E-mail: info@mcmirt.ru
г. Тюмень, ул.Заводская, д. 1

Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!

Клинические случаи
Врачебные рекомендации

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ? + 🗑

01-12-23; просмотров + 20

Нужно ли заключать гражданско-правовой договор с консультантами, не состоящими в штате медицинской организации?

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ?

Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций. Болезнь характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38°С и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди: у малышей иммунная система еще не встречалась с таким вирусом, а у пожилых людей зачастую иммунная система ослаблена.

Эта инфекция передается с незаметными капельками слюны или слизи при чихании, кашле и даже разговоре.

Самый эффективный и доступный способ защиты от гриппа и его осложнений — это вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Оптимальное время для прививки — сентябрь-октябрь.

Какие основные меры профилактики гриппа и ОРВИ?

  • часто и тщательно мойте руки;
  • избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки болезни;
  • придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
  • пейте больше жидкости;
  • регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;
  • избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
  • не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

Источник:

Проверено врачебным коллективом клиники

Невозвратный билет можно вернуть!
2024-02-12 23:02:38
44
Невозвратный билет можно вернуть!
12-02-24
Что такое ЭЛН?
2024-02-09 22:55:49
11
Что такое ЭЛН?
09-02-24
Трудовые гарантии донору крови
2024-02-08 18:50:46
16
Трудовые гарантии донору крови
08-02-24
Как оплачивается больничный?
2024-02-07 21:39:36
18
Как оплачивается больничный?
07-02-24