Отбелить зубы в домашних условиях: как это сделать быстро, безопасно и эффективно

Как сделать зубы хотя бы немного белее?

ЗАЧЕМ НУЖНА ЧИСТКА

Как вариант - сходить на профессиональную гигиеническую чистку. Стоматологи рекомендуют делать ее раз в полгода.

Почему такая периодичность?

Даже если вы тщательно и старательно чистите зубы каждый день, со временем на них все равно накапливается зубной налет, который уплотняется и приводит к образованию зубного камня.

Зубной камень, в свою очередь, провоцирует размножение патогенных микроорганизмов, которые разрушают ткани зубов и десен.

Удалить зубной камень может только стоматолог во время профессиональной гигиенической чистки. Процедура проходит в несколько этапов и длится от получаса до часа, в зависимости от состояния зубов.

Сначала врач покрывает зубы пациента специальным индикатором, который определяет степень загрязнения зубов.

Затем происходит удаление зубного камня при помощи ультразвукового прибора - скейлера. Он разрушает зубные камни, но безвреден для эмали.

Третьим этапом становится снятие зубного налета при помощи специального аппарата, который подает под давлением воздух, воду и мельчайшие частички порошка, тем самым удаляет неровности с поверхности зубов.

На четвертом этапе происходит полировка поверхности зубов при помощи индивидуальной щетки и полировочных паст. Поверхность эмали становится гладкой, поэтому налет меньше накапливается на зубах. После этого специалист покрывает зубы защитным лаком.

Если у вас чувствительные зубы или десны - при чистке применяется местная анестезия.

ЗНАЕТЕ ЧТО ПОРТИТ ЦВЕТ ЗУБОВ?

• • • табак
  • • черный чай и кофе
  • • красное и белое вино
  • • газированные напитки
  • • ягоды и другие продукты, богатые красителями
  • • соусы (соевый, томатный, карри)

Все эти продукты при частом их употреблении приводят к пожелтению зубной эмали.

Поэтому, если хотите поберечь свои зубы пересмотрите рацион (и откажитесь от курения!).

После процедуры два часа не рекомендуется принимать пищу и есть в этот день что-то красящее.

ДОМАШНЕЕ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ

Если вы решили отбеливать зубы дома, есть два пути.

Первый - это профессиональные средства для домашнего отбеливания, которые продаются в аптеках.

Это различные отбеливающие полоски и капы (пластиковые насадки), карандаши и зубные пасты.

Они выпускаются различными фирмами, разных видов, поэтому нужно выбирать, советуясь со специалистом.

Полоски и капы обычно дороже, но эффективнее: они не столько осветляют эмаль, сколько временно перекрашивают зубы в белый цвет за счет содержания белого красителя. А отбеливающие пасты и карандаши могут за счет абразивных веществ и химических элементов убрать незначительный налет и пигментацию, не более.

Второй способ домашнего отбеливания - это народные средства.

Как правило:

• пищевая сода,
• перекись водорода,
• лимон,
• активированный уголь.

Стоматологи считают, что их применение не особенно эффективно, что вреда зубам можно нанести в разы больше, чем пользы.

Отбеливание перекисью водорода очень трудновыполнимо и может легко вызвать химические ожоги и отравления.

А сода будет действовать так же, как абразив, помогая убрать налет, если смешать ее с зубной пастой, но никак не отбелить зубы. Поэтому, перед тем как решить отбеливать зубы самостоятельно, хорошенько подумайте.

Зубную щетку рекомендуется менять не реже чем один раз в месяц.

Зубы нужно чистить только два раза в день или можно чаще?

Чистить зубы необходимо после каждого приема пищи. Это помогает удалить ее остатки и вредные микроорганизмы с поверхности зубов и десен, а также стимулирует выработку слюны, которая сдерживает развитие болезнетворных бактерий.

Почему зубы нужно чистить именно 2 минуты?

Жестких временных ограничений не существует. Зубы нужно чистить последовательно, выметающими движениями.

Сначала пройти по наружной и внутренней поверхности вертикальными движениями в направлении от десны к жевательной поверхности: на верхней челюсти - сверху вниз, на нижней - снизу вверх.

Далее почистить жевательную поверхность и закончить круговыми движениями по наружной поверхности сомкнутых зубов.

После каждой (качественной!) чистки зубов нужно наносить реминерализующий крем Тусс Мусс (обязательно производство Япония). Так же можно купить ёршики для чистки между зубами и чистить ими дополнительно. Можно зубы покрывать фтор лаком.