Молитва постящегося: как молиться постящемуся дома? Существуют ли специальные молитвы или какие-то особые правила?

Молитве в Великий пост следует уделить больше времени, чем обычно.

Можно читать рядовые утренние и вечерние молитвы или что-то еще, например, Псалтирь, но во время поста к этим молитвам нужно добавлять еще одну - краткую и емкую молитву преподобного Ефрема Сирина.

Данная молитва относится к наиболее часто произносимым во время Великого поста (читается ежедневно, кроме выходных, и до среды Страстной седмицы включительно): «Господи и Владыка живота моего, дух праздности, уныния, пюбоначалия и празднословия не даждь ми. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему. Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен ecu во веки веков Аминь».

В конце 12 раз читать «Боже, очисти мя, грешнаго» сопровождая поясными поклонами. Затем еще раз повторить молитву Ефрема Сирина и завершить чтение одним земным поклоном.

В кратких строках молитвы Святого Ефрема запечатлен весь путь духовного совершенствования человека, а которых люди просят помощи у Бога в борьбе со своими пороками - унынием, ленью, празднословием, осуждением других. И просят увенчать их венцом всех добродетелей - смирением, терпением и любовью.

Священнослужители также советуют за время поста прочитывать самостоятельно все четыре Евангелия, так как трудно быть христианином, не зная Святое Писание. Рекомендуется читать Писание каждый день в спокойной обстановке, где можно сосредоточиться, а после чтения поразмыишять о прочитанном и подумать, как соотнести Писание со своей жизнью.

Время Великого поста дается специально Церковью, чтобы мы могли собраться, сосредоточиться и подготовиться к встрече Пасхальных праздников.

Суп из красной чечевицы

150 г красной чечевицы, 3-4 клубня картофеля, 2 моркови, 1 небольшая луковица, 1 cm. ложка растительного масла, 1 ч. ложка сушеного укропа, лавровый лист, черный молотый перец, соль.

Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать, выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, добавить морковь.

Помешивая, обжарить до золотистого цвета. Картофель нарезать соломкой. Чечевицу засыпать в кастрюлю, залить 1,5 л воды, довести до кипения, варить 10-15 минут. Добавить картофель, обжаренные лук и морковь, укроп, посолить и поперчить. Варить, помешивая, до готовности. За 5 минут до окончания варки положить лавровый лист.

Красная чечевица - хороший источник растительного белка и железа, идеальный продукт для поста, так как является неплохой заменой мясу. Регулярное употребление чечевицы (зеленой, красной, коричневой, черной) снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Она содержит много клетчатки, кальция, фосфора, калия и магния.

Также в состав чечевицы входят фолиевая кислота, селен, цинк, медь, кальций, фосфор, бета-каротин. Чечевица улучшает пищеварение, зрение, выводит из организма вредные вещества, включая «плохой» холестерин, обладает противоопухолевыми свойствами, повышает иммунитет, способствует профилактике остеопороза.

Употребление чечевицы противопоказано при хронических болезнях почек.

Первая седмица

Вторая седмица

Третья седмица

Четвертая седмица

Пятая седмица

Шестая седмица

Исцеление постом: зачем нужно поститься, как именно пост влияет на здоровье

Это время молитвы, освобождения от прошлых обид, время прощения, очищения разума от дурных мыслей, то есть приближение к тому состоянию, в котором нас хотел бы видеть Бог. Это пребывание в любви и Божественной благодати.

Исцеление постом

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.