Депрессия: лечение травами

Проблема депрессивных расстройств является одной из ведущих медико-социальных проблем современного общества. По различным данным в мире насчитывается 100–200 млн больных депрессиями, а хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни переживают 20–25% женщин и 7–12% мужчин.

Сила природы. Лечение депрессии травами

Оптимальными инструментами коррекции депрессивных состояний являются средства, сочетающие свойства антидепрессантов и тимостабилизаторов (или корректоров настроения).

Учитывая потенциальные риски, связанные с развитием побочных эффектов у трициклических антидепрессантов, наиболее целесообразным в общемедицинской практике следует считать применение препаратов зверобоя.

Сегодня в Европе эти средства выписываются примерно вдвое чаще, чем препараты классических антидепрессантов.

Это определяется оптимальным сочетанием высокой эффективности, сопоставимой с «классическими» антидепрессантами при лечении депрессий легкой и средней тяжести (а именно такие формы чаще всего наблюдаются у пациентов с психосоматикой), и гораздо более благоприятных характеристик безопасности.

Входящие в состав зверобоя многочисленные биологически активные вещества обеспечивают эффекты, характерные для трициклических антидепрессантов, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, ингибиторов моноаминоксидазы, а именно:

• 1) собственно антидепрессивный (тимоаналептический);
• 2) тимостабилизирующий;
• 3) психоэнергизирующий;
• 4) анксиолитический;
• 5) антиастенический;
• 6) вегетостабилизирующий.

Препараты зверобоя оптимально подходят для терапии и профилактики депрессивных и гипотимических состояний: их положительный эффект проявляется к концу второй недели приема, а через три недели отмечается выраженное клиническое действие. Важно также отметить наличие долгосрочного клинического эффекта — до 6 мес. после окончания курса лечения.

При этом препараты зверобоя обладают минимальным из всех антидепрессантов риском развития побочных эффектов. Изредка могут наблюдаться только диспепсические проявления, сухость во рту, снижение аппетита, кожные аллергические реакции, ощущение утомления или беспокойства.

Очень редко — реакции фотосенсибилизации кожных покровов. Все вышесказанное позволяет безопасно применять данные средства у пациентов с кардиологической, гастроэнтерологической, неврологической и другой сопутствующей патологией, а также у лиц пожилого и старческого возраста.

В дополнение к антидепрессантам и тимостабилизаторам у пациентов с сочетанием подавленного настроения и выраженного беспокойства, плаксивости, ощущения напряжения показан прием седативных препаратов (но не анксиолитиков, показаниями для назначения которых служит клинически выраженный синдром тревоги).

С этой целью, учитывая значительное количество случаев клинической толерантности к наиболее популярному седатику — валериане , возможен прием других растительных средств, в частности, пустырника и пиона, обладающих мощным седативным эффектом в сочетании с вегетостабилизирующими свойствами.

Еще одним существенным с клинической точки зрения синдромом, проявляющимся у подавляющего большинства пациентов с депрессивными и дистимическими расстройствами, следует назвать астенический синдром.

К наиболее мощным и популярным антиастеническим средствам относится женьшень. Его можно рассматривать как один из самых эффективных природных адаптогенов, значимость которых в современных условиях распространения стресс-зависимой патологии все более возрастает.

Женьшень активизирует процессы обмена катехоламинов в головном мозге, с ослаблением которых во многом связано развитие астенических проявлений, а также улучшает когнитивные функции — память, внимание, способность к обучению и т. д.

Дополняют и расширяют когнитивные эффекты женьшеня препараты гинкго — еще одного лекарственного растения, широко известного в качестве мощного активатора когнитивной сферы и средства, улучшающего кровоснабжение мозга, т. е. оказывающего ноотропное и вазотропное воздействие.

Относительно новым направлением в фитофармакотерапии астенических состояний является расширение спектра применения препаратов черной смородины как лекарственных средств, прежде всего как источника природных антоцианидов, обладающих мощными антиоксидантными свойствами и способствующих активации биоэнергетических процессов в нейронах.

Наконец, также новым подходом в лечении астении следует назвать обоснование применения с данной целью коэнзима Q10 (убихинона), являющегося важнейшим компонентом природных физиологических реакций в организме, в частности, в центральной нервной системе, и обладающего антиоксидантными и биоэнергетическими свойствами.

Депрессия: рецепты народного лечение, рекомендации

Депрессия - состояние тоски, подавленности, мрачного настроения, бессилия и плохого самочувствия, сочетающегося с заторможенностью мышления, замедленной речью, понижением активности и инициативы.

Замечено, что у человека, страдающего пониженным иммунитетом, нарушается противодействие стрессовым ситуациям. В результате возникает состояние пассивности, появляется чувство безнадежности, депрессии.

Реакция на стресс может быть и иной, например, проявиться в форме гнева, когда в кровь выбрасывается большое количество гормонов, учащается пульс, поднимается давление, мышцы судорожно напрягаются.

Душевный дискомфорт может появиться из-за неудовлетворенного желания, честолюбия.

Немецкий целитель Курт Теппервайн сформулировал этот принцип так: «человек не ценит то, что имеет, ибо мечтает о том, чего не имеет. Если бы он ценил то, что имеет, он бы имел то, о чем мечтает».

Для лечения стрессовых состояний народная медицина успешно применяет чай из сбора трав: вереск, пустырник, сушеница, валериана (4:3:3:1). 1 столовая ложка заливается стаканом кипятка, принимать по 4-5 глотков через каждый час в течение дня.

✅ Депрессия лечится порошком или настойкой мухомора в небольшой дозе - щепотка порошка или чайная ложка в виде настойки.

✅ Эффективным средством является настой чабреца - чайная ложка на стакан кипятка. После 40-минугного настаивания принимается до 2-х стаканов настоя в течение дня порциями за 3-4 раза. Настой снимает стрессовое состояние, укрепляет нервную систему, но употреблять его следует не более 2-3 раз в неделю.

✅ Успокаивающим действием обладает кора калины, которую (1 ст.л. на стакан кипятка) нагревают 30 минут и принимают по 1-2 ст.л 3-4 раза в день после еды.

✅ Соцветия конопли или подмаренника настоящего настаивают таким же образом и принимают по 2 ст.л. 3 раза в день.

✅ Корень сельдерея в виде измельченного сырья или сок этих корней, а также семена этого растения в виде настоя принимают перед едой.

✅ При депрессии нервной системы применяют с чаем мед с пергой.

✅ Пьют настои соломы овса, для этого заливают 3 ст.л. измельченной соломы 2-мя стаканами кипятка и выпивают в течение дня.

✅ Настой травы спорыша (1/2 ст.л. на стакан кипятка) принимают перед едой при нервном истощении и слабости.

✅ Особенно полезными считаются верхушки молодых побегов спаржи лекарственной, а также прием жидкого экстракта элеутерококка колючего или золотого корня (радиолы розовой).

✅ Запаситесь листьями березы, травой мяты перечной, кипрея (иван-чая), травы душицы, плодами боярышника и калины, чтобы с осени до следующего лета готовить и пить настои этих трав для повышения иммунитета и укрепления нервной системы. Настои из этих трав можно пить, используя их по отдельности или по несколько видов трав в совокупности.

По вечерам перед сном прослушивайте снимающую напряжение музыку с мягкими, ласкающими слух звуками.

doclvs.ru