⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Новогодний изыск, красивое и вкусное новогоднее блюдо!

Содержание

    Новогодний изыск, красивое и вкусное новогоднее блюдо!

    Для меня новый год ― это семейный праздник.

    Я не люблю походы в клубы и в рестораны в эту самую долгожданную ночь в году. Мне нравится сидеть за новогодним столом с бутылкой шампанского со льда, с большим салатником, наполненным доверху традиционным оливье, произносить пожелания и вести неспешные беседы. А еще я люблю удивлять родных и гостей каким-нибудь кулинарным шедевром, который становится украшением стола.

    Сегодня я хочу поделиться с вами секретом приготовления красивого и вкусного блюда.

    Это рецепт из сычуанской кухни – курица Гунбао. Рецепт претерпел некоторые изменения (в сравнении с оригиналом) и полностью адаптирован к ассортименту отечественных супермаркетов.

    Если же вы являетесь фанатом китайской кухни и покупаете продукты в специализированных магазинах, то нужный рецепт вы найдете и без меня. Итак, одно из моих любимых блюд.

    Для приготовления нам понадобится:

    • острая аджика – 1 ст. л. (Я использую магазинную. Если у вас есть собственного приготовления – честь вам и хвала!);
    • масло растительное – 4-5 ст. л.;
    • огурец свежий – 1 шт.;
    • чеснок – 4 зубчика;
    • курица – 400 г (Можно использовать филе, но я предпочитаю очищенное от костей и шкурочки мясо с бедрышек – оно имеет более яркий вкус.);
    • уксус бальзамический – 1 ст. л. (В оригинальном рецепте применяется рисовый уксус, можно использовать яблочный или любой другой фруктовый. Уксус с успехом можно заменить 1 ст. л. лимонного сока или 2 ст. л. кислого яблочного сока.);
    • имбирь (корень) – 2 см (Очень «на любителя» – я использую редко.);
    • зеленый лук – 2-3 шт.;
    • перец острый сушеный – 2 шт.;
    • арахис – 0,5 стакана (Можно добавить орехов кешью – вкус получится изысканней).

    Для маринада:

    • крахмал – 1 ст. л.
    • соус соевый – 1 ст. л.
    • вино белое сухое – 1 ст. л.
    • сахар и соль – по щепотке.

    Для соуса:

    • сахар – 1 ст. л. (Я люблю вместо сахара использовать 2 ст. л. вишневого ликера. Также очень утонченный вкус получится, если смешать 1 ст. л. коньяка и 1 ст. л. меда.);
    • соус соевый – 2 ст. л.;
    • соль – 0,5 ч. л.;
    • вода крахмальная – 1 ст. л. крахмала на 1 стакан воды.

    Пока маринуется мясо, необходимо подготовить остальные составляющие блюда – нарезать овощи, смешать компоненты соуса. Это важно, т. к. блюдо готовится быстро и все продукты должны быть под рукой.

    Сковороду обязательно нужно взять большую, чтобы ингредиенты именно обжаривались, а не тушились. Разогреть на ней растительное масло. Добавить порезанный сухой острый перец (предварительно удалив зерна), прогреть 15-20 секунд и достать его из масла – больше он нам не понадобится. В ароматное масло выложить кусочки куриного мяса, обжарить до зарумянивания.

    Достать мясо и выложить на сковороду порезанный наискосок крупными кусочками (1,5-2 см) зеленый лук, порезанные пластинками имбирь (при желании) и чеснок (обязательно!). Добавить арахис и обжарить в течение нескольких секунд. Вернуть в сковороду куриное мясо, добавить аджику и порезанный кубиками свежий огурец. Тщательно перемешивая, прогреть смесь.

    Вымешать смесь для соуса, чтобы на дне не было осевшего крахмала. Соус влить в сковороду по окружности, чтобы он равномерно распределился. Прогреть, постоянно помешивая, пока соус загустеет и покроет все ровным слоем.

    Подавать горячим с отварным рисом.

    doclvs.ru

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Занимаюсь бегом уже лет десять, но в последний год начались проблемы с коленом. Боль появлялась после каждой пробежки, потом стала мешать даже при ходьбе. Спорт я бросать не хотел, поэтому начал искать врача, который разбирается в спортивных травмах. Врач назначил МРТ. По снимкам сразу сказал, что там не просто воспаление, а начинающиеся дегенеративные изменения. Другие врачи говорили «просто не бегай», а Виталий Сергеевич предложил план, как сохранить спорт и восстановить колено.

    Он объяснил, что нужно сначала убрать боль и запустить восстановление тканей, а потом уже постепенно возвращаться к нагрузкам. Для этого дал направление на ударно-волновую терапию uvt-tmn.ru. Рассказал, что метод неинвазивный, без уколов и наркоза, и что облегчение часто приходит уже после первого сеанса.

    Прошёл курс из 4 процедур с интервалом в неделю. После первого сеанса боль стала заметно слабее, после третьего я уже мог ходить без дискомфорта, а после курса начал потихоньку бегать снова. Сейчас вернулся к тренировкам, правда, пока в щадящем режиме, но главное, что боль ушла и я снова в строю.

    Виталий Сергеевич на связи постоянно, отвечал на вопросы, давал рекомендации по упражнениям. Подход у него грамотный, без лишних назначений. Видно, что он лечит причину, а не просто симптом.

    Очень благодарен.

    29.09.2026 +54

    Работаю водителем, целый день за рулём. Последние полгода начались такие боли в плече, что руль держать стало проблемой. Ночью просыпался от того, что рука немеет. Обезболивающие пил горстями, но помогало всё хуже.

    На приеме Виталий Сергеевич внимательно всё изучил и поставил диагноз, который до него никто не мог поставить. Оказалось, дело не в самом плече, а в шее. Ходил по врачам, кололи плечо, а причина совсем в другом месте была.

    Виталий Сергеевич не стал сразу пичкать таблетками. Объяснил, что нужно сначала снять воспаление и восстановить ткани. Дал направление на ударно-волновую терапию uvt-tmn.ru. Сказал, что это без операции, без уколов, и что уже после первого сеанса большинство людей чувствуют облегчение.

    Прошёл 5 процедур. После первой реально стало легче, я даже не поверил. К концу курса рука работает как раньше, сплю нормально, за рулём не мучаюсь. И всё это без горы таблеток и без операций.

    Рекомендую всем, кто мучается с суставами или спиной.

    28.09.2026 +58

    Долго мучилась с пяточной шпорой, каждый шаг как по гвоздям. Ортопед по месту жительства разводил руками: «ну, блокаду сделаем, потом, может, операция». Я была в отчаянии, начала гуглить и наткнулась на сайт travmakab.ru.

    Записалась на онлайн-консультацию к Леонтьеву Виталию Сергеевичу. Отправила снимки, он всё внимательно изучил и сказал: «Операция вам не нужна. Попробуем ударно-волновую терапию». Честно, я раньше про УВТ вообще не слышала. Виталий Сергеевич подробно объяснил, как это работает, почему это эффективно именно в моём случае, и дал направление на процедуры, вот сюда: uvt-tmn.ru. Сказал, что метод неинвазивный, без наркоза и разрезов, и что большинство пациентов чувствуют облегчение уже после первого сеанса.

    Я прошла курс из 4 процедур. Уже после второго сеанса боль стала заметно меньше, а к концу курса я просто забыла о ней. Хожу нормально, гуляю с внуками, даже каблуки снова ношу! При этом ни одной таблетки горстями, никаких уколов в пятку.

    Виталий Сергеевич не просто «назначил и забыл», он уточнял, как проходит лечение, корректировал рекомендации, отвечал на вопросы. Чувствуется, что человек реально заинтересован в результате, а не в том, чтобы побольше процедур продать.

    Огромное спасибо! Лучший ортопед, к которому я обращалась. Если у вас боли в суставах или пятках, не мучайтесь, идите к Леонтьеву. И УВТ реально работает, проверено на себе.

    28.09.2026 +72

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00