Просо

Популярная информация
для пациентов

Просо, просяная крупа - пшено: в чем польза для здоровья, лечебные свойства пшена, лечебные рецепты

Просо, просяная крупа - пшено: в чем польза для здоровья, лечебные свойства пшена, лечебные рецепты

Первое письменное упоминание об этом растении сделано в древнем китайском трактате в 2800 году до н.э. В нем говорится о 5 «священных злаках» - ржи, пшенице, сое, рисе и ПРОСЕ, а также крупе из него, пшене.

Но если судить по раскопкам, то на территории Китая просо употребляли еще в период неолита: на месте захоронений было обнаружено более 50 тонн зерна, датируемого VIII тысячелетием до н.э. Родиной растения считают Китай, Монголию и юго-восточный Казахстан.

Воины Чингисхана в походе ели его зерна, пережаренные с бараньим жиром, а на стоянках варили из него кашу. Возможно, именно благодаря им просо появилось и на Руси.

На территории нынешней Европы это зерно оказалось 7 тысяч лет назад и веками составляло основу рациона. Крупа была столь популярна, что превзошла саму пшеницу. Но в XVI в. конкистадоры завезли из Америки кукурузу и картофель, и о просе стали понемногу забывать.

От воспаления почек

пиелонефрит

Подробнее...

«...Почки воспалялись у меня редко, но, как говорится, метко - болезненно и подолгу. Однако я нашла хорошие средства, которые помогают снять воспаление и приостановить болезнь. Все они - на основе пшена. До этого особой любви к данной крупе я не испытывала, лишь иногда готовила из нее кашу с тыквой или добавляла в запеканки. Зато теперь она постоянный гость на моем столе. Но просто кашей я не ограничиваюсь, пью пшенные настой и отвары.

  • Рецепт такой: 200 г зерна насыпаю в 3-литровую банку, заливаю кипятком и укутываю. Настаиваю сутки. Потом настой (он становится белесым и мутным) процеживаю и выпиваю до 3-х и более стаканов в день между приемами пищи в течение недели. Этот способ также поможет вывести из почек соли, песок и мелкие камни.
  • Более быстрый (старинный) рецепт: 2 ст. ложки пшена промойте, залейте 2 стаканами кипятка и доведите до кипения, периодически помешивая. Дайте отвару настояться пару минут. процедите, остудите.

Схема приема: в 1-й день нужно каждый час пить по 1 ст. ложке, во 2-й - по 3 ст. ложки каждый час, а с 3-го по 7-й день - по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Во всех случаях курс длится до снятия воспаления, важно при этом регулярно есть пшенную кашу».

гломерулонефрит

Подробнее...

При и пшено эффективно снимает воспаление. Аминокислоты лейцин и валин в его составе помогают восстановить поврежденные ткани почек, стимулируют нормальную работу органа. Комплекс витаминов группы В стабилизирует усвоение микроэлементов. На работе почек негативно сказывается нехватка минералов - фосфора, калия, магния, фтора, кремния, железа, меди и марганца. Восполнить дефицит помогает пшено.

Эти вещества нормализуют водный, щелочной, солевой и кислотный баланс, активизируют процесс восстановления клеток в тканях и помогают усилить процесс очищения крови. Вместе с антиоксидантами, кверцетином, куркумином, эллаговой кислотой и другими полезными катехинами они выводят шлаки и токсины, нейтрализуют свободные радикалы, облегчая работу почек.

ВАЖНО

Отвары и настои пшена помогают не только снять воспаление, но и вывести из почек песок и мелкие камни. При крупных образованиях такое лечение может навредить. Важно также учитывать, что пшено ощелачивает мочу, тем самым помогает избежать образования камней уратов и оксалатов. Конкременты, в состав которых входят фосфаты, могут увеличиваться в размерах. Поэтому перед началом очистки надо выяснить, какие соли присутствуют в моче, а также вид камней.

Противопоказания: острое воспаление поджелудочной железы, и 12-перстной кишки, обострение , хронические запоры и геморрой, поздние сроки беременности, возраст до 8 месяцев.

В помощь сердцу

укрепление сосудов

Подробнее...

«...Всем, кому, как и мне, поставлен диагноз «стенокардия», советую рецепт - эффективный и вкусный. О том, что при ишемической болезни сердца, да и при аритмии тоже полезна пшенная каша, я узнала от врача,когда пришла в больницу с жалобами на боли за грудиной. Признаться, особо не поверила, но почему бы не попробовать. И ведь действительно помогло! Уже долгое время нет дискомфорта в области сердца, к врачу захожу, только чтобы проверить состояние и в очередной раз поблагодарить за совет.

А кашу для сердца готовят так: надо прокалить пшено на сковороде (без масла) на очень сильном огне, но так, чтобы оно не изменило цвет. Дать остыть. 1/3 стакана прокаленной крупы промыть проточной водой, добавить 750 мл воды и сварить кашу на медленном огне (соли и сахара минимум). Эту порцию лучше съедать в первой половине дня.

Первый месяц такую кашу я ела ежедневно, потом стала делать 2-3 раза в неделю. Как видите, все просто, а для сердца - большая польза».

Пшено - замечательный продукт для сердца и сосудов. В нем высоко содержание клетчатки - она помогает выводить лишний и препятствует развитию атеросклероза, из-за которого чаще всего и возникает ишемия.

холестерин

Подробнее...

Пшено богато витаминами и минералами, необходимыми для укрепления сердечной мышцы и повышения эластичности сосудов: витамимы группы В, калий, магний и кальций в сочетании с жирными кислотами оказывают благотворное влияние на сердце и сосуды, уменьшают риск инфарктов и инсультов, особенно в случае атеросклероза.

Пшенная каша нормализует сердечный ритм и налаживает кровообращение, поэтому при сердечно-сосудистых заболеваниях является просто необходимой составляющей в меню.

100 г крупы содержат без малого суточную норму кобальта, оказывающего антисклеротическое действие, и почти половину необходимого количества марганца, который также защищает стенки артерий, предотвращая формирование атеросклеротических бляшек, и снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Пшено богато никотиновой кислотой (ниацином), в 100 г содержится четверть дневной нормы. Она защищает артерии от воспалительных повреждений, снижая риск оседания холестерина на стенках сосудов, а также риск сердечных приступов; устраняет состояния, которые оказывают чрезмерную нагрузку на сердце.

ВАЖНО

  • ✅ Продукты из проса способны выводить из организма остатки антибиотиков и предохраняют слизистую оболочку желудка от вредного воздействия некоторых лекарств.
  • ✅ Исследования показали, что пшено предотвращает риск развития и облегчает ее протекание у больных. Доказано, что оно более чем на 15% уменьшает количество приступов удушья.
  • ✅ Крупа ускоряет процесс срастания костей после переломов, помогает более быстрому заживлению ран, полезна и при , так как содержит щелочные компоненты в своем составе.
  • ✅ Пшено содержит аминокислоту триптофан - естественный релаксант, помогающий чувствовать себя спокойнее и лучше спать. Он снижает давление, избавляет от головной боли и снимает напряжение.
  • ✅ Последние медицинские исследования выявили способность пшена замедлять рост раковых опухолей, предотвращать (ежедневный прием крупы снижает риск развития заболевания более чем на 50%).

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: ДЛЯ ЛЕЖАЧИХ БОЛЬНЫХ

Липотропные вещества пшена препятствуют накоплению и отложению жиров в тканях, включая сосуды. Поэтому крупу включают в диету для желающих похудеть, а также для предотвращения атеросклероза. И в народной, и в официальной медицине для лежачих больных рекомендуют наполнять матрасы сырым пшеном.

Крупа мешает развиваться застойным процессам и производит легкий массаж, что способствует оттоку лимфы и не дает образовываться .



Чудодейственный витамин против рака: витамин В17, что это, в каких продуктах содержится

Чудодейственный витамин против рака: витамин В17, что это, в каких продуктах содержится

Многих волнует вопрос, можно ли излечить онкологию? Оказывается, природа уже давно придумала за нас эффективное лекарство от этого страшного недуга - чудодейственный витамин В17 (лаэтрил, или амигдалин). Почему именно этот витамин излечивает от рака и каков механизм его действия, мы и поговорим...

Подробнее...

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов


Главная doclvs Запись на прием Новости doclvs Травматология Медицинские бланки Рецепты Эндопротезирование суставов Дневник травматолога Контакты doclvs
26
вс


Ортопед Справочник лекарственных препаратов Популярная Медицина Популярная Травматология Лекарственные растения Медицина и закон

Полезные статьи

Остеохондроз | Как избавиться навсегда?

Остеохондроз, как говорят врачи, является полиэтиологическим заболеванием, то есть причин у него может быть сразу несколько.

Подробнее


Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение.

Подробнее


Киста Бейкера (Беккера)

Киста Бейкера (киста коленного сустава) – представляет собой плотное, мягкое и эластичное опухолевидное образование, располагающееся в подколенной ямке.

Подробнее


Ревматоидный артрит: что это?

Ревматоидный артрит - это заболевание иначе называется инфекционным неспецифическим полиартритом. Болезнь носит длительный (хронический) и прогрессирующий характер.

Подробнее


Компрессы от артрита

Компрессы сочетают в себе температурное воздействие и лекарственные вещества, которые, проникая через кожу, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действия.

Подробнее


Рецепты очищения сосудов

Людям, не страдающим тяжелыми хроническими заболеваниями и не жалующимся на проблемы с пищеварением, рекомендуется принимать по половине стакана такого настоя три раза в день за 20 минут до еды.

Подробнее

Интересно знать!



Запись к травматологу | г. Тула
Отправте заявку




Я даю свое согласие на обработку персональных данных


Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав - просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Разработка и поддержка DOCLVS®

имеются противопоказания