогенной флорой. Причин, по которым как родная, так и искусственно «заселенная» флора не выживает, достаточно много. Но одна из основных — недостаток питательных веществ, которые являются субстратом для развития полезных микроорганизмов.

Пребиотики при дисбактериозе

Вещества, являющиеся «кормом» для полезной микрофлоры, содержатся в препаратах, которые называют «пребиотиками». Пребиотики — это питательные вещества, которые не усваиваются в верхних отделах ЖКТ, поступают в кишечник в неизменном виде и стимулируют рост и жизнедеятельность полезной микрофлоры.

Основная функция пребиотиков — избирательное стимулирование микрофлоры кишечника, к которой, в первую очередь, относятся бифидобактерии и лактобактерии. Ярким примером пребиотика является инулин. Инулин представляет собой растворимое растительное волокно, которое является пищей для полезных микроорганизмов.

Для профилактики и лечения дисбиоза рекомендуется применять комплексные препараты, которые включают пробиотики и пребиотики. Такие препараты называют симбиотиками. Наличие в этих препаратах питательных веществ существенно стимулирует выживаемость полезной микрофлоры, стимулирует ее развитие в ЖКТ и создает благоприятные условия для успешной конкуренции с патогенной флорой.

Дисбактериоз: народное лечение, лечебные травы

При дисбактериозе создаются условия для интенсивного развития гнилостных или бродильных процессов в тонком кишечнике, снижается бактерицидная функция желудочного сока и нарушается баланс молочнокислых и патогенных микроорганизмов.

Слизистая оболочка куриных желудков всегда в народе используется для лечения этого заболевания. Хозяйки наши обычно снимают внутреннюю стенку куриных желудков и выбрасывают ее. А Вам надо ее высушить, растереть в порошок и принимать натощак утром по горчичной ложечке, запивая водой (неделю).

Дисбактериоз лечат также порошком, приготовленным из корней аира. Можно улучшить состояние пациента, если давать ему порошок коры осины или ивы, клубня топинамбура.

Все, что растет естественным образом, питательно для вас и полезно для здоровья. Наше тело состоит из живых клеток, поэтому им требуется живая пища, чтобы нормально расти и размножаться, чем проще ваша пища, тем лучше. Если Вы будете есть сырые овощи, они очистят организм от антибиотиков, и полезная микрофлора, которая присутствует в кишечнике, будет помогать перерабатывать пищу.

Наверняка поможет настой листьев березы, листьев мяты, мелиссы. На стакан кипятка надо взять столовую ложку сухих листьев, (свежих в 6 раз больше), настоять 30 мин. и выпить в течение дня. Кроме того, полезно использовать настой или отвар 150 г сухих листьев на 3 л кипятка и вылить в ванну. Принимать такую ванну 2-3 раза в неделю.

Хорошо помогает для лечения дисбактериоза прием перед обедом щепотки полыни горькой в течение недели, затем следующую неделю также принимать кору осины или сок листьев лопуха по 1 ст.л. 2 раза в день, можно вместе с медом.

doclvs.ru