Оливковое масло: в чем польза для сердца?

Популярная информация
для пациентов

Оливковое масло: в чем польза для сердца?

Оливковое масло: в чем польза для сердца?

Употребление в пищу оливкового масла связано с долголетнем и хорошим состоянием сердечно-сосудистой системы, как было показано в исследовании Seven Countries Study, поэтому этот продукт является неотъемлемой составляющей средиземноморской диеты. Оливковое масло содержит такие МНЖК, как олеиновая кислота, а также микроэлементы, например фенольные компоненты, обладающие антиоксидантным, противовоспалительным и антитромботическим действием.


оливковое масло

Подробнее...

В долгосрочной перспективе употребление оливкового масла улучшает функцию эндотелия у лиц с гиперхолестеринемией, снижает окисляемость ЛПНП in vitro, а также улучшает антиоксидантные свойства плазмы крови человека.

Улучшение антиоксндантных свойств плазмы крови отмечено уже после краткосрочного употребления оливкового масла; увеличение поступления в организм полифенолов из этого продукта питания способствует большему повышению уровня ЛПВП, уменьшению отношения ОХ к ЛПВП, а также снижению уровня индикаторов окислительного стресса.

Соотношение насыщенных/мононенасыщенных жирных кислот в рационе питания имеет прогностическое значение.

Немецкое, европейское и американское кардиологические общества признают оливковое масло полезным компонентом диеты.



средиземноморская диета

Средиземноморская диета: что это? в чем польза, примерное меню на неделю

Средиземноморская диета — это особая система правильного питания и даже образ жизни. Основа средиземноморской диеты — соблюдение баланса питательных веществ, которые поступают в организм человека вместе с пищей

Подробнее...

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов


doclvs | Врач травматолог на страницах Комсомольской правды

Читать статью


Главная doclvs Запись на прием Новости doclvs Травматология Медицинские бланки Рецепты Эндопротезирование суставов Дневник травматолога Контакты doclvs
27
сб


Ортопед Справочник лекарственных препаратов Популярная Медицина Популярная Травматология Лекарственные растения Медицина и закон

Полезные статьи

Остеохондроз | Как избавиться навсегда?

Остеохондроз, как говорят врачи, является полиэтиологическим заболеванием, то есть причин у него может быть сразу несколько.

Подробнее


Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение.

Подробнее


Киста Бейкера (Беккера)

Киста Бейкера (киста коленного сустава) – представляет собой плотное, мягкое и эластичное опухолевидное образование, располагающееся в подколенной ямке.

Подробнее


Ревматоидный артрит: что это?

Ревматоидный артрит - это заболевание иначе называется инфекционным неспецифическим полиартритом. Болезнь носит длительный (хронический) и прогрессирующий характер.

Подробнее


Компрессы от артрита

Компрессы сочетают в себе температурное воздействие и лекарственные вещества, которые, проникая через кожу, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действия.

Подробнее


Рецепты очищения сосудов

Людям, не страдающим тяжелыми хроническими заболеваниями и не жалующимся на проблемы с пищеварением, рекомендуется принимать по половине стакана такого настоя три раза в день за 20 минут до еды.

Подробнее

Интересно знать!



Запись к травматологу | г. Тула
Отправте заявку




Я даю свое согласие на обработку персональных данных


Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав - просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Разработка и поддержка DOCLVS®

Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!