Уход за кожей в зимний период, основные правила, которых стоит придерживаться зимой

Суета новогодних праздников занимает мысли составлением списка гостей, приобретением подарков близким и «себе любимой», закупкой продуктов и планами на новогодние каникулы.

Женщины, существа многогранные. И, кроме того, чтобы заботиться обо всех и вся, быть сильными, энергичными и самодостаточными, мы должны еще прекрасно себя чувствовать (чтобы справиться со всем, навалившимся на плечи) и отлично выглядеть. А зимой это становится сложнее, потому что наша кожа подвергается серьезным испытаниям погодой.

Об этом и поговорим. Даже если нет видимых причин для беспокойства, зимой следует обеспечить особый уход за кожей лица.

Несколько основных правил, которых стоит придерживаться зимой:

• в холодную погоду кожа становится суше, поэтому обязательно используйте на ночь интенсивно увлажняющие кремы;
• откажитесь от использования увлажняющих кремов днем – избыток влаги на коже в мороз может привести к повреждению эпителия. Лучше использовать перед выходом на улицу растительные масла (авокадо, персиковых косточек, виноградное и пр.) и защитные крема;
• если у вас жирная кожа – перейдите зимой на крем для нормальной кожи, а если нормальная – на крем для сухой. Тем же, у кого сухая кожа, рекомендуем добавить к средствам по уходу за кожей растительные масла;
• используйте кремы с витаминами или обогатите свои любимые косметические средства витаминами А и Е;
• все маски для лица зимой рекомендуется делать чаще, чем обычно: 2-3 раза в неделю;
• позаботьтесь о том, чтобы воздух в офисе и дома был увлажненным: на батареи вешайте мокрые ткани или ставьте мисочки с водой;
• увлажняйте себя не только снаружи, но и изнутри: увеличьте потребление жидкости до трех литров в сутки;
• не забывайте, что красота зависит не только от качества косметики, но и от состояния организма;
• не забывайте о том, чтобы питание было сбалансированным и содержало достаточно количество витаминов.

Маска «Зимнее сияние»

Питательная творожная маска успокоит раздраженную холодом кожу, увлажнит и смягчит ее, придав лицу свежесть и сияние.

Возьмите 2 ст. л. творога с жирностью 5-9%, разомните его ложкой, добавьте в него одну ч. л. оливкового масла (можно взять масло проросших зародышей пшеницы, виноградных косточек, миндальное и пр.) и один желток куриного яйца. Смешайте ингредиенты до консистенции густой сметаны и нанесите маску на 20 мин. Смывать маску теплой водой.

Маска «Скорая помощь»

Нужно выглядеть на вечер идеально, а у Вас вид ломовой лошади, вернувшейся с пахоты? Не беда! Через 20 минут Вы будете «как новенькая»!

Измельчите в кофемолке 1 ст. л. овсяных хлопьев до состояния муки, добавьте пару капель оливкового масла и 1-2 капли любимого эфирного масла (мы рекомендуем масла апельсина или лаванды), разведите теплым молоком до консистенции сметаны, нанесите на кожу лица и отправляйтесь в душ. После водных процедур и овсяной маски Вы приобретете настолько свежий вид, словно проспали беззаботным сном свои законные 8 часов.

На Новый год Вы будете королевой праздника!

Красоты Вам и здоровья!

Атопический дерматит (Клинические рекомендации)

Атопический дерматит (АтД) — хроническое рецидивирующее аллергическое заболевание (АЗ) кожи, возникающее, как правило, в раннем детстве и при наследственной предрасположенности....

Атопический дерматит (Клинические рекомендации)

doclvs.ru

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.