⚠️ Не занимайтесь самолечением!

Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Любые методы лечения, упражнения и рекомендации требуют индивидуального подхода и одобрения вашего лечащего врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Болезнь Экбома или синдром «беспокойных ног» (СБН): причины, симптомы, диагностика, лечение

Содержание

    Болезнь Экбома или синдром «беспокойных ног» (СБН): причины, симптомы, диагностика, лечение

    Известно, что причиной 15% всех случаев нарушения сна является синдром беспокойных ног (СБН), который может выступать в качестве самостоятельной нозологической формы или сопровождать различные заболевания.

    Впервые СБН был описан английским врачом Томасом Уиллисом более 300 лет назад, а в середине ХХ века шведский исследователь Карл-Аксель Экбом разработал четкие диагностические критерии для заболевания и предложил термин «беспокойные ноги». После чего СБН получил еще одно название – болезнь Экбома.

    Распространенность

    Эпидемиологические исследования показали высокую частоту встречаемости болезни Экбома (до 5–10%), однако в большинстве случаев она остается недиагностированной.

    Даже при благоприятной ситуации, когда врачи хорошо информированы о критериях диагностики этого заболевания, правильный диагноз устанавливается лишь у каждого четвертого больного с СБН.

    Болезнь Экбома – хроническое неврологическое расстройство, главным проявлением которого является периодически возникающие неприятные ощущения в нижних конечностях, вынуждающие пациента совершать активные движения. СБН может носить первичный характер, возникая самостоятельно в отсутствии других заболеваний.

    Первичный СБН обычно рано проявляется (как правило, до 30-летнего возраста), медленно прогрессирует и сохраняется всю жизнь. Генеалогические исследования выявили большую роль наследственной предрасположенности к данному заболеванию.

    Симптомы

    Совокупность симптомов, характерных для СБН, также может сопровождать ряд физиологических состояний и некоторые болезни. Чаще всего вторичный СБН возникает при дефиците железа, у женщин во время беременности, в конечной стадии уремии.

    Кроме того, симптомы СБН могут появляться на фоне сахарного диабета, ревматоидного артрита, амилоидоза, при дефиците витаминов группы B, недостатке магния, поражении спинного мозга, нейропатии, других неврологических заболеваниях, при алкоголизме и пр.

    Симптоматический СБН, в отличие от первичного, появляется обычно в более старшем возрасте и исчезает в случае устранения причины – излечения основного заболевания или изменения физиологического состояния.

    Отмеченные симптомы возникают в покое. Усиливаются к вечеру и ночью, с максимальным проявлением от полуночи до 4 часов утра. С этой особенностью связаны нарушения сна при СБН. Через несколько минут после пребывания в спокойном состоянии возникает симптоматика болезни. Больные не могут заснуть, постоянно ворочаются в постели, меняют положение ног.

    Даже во время сна у большинства из них отмечаются самопроизвольные периодические движения нижних конечностей. Это отрицательно сказывается на качестве сна. Больной часто пробуждается и вновь с трудом засыпает. После такого сна чувствуется усталость, больной вял и раздражителен.

    Выраженность симптоматики СБН подчинена циркадным ритмам, связанным с периодическими сменами дня и ночи. После максимального ночного проявления симптомы перед рассветом ослабевают. Днем болезнь может практически не беспокоить, а с наступлением вечера и ночи вновь напоминает о себе. Суточный ритм клинических проявлений СБН связывают с колебаниями в течение суток уровня дофамина в головном мозге. Максимально низкое его содержание фиксируется в ночные часы, когда симптомы СБН наиболее выражены.

    У подавляющего большинства (65– 70%) пациентов симптомы СБН проявляются не менее одного раза в неделю. Примерно у трети пациентов отмечается тяжелая форма СБН, с возникновением симптомов чаще двух раз в неделю вплоть до ежедневного. В ряде случаев при легкой форме СБН симптомы возникают редко, порой всего несколько раз в жизни, например, после длительных перелетов на самолете.

    Симптомы СБН ослабевают или исчезают при движении. Это может быть простая ходьба, вытягивание ног, смена их положения, умеренные упражнения на велотренажере. Как только больной останавливается, неприятные ощущения в ногах, побуждающие к движению, вновь появляются.

    Симптомы СБН могут усиливаться при употреблении алкоголя и содержащих кофеин напитков и продуктов – кофе, чая, шоколада. Поэтому из рациона пациентов они должны быть исключены.

    Патогенез

    Патогенез СБН до конца не изучен. Известно лишь, что его появление связано с дисфункцией дофаминергических систем, в частности, с нарушением обмена дофамина в ЦНС и, следовательно, тормозных процессов, в которых он участвует.

    Появление симптоматического СБН при железодефицитных состояниях объясняется важной ролью железа в функционировании дофаминергических систем. Низкий уровень железа сказывается на синтезе тирозингидроксилазы – фермента, катализирующего превращение тирозина в дофамин.

    Диагностика

    Диагностика СБН проста и незатратна. Карл-Аксель Экбом еще в 1945 году утверждал: «Диагноз синдрома беспокойных ног легко поставить, если имеешь представление об этом заболевании».

    В основе диагностики СБН лежат четкие клинические критерии. Главный из них – навязчивое побуждение к движению.

    Оно связано чаще всего с неприятными субъективными патологическими ощущениями у пациента, возникающими преимущественно в дистальных отделах нижних конечностей.

    В одних случаях больные не могут объяснить, что вызывает беспокойство их ног, в других – описывают свои ощущения как зуд, жжение, покалывание, пощипывание, «ползание мурашек», часто испытывают тупую или режущую боль.

    Лечение

    Лечебная тактика при СБН зависит от характера заболевания (первичного или вторичного) и тяжести клинических проявлений. При первичном СБН лечение длительное и симптоматическое.

    Терапия вторичного СБН направлена на устранение основного заболевания. При выборе препаратов для лечения основного заболевания нужно помнить о возможном негативном влиянии некоторых лекарств на выраженность СБН.

    Течение болезни Экбома может усугубить прием таких лекарственных препаратов, как антигистаминные, противорвотные, антидепрессанты, антипсихотические, антиконвульсанты, препараты лития, блокаторы кальциевых каналов.

    При легкой форме СБН, когда симптомы возникают эпизодически и существенно не влияют на качество жизни пациента, назначают, как правило, немедикаментозное лечение. Рекомендуется четкое соблюдение режима дня со смещением сна на более позднее время, умеренная физическая активность, горячие или холодные ножные ванны, массаж ног перед сном. Из медикаментозной терапии достаточно применения растительных седативных средств.

    В тяжелых случаях СБН, когда заболевание значительно нарушает сон и резко ухудшает качество жизни больного, используют агонисты дофаминовых рецепторов, которые компенсируют дефицит дофамина в головном мозге. В случаях плохой переносимости пациентом этих препаратов назначают бензодиазепины. А при неэффективности последних в тяжелых случаях СБН без ремиссии лечение проводят опиоидными препаратами – кодеином, дигидрокодеином, трамадолом.

    Терапия вторичного СБН, возникшего на фоне железодефицитного состояния, должна обязательно включать препараты железа. Эффективность компенсаторного лечения дефицита железа при СБН была доказана еще более полувека назад шведским исследователем Нильсом Нордлендом. По его данным, положительное влияние со стойким эффектом наблюдается у пациентов с СБН как с дефицитом железа, так и без него.

    К сожалению, по непонятным причинам исследования роли терапии солями железа в отсутствии его дефицита у пациентов с СБН не были продолжены. В настоящее время железосодержащие препараты при СБН назначают только при железодефицитных состояниях, оцениваемых по содержанию ферритина.

    Своевременный диагноз, адекватная терапия с учетом тяжести и характера заболевания позволяют в большинстве случаев добиться практически полного устранения симптомов болезни Экбома, вернуть нормальный сон больным, улучшить качество их жизни.

    doclvs.ru

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, стаж 18+ лет

    Принимаю в клиниках Тюмени. Провожу консервативное лечение заболеваний позвоночника и суставов.

    Записаться на консультацию

    О специалисте

    Профессионализм, проверенный временем

    Леонтьев Виталий Сергеевич

    Врач травматолог-ортопед, эксперт в локальной инъекционной терапии

    Восстанавливаю здоровье опорно-двигательного аппарата с использованием передовых методик: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, внутрисуставные блокады. Главная цель — вернуть пациента к активной жизни без боли и операций.

    98% Высокий рейтинг
    18+
    лет практики
    3500+
    успешных манипуляций
    120+
    курсов лечения
    98%
    положительных отзывов

    Индивидуальный подход к каждому пациенту

    Разрабатываю персональную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни, возраст, физическую активность и сопутствующие заболевания. Каждый случай уникален.

    18+

    Лет клинической практики

    Постоянное повышение квалификации, участие в международных конгрессах

    3500+

    Успешных манипуляций

    Внутрисуставные блокады, PRP-терапия, УВТ — с минимальным риском осложнений

    98%

    Положительных исходов

    Пациенты возвращаются к активной жизни без боли и ограничений

    120+

    Проведённых курсов

    Комплексная реабилитация после травм и операций на суставах

    Направления и услуги

    Современные методы лечения опорно-двигательного аппарата

    ЛИТ (локальная инъекционная терапия)

    Малоинвазивное купирование стойких болевых синдромов.

    Интервенционное лечение

    Внутрисуставные блокады коленного, тазобедренного, плечевого суставов.

    Вертебрология

    Лечение грыж позвоночника, паравертебральные блокады.

    Ударно-волновая терапия

    Эффективное лечение пяточной шпоры, тендинитов.

    Спортивная травматология

    Разрывы связок, переломы, комплексная реабилитация.

    PRP-терапия

    Регенерация суставов, связок и сухожилий собственными факторами роста.

    Современные методики лечения

    PRP-терапия, ударно-волновая терапия, локальные инъекции — всё в рамках доказательной медицины

    Минимум ожидания

    Запись в удобное время без длительных очередей, приём строго по расписанию

    Полезные статьи

    Актуальная информация о здоровье суставов и позвоночника

    Доказательная медицина — мой принцип

    Все назначения основаны на клинических рекомендациях и проверенных протоколах, после дообследования. Я не использую методы с недоказанной эффективностью, гарантирую безопасность и результат.

    Почему выбирают доктора Леонтьева

    Доказательная медицина

    Лечение по международным протоколам

    Индивидуальный подход

    Стратегия под ваш образ жизни

    Минимум ожидания

    Удобное время записи

    Ведущие клиники

    Оборудование экспертного класса

    Без очередей

    Запись в удобное время без длительного ожидания

    Индивидуальный подход

    Персональный план лечения под ваш образ жизни

    Современные методики

    PRP, УВТ, внутрисуставные блокады — всё в одной клинике

    Отзывы пациентов

    Благодарности людей, которым я помог

    Сидячая работа, восемь часов за компьютером, и как результат к сорока годам заработал хроническую боль в пояснице. Утром вставал с кровати с трудом, приходилось раскачиваться, чтобы разогнуться. Массажи помогали на пару дней, мази вообще не давали эффекта.

    Обратился к Леонтьеву Виталию Сергеевичу. Он посмотрел МРТ снимки и сразу указал на проблемные зоны, объяснил, что происходит с позвоночником и почему возникает боль. До него никто мне так подробно не рассказывал. Обычно отвечали «остеохондроз, ничего не сделаешь, привыкай».

    Виталий Сергеевич сказал, что можно и нужно работать с этим, и предложил курс ударно-волновой терапии. Дал направление. Объяснил, что метод помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и запустить восстановление тканей. Без операции, без уколов, процедура занимает минут двадцать.

    Прошёл 5 сеансов. После первого стало легче, но я не придал значения, думал, совпадение. После третьего понял, что утром встаю без боли. К концу курса спина перестала беспокоить совсем. Сейчас делаю упражнения, которые рекомендовал врач, и чувствую себя намного лучше.

    Рекомендую всем, у кого проблемы со спиной или суставами. Леонтьев отличный специалист, а УВТ реально рабочая методика.

    30.09.2026 +82

    Мне 62 года, и последние пару лет я почти забыла, что такое нормально ходить. Пяточная шпора превратила каждое утро в пытку: встаёшь с кровати, а такое ощущение, будто наступаешь на раскалённый гвоздь. Обувь пришлось сменить на самую мягкую, но и это помогало мало.

    Леонтьев Виталий Сергеевич сразу расположил к себе: выслушал, посмотрел снимки, всё разложил по полочкам. Никаких непонятных терминов, объяснял простым языком, как будто с родным человеком разговаривал.

    Он сказал, что операция мне не нужна, и предложил попробовать ударно-волновую терапию. Дал направление uvt-tmn.ru. Объяснил, что это без разрезов, без наркоза, и что большинству пациентов становится легче уже после первого сеанса. Я честно говоря, не поверила, но решила попробовать.

    Прошла 4 процедуры. И знаете что? Уже после второго сеанса я утром встала и поняла, что боли почти нет. Я даже испугалась сначала, думала, показалось. Но нет, боль ушла. К концу курса я снова хожу нормально, гуляю в парке, а не сижу дома.

    Такого внимания я давно не встречала. Спасибо ему огромное. Теперь буду советовать всем знакомым. И УВТ, оказывается, действительно работает, проверено на себе.

    30.09.2026 +90

    Занимаюсь бегом уже лет десять, но в последний год начались проблемы с коленом. Боль появлялась после каждой пробежки, потом стала мешать даже при ходьбе. Спорт я бросать не хотел, поэтому начал искать врача, который разбирается в спортивных травмах. Врач назначил МРТ. По снимкам сразу сказал, что там не просто воспаление, а начинающиеся дегенеративные изменения. Другие врачи говорили «просто не бегай», а Виталий Сергеевич предложил план, как сохранить спорт и восстановить колено.

    Он объяснил, что нужно сначала убрать боль и запустить восстановление тканей, а потом уже постепенно возвращаться к нагрузкам. Для этого дал направление на ударно-волновую терапию uvt-tmn.ru. Рассказал, что метод неинвазивный, без уколов и наркоза, и что облегчение часто приходит уже после первого сеанса.

    Прошёл курс из 4 процедур с интервалом в неделю. После первого сеанса боль стала заметно слабее, после третьего я уже мог ходить без дискомфорта, а после курса начал потихоньку бегать снова. Сейчас вернулся к тренировкам, правда, пока в щадящем режиме, но главное, что боль ушла и я снова в строю.

    Виталий Сергеевич на связи постоянно, отвечал на вопросы, давал рекомендации по упражнениям. Подход у него грамотный, без лишних назначений. Видно, что он лечит причину, а не просто симптом.

    Очень благодарен.

    29.09.2026 +105

    Записаться на консультацию

    Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

    Контакты и приём

    Личный приём в клиниках Тюмени

    Как меня найти

    Адрес клиник:
    проезд Заречный

    Меню

    О враче Услуги Статьи Отзывы Контакты Записаться
    Соцсети

    Быстрая связь

    Запись на приём
    Позвонить +7 3452 500-617
    Мессенджеры
    WhatsApp Telegram
    Адреса клиник
    проезд Заречный
    Режим работы
    Пн–Пт: 09:00 – 20:00
    Сб: 10:00 – 15:00