Витамины и микроэлементы для улучшения зрения

Популярная информация
для пациентов

Витамины и микроэлементы для улучшения зрения: рутин, цинк, медь и селен

Витамины и микроэлементы для улучшения зрения: рутин, цинк, медь и селен

Проблема ухудшения зрения очень распространена.
Кроме врожденных причин, травм и перенесенных заболеваний, плохое зрение может быть связано с неблагополучной экологической ситуацией мегаполисов, несбалансированной диетой, вредными привычками (особенно курением), стрессами и большой нагрузкой в результате почти непрерывного использования компьютеров, мобильных телефонов, электронных книг и другой подобной техники.

Частое сочетание последних факторов в жизни современного человека делает проблему ухудшения зрения крайне актуальной.

Эта статья посвящена препаратам, которые направлены на улучшение состояния сетчатки глаза и зрительного анализатора в целом.

Рутин

Рутин – биофлавоноид из группы витаминов Р – уменьшает ломкость и проницаемость капилляров (в том числе за счет угнетения активности гиалуронидазы), укрепляет сосудистую стенку, уменьшает аггрегацию тромбоцитов, обладает противовоспалительным и противоотечным эффектом, антиоксидантным свойством, участвует в окислительно-восстановительных процессах.
Высокую эффективность имеет его сочетание с аскорбиновой кислотой.

Не меньшее значение для улучшение зрения имеют микроэлементы.

Цинк

Цинк – важный структурный компонент ферментов, в том числе алкогольдегидрогеназы, протеинов и клеточных мембран. Он обладает выраженными антиоксидантными свойствами.
Следует обратить внимание на то, что цинк принимает участие в синтезе молекулы-переносчика витамина А, поэтому при дефиците цинка в организме назначение препаратов ретинола не эффективно. Многие фармацевтические компании учли этот факт при составлении комплексных препаратов.

Медь и селен

Медь и селен играют важную роль в окислительно-восстановительных реакциях и защите организма от воздействия свободных радикалов.

Медь конкурирует с цинком за белки-переносчики в желудочно-кишечном тракте, поэтому следует следить за балансом этих микроэлементов, так как излишек одного из них может вызвать дефицит другого.

Интересно, что селен применяется в фотоэлементах и спектральная чувствительность его совпадает с чувствительностью человеского глаза.

В опытах на кроликах и исследованиях сетчатки разных животных было установлено, что острота зрения прямо коррелирует с содержаниям селена в тканях глазного яблока, например, количество селена в сетчатке орла превышает аналогичный показатель человека больше, чем в сто раз.

Большинство присутствующих на отечественном рынке препаратов для улучшения зрения являются поливитаминами, содержащими одновременно и микроэлементы, и витамины, и растительные экстракты, что позволяет комплексно влиять на различные звенья патогенеза ухудшения зрения.

Поэтому для дифференциированного подхода к каждому пациенту мы рекомендуем обращать внимание на содержание активных ингредиентов в выбранном Вами препарате.

В таблице 1 отмечено наличие тех или иных экстрактов, витаминов или микроэлементов в наиболее распространенных препаратов для улучшения зрения.

Основные составляющие препаратов, улучшающих зрение

Препараты Препараты β-каротин (или ретинол) Лютеин Зеаксантин Полиненас-ые жирные кислоты ω-3 Витамин В2 Витамин В5 Витамин С Витамин Е Витамин Р (рутин) Цинк Селен Медь Экстракт
Аскорутин + +
Аевит + +
Витрум Форайз + + + + + + +
Визивит + + +
Окохелс + + + + + + +
Окювайт комплит + + + + + +
Оптикс + + + + + + +
Центрум* + + + + + + + + +

Задав клиенту несколько вопросов (Является ли его диета полноценной? Не вегетарианец ли он? Достаточно ли употребляет в пищу жиросодержащих продуктов? Ухудшилось ли его зрение равномерно или только при определенном уровне света? Не переносил ли пациент недавно травмы глаза? Склонен ли к петехиям и кровотечениям вследствие ломкости капилляров? Не употреблял ли недавно препаратов, содержащих микроэлементы? Если да, то какие? Принимает ли часто салицилаты или какие-то другие лекарственные препараты?), можно акцентировать внимание на ингредиентах, необходимых именно в этом случае.

В таблице 2 внимание акцентировано на применение вышеупомянутых препаратов у детей и беременных, а также способ применения, дозы препаратов и продолжительность курса лечения.

Применение таблетированных препаратов у детей и беременных, способ применения, дозы и продолжительность курса лечения

Препараты Применение у детей Применение у беременных Способ применения (в сутки) Курс лечения
Аскорутин + у детей старше 3 лет 1 таблетку 2 раза в сутки Не применять в I триместре беременности после еды по 1 таблетке 2–3 раза 3-4 недели
АЕвит – В случае необходимости назначения препарата в период кормления грудью грудное вскармливание следует прекратить после еды по 1 капсуле 30-40 дней
Витрум Форайз + у детей старше 12 лет + во время или после еды по 1 таблетке 1 раз 1-2 месяца
Визивит + у детей старше 14 лет + во время или после еды по 1 капсуле 1 раз 30 дней (2-3 раза в год)
Окохелс + у детей старше 12 лет + во время еды по 1-2 капсулы 1 раз 30 дней
Окювайт комплит + во время еды по 1 капсуле 2 раза До 12 недель
Оптикс + у детей старше 12 лет только в случаях, если, по мнению врача, ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода во время или после еды по 1 таблетке 1 раз 2-3 месяца
Центрум* + у детей старше 12 лет во время еды по 1 таблетке 1 раз 3-4 недели

Учитывая все написанное выше, можно сделать вывод, что при ухудшении зрения следует обратиться к окулисту, так как миопия является опасным заболеванием, к которому в нашей стране нет достаточно серьезного отношения.
Кроме того, если отмечается усталость глаз после работы за компьютером или наличие факторов риска ухудшения зрения, упомянутых в начале этой статьи, можна посоветовать ему соответствующий таблетированный препарат для улучшения зрения, подобранный по адекватности компонентов с помощью Таблицы 1.

Все эти препараты продаются без рецепта.



Витамины и микроэлементы - для чего нужны, источники содержания

Витамины и микроэлементы - для чего нужны, источники содержания

Само слово «витамин» происходит от латинского «vita» — «жизнь». Витамин A. Необходим для нормального обмена веществ, здоровья кожи и глаз. Образуется из поступающего с пищей каротина (провитамина А). ....

Подробнее...


Какие витамины и микроэлементы принимать перед зачатием и во время беременности

Какие витамины и микроэлементы принимать перед зачатием и во время беременности

Подробнее...

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов


Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав - просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

имеются противопоказания