Тейпирование стопы: поддержка сводов стопы при плоскостопии, методика, виды тейпирования, эффективность | Врач травматолог г. Тула

Тейпирование стопы: поддержка сводов стопы при плоскостопии, методика, виды тейпирования, эффективность | Врач травматолог г. Тула

Методы тейпирования свода предназначены для поддержки продольного свода и переднего отдела стопы и коррекции структурных аномалий при профилактике и лечении травм и заболеваний нижних конечностей.

В обзоре доказательной базы 2011 года было показано, что терапевтический тейп более эффективен в контроле пронации стопы, чем обувь с контролем движения и изготовленные на заказ и готовые ортезы во время бега на беговой дорожке и по земле, ходьбы и статического стояния.

Однако различия в пронации при использовании тейпов, обуви и ортезов были незначительными и, возможно, не имели клинического значения.

Среди методов тейпирования, представленных в обзоре, - Low-Dye, High-Dye и stirrup - Low-Dye оказался наименее эффективным для контроля пронации.

Техники

Техники High-Dye и stirrup распространялись на голень, что может обеспечить больший рычаг для контроля пронации, чем Low-Dye.

Исследования, посвященные биомеханическому воздействию различных методов тейпирования свода стопы во время ходьбы и бега, продемонстрировали последовательные результаты.

Прошлые исследования показали, что техники:

Плоскостопие

Плоскостопие

  • navicular-sling
  • Low-Dye
  • High-Dye и X-arch

немедленно увеличивали высоту навикулярной кости, но теряли свои поддерживающие свойства через короткое время во время упражнений.

Исследователи продемонстрировали, что модифицированный реверс-6 и модифицированный реверс-6 с Low-Dye увеличили высоту дорсального свода и уменьшили ширину средней части стопы, при этом поддержка сохранялась в течение нескольких часов.

Другие исследователи обнаружили, что техники Low-Dye, navicular-sling и дополненная Low-Dye (Low-Dye, calcaneal slings, reverse-6 strips) увеличивали плантарное давление в латеральной средней части стопы и уменьшали плантарное давление в медиальной и латеральной передней части стопы.

Результаты

Эти результаты, по-видимому, подтверждают теорию что тейпы помогают поддерживать форму и высоту продольного свода, ограничивают движение субтазального и среднего тарзального суставов и влияют на плантарное давление в стопе, уменьшая давление в передней части стопы и смещая давление в латеральную среднюю часть стопы для предотвращения или уменьшения чрезмерной пронации.

Несколько электромиографических исследований голени показали уменьшение мышечной активности при использовании техники аркотейпирования.

Вальгусное плоскостопие

Вальгусное плоскостопие

Исследователи при обследовании людей с плосковальгусной формой стопы обнаружили, что дополненная техника Low-Dye снижает активность передней большеберцовой мышцы, задней большеберцовой мышцы и малоберцовой мышцы.

Другие исследователи обнаружили снижение активности передней и задней большеберцовой костей у людей с различными типами стопы при использовании дополненной техники Low-Dye.

Повышенная активность передней и задней большеберцовой костей была связана с чрезмерной пронацией, и использование дополненного Low-Dye может быть эффективным для уменьшения пронации.

Выводы

В целом, некоторые данные свидетельствуют в пользу использования техники арочного тейпирования для временного уменьшения избыточной пронации.

Полученные данные свидетельствуют о том, что более сложные техники тейпирования, такие как расширенный Low-Dye, предполагающий наложение на голень, и использование эластичной ленты большого веса могут обеспечить большую поддержку, чем более низкопрофильные техники тейпирования с неэластичной лентой.

Необходимы дальнейшие исследования для изучения различий между отдельными методиками и биомеханического воздействия на стопу во время активности, чтобы предоставить специалистам здравоохранения дополнительные доказательства для внедрения наиболее эффективных методик в клиническую практику.



Кинезио тейпирование (Kinesio® Taping)

Кинезио тейпирование (Kinesio® Taping)

Кинезиотейпирование также помогает расслаблению перенапряженных и уставших мышц и ускорению естественного процесса их восстановления. При этом, данный метод не ограничивает свободу движения и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме, в то время как обычные методы тейпирования (обматывание/перетягивание) предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки во время соревнований.

Кинезио тейпирование (Kinesio® Taping)


Запись к травматологу | г. Тула
Отправте заявку




Я даю свое согласие на обработку персональных данных


Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав - просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Разработка и поддержка DOCLVS®